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【健视佳越橘叶黄素】眼睛很干涩怎么办，越橘叶黄素教你避开两大雷区在这人人都是“屏奴”的时代，眼睛长时间地“工作”,难免会引起眼睛的不适，缓解眼睛干涩的方法也是多种多样，但不恰当的护眼方式有可能会加重眼睛干涩症状，那我们应该注意规避哪些护眼雷区呢如何正确缓解眼睛的不适眼睛很干涩怎么办，越橘叶黄素教你避开两大雷区当你觉得眼睛很干涩怎么办呢很多人出现眼睛不适、干涩时，首先想到就是去使用眼药水，想立即缓解眼睛不适。或是想到在周围放台加湿器，以此来缓解空气和眼睛的干燥。那么，这些做法要注意什么呢【健视佳越橘叶黄素】眼药水勿滥用多眨眼热敷眼药水切记不要自行滥水，因为眼药水常含有一定防腐剂，长期滥用会使眼睛抵抗力下降，造成泪液分泌不足，容易使眼睛更加干涩。再则，眼药水有分很多种，例如激素类眼药水，如果使用过多的话，容易诱发青光眼，导致人视力下降。建议使用前最好向医生或药师咨询，如果觉得眼睛更干涩可以多眨眼或热敷眼睛，以舒缓眼睛干涩。谨慎使用加湿器注意湿度和清洁但对于加湿器的使用，也要注意。使用完加湿器后，如果不注意定期清理，容易让加湿器中的细菌漂浮在空气中，导致引发呼吸道的过敏性疾病；另外，要注意的是加湿器湿度并不是越高越好，也不必一直开着，一般室内湿度为50左右就可以了，如果湿度过高，人会感到胸闷、呼吸急促的。眼睛很干涩怎么办，越橘叶黄素教你避开两大雷区【健视佳越橘叶黄素】补充越橘叶黄素滋润眼睛通过营养给眼睛“补水”，是健康且有效的方法。多补充对眼睛有益的营养，如越橘、叶黄素、维生素A等。越橘富含的花青素，可以促进眼部血液循环，改善视疲劳；而叶黄素是视网膜营养，有助防止眼睛退化，保护黄斑区健康。补充越橘叶黄素可以通过专业的护眼产品。由中国膳食营养补充剂著名品牌，汤臣倍健推出的“健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊”的主要成分就是采用从厄瓜多尔进口的的叶黄素酯，与欧洲进口越橘提取物，再辅以天然的胡萝卜素，原料精挑细选，保证了产品的功效。每天仅需1粒健视佳，就可以摄入5毫克的叶黄素酯，与75毫克的越橘，补充视网膜营养、缓解
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