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1/4禽流感黑板报内容参考资料医学专家细解禽流感预防之道闻“鸡”色变。先是日本、韩国,接着是越南,近期禽流感三个字出现频率越来越高,世界卫生组织甚至发出警告禽流感威胁可能超过非典。知己知彼才能战胜疾病,复旦大学附属华山医院传染病科潘孝彰教授和卢洪洲副教授两位专家为市民解读了禽流感。禽流感究竟是什么专家解释,通俗地说,就是禽类的病毒性流行性感冒,是由A型流感病毒引起禽类的一种从呼吸系统到严重全身败血症等多种症状的传染病,禽类感染后死亡率很高。1997年5月9日,香港一名3岁男童体内分离出一株甲型流感病毒,同年8月确诊为全球首例由A型H5N1禽流感病毒引起的人间病例,至当年底,香港共发生18例确诊病例,其中死亡6例。这也首次证实了H5N1病毒能感染人类,并有很高的致死率。遗憾的是,人类至今尚未研制出相应疫苗。鸡鸭感冒怎样传染人禽流感的传染源主要是鸡、鸭,特别是感染了H5N1病毒的鸡,目前已有证据显示病人也可以成为传染源;在自然条件下,存在于口腔和粪便的禽流感病毒由于受到有机物的保护具有极大的抵抗力,特别是在凉爽和潮湿温和的条件下可存活很长时间,人类直接接触受H5N1病2/4毒感染的家禽及其粪便或直接接触H5N1病毒都会受到感染。此外,通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。患病后会有哪些症状人类患上禽流感后,潜伏期一般为7天以内,早期症状与其它流感非常相似,主要表现为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适,部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状,有些患者可见眼结膜炎,体温大多持续在39以上,一些患者胸部X线还会显示单侧或双侧肺炎,少数患者伴胸腔积液。大多数患者治愈后良好,病程短,恢复快,且不留后遗症,但少数患者特别是年龄较大、治疗过迟的患者病情会迅速发展成进行性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾衰竭、败血症休克及REYE综合征等多种并发症而死亡。专家建议,病人一旦出现以上症状应该及时就医,一旦被怀疑为H5N1病毒感染,应马上住院隔离并报告疫情,防止病情恶化和传染扩散。提供市民该怎样预防由于没有相应疫苗,而冬春季节又是急性呼吸道疾病的高发期,专家提醒市民,健康的生活方式对预防疾病非常重要。市民平时应加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟;发现疫情时,应尽量避免与禽类接触,对鸡肉等食物应彻底煮熟;保持室内空气流通,尽量少去空气不流通场所;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。此外,禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶3/4剂,热及紫外线均敏感,56加热30分钟,60加热10分钟,70加热数分钟,阳光直射4048小时以及使用常用消毒药均可使该病毒灭活。一、不吸烟,多运动,提高机体免疫力浙大一院感染病科副主任梁伟峰在分析H7N9死亡病例时曾表示,将目前的H7N9病例收集起来,死亡患者8名,其中7名是男性,通过分析患者的生活史,吸烟是个关键词,其中一例吸烟20年,一例达38年。他猜测“吸烟的病人,肺功能不好的病人,可能容易感染病毒,受到攻击。”他在分析H7N9发病特征时还表示“这次感染,有非常奇怪的现象,早期病人好像没什么感觉,但是到了7到11天毛病突然加重,大部分病人还是呼吸衰竭,因为它侵犯的主要部位是肺部,肺部氧合能力差了,接下去心肺能力差,多脏器功能衰竭。”因此,少吸烟或者不吸烟,保持肺部健康是抵抗H7N9病毒的重要前提。HZHDISPLAYNONE同时,加强锻炼,注意春季保暖,注意休息等也是保持或者提高人体免疫力的重要手段。人体免疫力是人体抵抗外部病毒抵抗的最大防线,只要病毒不能突破这条防线,人体就始终处于安全状态。二、注意饮食卫生,肉类烹饪注意煮熟部分营养学专家认为,并无任何研究能够明确证明饮食对于提高人体免疫力有帮助,在H7N9疫情出现时,老百姓不应当期待通过吃某种食物来提高免疫力,而是应当一如既往保持多种类的丰富膳4/4食,通过平衡膳食的方式多样化摄取营养物质,不挑食偏食,才能对于人体免疫力的保持有帮助。同时,在烹饪的时候应当注意将肉菜洗净,尤其是禽肉、猪肉等肉类,烹饪时一定要注意高温加热,将肉煮熟。目前的研究证实,H7N9病毒在煮沸状态下2分钟即可死亡,因此避免食用生食,以熟食为主较好,烹饪时应使菜肴在100摄氏度以上至少2分钟,以保证杀死食材中存在的细菌和病毒。三、保持良好的个人卫生习惯保持良好的个人卫生习惯是预防疾病的关键。打喷嚏的时候一定要捂住口鼻,

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