干部,拓展训练心得

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/68干部,拓展训练心得干部,拓展训练心得新生班干部拓展训练心得体会新生班干部拓展训练心得体会3月27日在学工办主任张广磊的带领下，我与赵建成辅导员，还有42名新生班干参加了与郑州市123教育培训机构合作的拓展训练。我们“披星戴月”，天不亮就起床，夜幕降临时才坐上了从新郑龙福山庄返校的车。短短一天的时间，我们收获了很多，团结、信任、承担、沟通、挑战自我、配合等字眼铭记于心。在辅导员生涯里，这是一次难忘的经历，也是一次难能可贵的机会。在这一天的时间里，当坐上车，教练大卫组织大家进行“起代号”活动中，我就发觉这将是一次不错的人生经历，这个活动完全可以借鉴到我的课堂和平时开班会上，老师和学生的互动，学生自身的体验，学生对老师的回应是多么重要。当学生们走上断桥，将要跨跳的那一刻，我不仅仅暗暗地问自己，如果是我，是否有勇气站上去，是否有胆量跨越那一步，至今，我仍旧没有得出答案。但至少，在今后的人生路上，我能够更加坚定一个信念不断超越自我。当大家起队名、编队歌、绘制队精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/68旗的时候，真心羡慕他们青春的美好，让自己也有回忆自己青葱岁月的闲暇和机会。当他们做“盲人方队”的时候，为他们着急，也感慨这个社会人与人之间互不信任的悲哀，感叹人与人之间那堵无形的墙，感受到沟通和信任的重要性。当他们做“同起同坐”游戏时成绩从15多分钟到2分多钟，对这帮孩子们的佩服油然而生。当他们站在“毕业墙”前面的时候，为他们担忧，但是他们的行动感动了我，眼泪藏在眼眶中差点流了出来，举着相机的手停了下来，不自觉地为他们鼓掌助威。活动结束一周多了，但那天的场景依旧历历在目，今记文字为念。3月27日在学工办主任张广磊的带领下，我与赵建成辅导员，还有42名新生班干参加了与郑州市123教育培训机构合作的拓展训练。我们“披星戴月”，天不亮就起床，夜幕降临时才坐上了从新郑龙福山庄返校的车。短短一天的时间，我们收获了很多，团结、信任、承担、沟通、挑战自我、配合等字眼铭记于心。在辅导员生涯里，这是一次难忘的经历，也是一次难能可贵的机会。在这一天的时间里，当坐上车，教练大卫精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/68组织大家进行“起代号”活动中，我就发觉这将是一次不错的人生经历，这个活动完全可以借鉴到我的课堂和平时开班会上，老师和学生的互动，学生自身的体验，学生对老师的回应是多么重要。当学生们走上断桥，将要跨跳的那一刻，我不仅仅暗暗地问自己，如果是我，是否有勇气站上去，是否有胆量跨越那一步，至今，我仍旧没有得出答案。但至少，在今后的人生路上，我能够更加坚定一个信念不断超越自我。当大家起队名、编队歌、绘制队旗的时候，真心羡慕他们青春的美好，让自己也有回忆自己青葱岁月的闲暇和机会。当他们做“盲人方队”的时候，为他们着急，也感慨这个社会人与人之间互不信任的悲哀，感叹人与人之间那堵无形的墙，感受到沟通和信任的重要性。当他们做“同起同坐”游戏时成绩从15多分钟到2分多钟，对这帮孩子们的佩服油然而生。当他们站在“毕业墙”前面的时候，为他们担忧，但是他们的行动感动了我，眼泪藏在眼眶中差点流了出来，举着相机的手停了下来，不自觉地为他们鼓掌助威。活动结束一周多了，但那天的场景依旧历历在目，今记文字为念。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/68资料来源干部,拓展训练心得机关拓展训练心得体会在机关工作时间长了，难免想探访外面世界的出色在机关工作时间长了，难免有些对身体健康的担扰在机关工作时间长了，难免同事间有那末一点点的隔阂。2012年7月，部机关党委在风景如画的棋盘山组织的拓展练习可以说是春水润士，及时解渴，让我们组工干部视野大开，既锻炼了体格，又促进了同事之间的友谊。特别是每堂练习课课前的开动脑筋和自创战略、课中的英勇果敢和团结协作及课后的总结经验和深入反思，都给我们带来了视觉的冲击和心灵的震憾。挑战自我、相互帮助、集体利益高于一切的思想在那一刻被深深的理解与感悟。很荣幸，我被选为第4队的队长。队长固然有权，我亲身任命漂亮女孩安丹为队秘、任命有百灵鸟美誉的钟茵姐姐为宣传委员、任命玉树楚楚的唐恒昌为旗手。当仨位同道进进角色后，队伍如平静湖水中扔进一粒石子马上活泼起来，欢歌笑语缭绕耳边，渴看成功的豪情在身边弥漫。在建队仪式上，我经过任职讲话后，群策群力，命名4队为圣斗士星使队，口号是为了雅典娜，冲冲冲。编撰队歌、绘制队标时，大家的灵感恍如一下子都爆发出来，不到五精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/68分钟的时间，忙而稳定，分工协作，早早就让制作的队旗迎风飘扬，创作的队歌响彻云霄。第一关是信任背摔。我们姿势标准，一个接着一个落进队员们组成的人型防护网中，如鲤鱼跃龙门，自信而又优雅，就连我这200斤体重的人也是执行标准不走样，得到掌声一片。可王克琦有点战战兢兢、面色紧张，但在大家的鼓励下也是一跃而下。第二关是穿越电网。不用问，这关我是最大的困难。经集体认真细致研究后，我第一个试钻。连续7次失败，却也总结出很多经验，看来失败是成功之母这句话真对。待实验和总结终了，我们依照新定方案，或钻或抱，一个个轻松过网。最后只剩我和1名队员，钻不了，也抱不动，怎样办我灵机一动，趴在地上，背上高度正好与一个空网符合，另外一名队员在我背上爬过，在已过关队友的拉拽下终究成功。只剩我1人了，我抖擞精神在大家关注的眼神中惊鸿般穿越，7次实践积攒的窍门在瞬间体现出来。【干部,拓展训练心得】第三关是高空抓扛。这关太刺激了，主要就是挑战自我，消除恐惧，攀上8米高的柱子，然后纵身一跃捉住斜上方的单扛。不管束练员怎样说，大家就是不敢上。正当我预备第一个尝试时，只听我先上，一名面色微黑的瘦高精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创6/68个分开人群挺身而出，大家一看，是第一关信任背摔中表现不好的王克琦，看来他要改变在队友中的胆小脆弱印象，重新建立英勇的领头羊形象。结局可想而知，在他成功登项后，队员们顶住压力，克服恐高，攀上柱子调剂姿态后，向单杠飞身一跃，象一道道彩虹滑翔于天际，全体队员均完成高空抓扛。固然在攀顿时大多数队员惊骇万分，但成功后如花的笑靥却宣布我们圣斗士星使都是善于高空作业的飞行军。第四关是毕业墙。这关是四队合一，一起攻克难关。随着曹龙主任一声令下，我们几个体魄最硬朗同道的充当基石，其他人踩着我们的肩膀向上攀登，其余人等均举起双手向上推举，一位勇士成功登顶后开始从毕业墙的上方开始拽人，大家分工协作，井然有序。忽然我发现每一个向上攀登的队友们都无一例外的选择我这块基石，看来我的体重让队员们感到了踏实，我无怨无悔，任队友们踩踏，实在顶不住了就呐喊一声。心里默念着哥们，我没法借你一双翅膀，让你在天空翱翔。但我有坚强的肩膀，让你越攀越高。轮到我上了，无疑又是全队重中之重，在我向上攀顿时，我感到脚底下是瘦弱的周壮拼尽全力的支持，腿边是无数队友手臂的保护，上面满是挥动的手等待给我落井下石。在那一刻，我觉得眼色渐渐湿润，感到刚才肩膀的伤痛真值，也只有这样才配在这个团队中生存，男子汉的豪情被点燃，在队友们的帮助下，我火力全开顺精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创7/68利的站到毕业墙上。我上往后，马上投进拽人工作中，一个、一个、又一个，我感觉不到累，由于为团队做贡献我当仁不让最后只剩唐铭俪1人了，孙浩在墙上方一个金猴倒挂垂下双手，我牢牢按住他的腿，唐铭俪在下面快跑几步向上一纵，拉住了孙浩的双手，收腹抬腿向上，大家捉住他的腿后，孙浩先起身，唐铭俪在大家的努力下一个鹞子翻身飞上毕业墙，掌声雷动，大家又蹦又跳，相互击掌拥抱，热烈庆祝着毕业结束。半天的光阴转眼即到，就要离开棋盘山的拓展练习基地了，有些依依不舍，乃至心里有点莫名的惆怅，还在被拓展练习时队友们的精神和行为深深感染着结合本职工作，现将心得体会总结以下一、市委组织部人才辈出，凝聚力和战役力较强。在拓展练习进程中，每当碰到困难时，队员们都能开动脑筋，各抒己见，思路清楚，科学有序，聪明睿智而又决策果敢，在较短时间内就可以破解困难。在行动入耳从指挥、整齐划一、敢试敢闯，既认真细致，又魄力十足，体现了良好的大局意识和优秀的个人综合素质，让我深深感到组织部的人才太多了，这哪里是舞文弄墨的机关干部，分明就是大智大勇的军中精英精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创8/68二、应多方位培养锻炼组工干部，推开工作再上新台阶。相对之前就理论，学理论、谈理论的党性教育活动，这次的拓展练习情势新奇，重实践重感悟，在寓教于乐中给人以深入的启发，我们收获颇丰。假如有机会应多采取到党校学习、考察观摩、户外活动、基层任职、省直部分上挂和信访办锻炼等方式全方位培养使用组工干部，多压担子，多给舞台，多创造环境，让组工干部更多的了解上级部分与下级单位、机关与基层、党务与政府、党群和干群关系等各行各业的工作情势和特点，把握其中精华，那末无疑会让组工干部各方面的能力得到明显进步，究竟读万卷书不如行千里路、实践出真知。我深信组工干部也一定会交上一份使人满意的答卷，进而不断创新组织工作方式，增加群众满意度，让组织工作在辽阳市经济发展建设的大潮中闪光。三、更加酷爱本职工作，深感责任重大使命光荣。半天的队长职位履职，让我更加理解领导干部在工作中的重要性，这事关事业的成败。好的领导干部不但要品德高尚、有群众威望，心怀全局观念，还要讲求领导艺术与方法，有民主作风、科学果敢的决策能力等等。要俯下身来当基石让千军万马从身上踏过，要勇于勇攀高峰第一个尝试危精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创9/68险动作，要全力以赴为弱势队友提供精神和气力支持，只有带好头，起好榜样才能带领整个队伍获得成功。而自己有幸成为给领导干部服务的组工干部，领导干部成绩的获得自己间接的做过贡献，这是一份隐形的荣誉。所以，我必须严格执行组工干部行为准则，认认真真扎扎实实做好本职工作，于无声处创造自我价值，为组工事业竭尽微薄。|四、团结就是气力，相信未来会更好。在这次拓展练习中，大家相互支持，不讲价钱，让整个团队马力十足，完成一次又一次艰险任务，这主要是大家团结的结果，正如一首歌中唱到团结就是气力。回顾组织部内的关系，大家工作时都能够精诚团结，但心里或多或少也会有那末一点隔阂，这主要是在例次部内干部竞聘中遗留下的不快。固然同道们都能很好的调理处理，时间也能冲淡一切，但最好的方法还是象拓展练习这类用肢体语言和动作行为诠释我们是共进退的战友。当与你有隔阂的同道用稚嫩双肩支持你双脚时，当与你有隔阂的同道鼓励畏缩不前的你要英勇冲锋时，当与你有隔阂的同道抱着你穿越电网时，之前一切的不睦都云消雾散了。中国有13亿人口，近期面临着南海和屿领士纠纷，远期有两岸同一题目，面对美国来势汹汹的围堵打压，我们13亿人必须团结一心，服从党的指挥，立足本职岗位，发奋图强，厚积薄发，励志把中国建设成为富强民主文明的超级大国。我们一定会成功，由精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创10/68于13亿人团结起来气力是无穷的总的来讲这次的拓展练习开阔了眼界、启发了思惟、分析题目和解决题目的能力得到提升，对协作意识、资源公道分配、细节决定成败和领导决策能力等方面也有新的熟悉，在这里不逐一陈述了。今后，我要把拓展练习作为新的出发点，以崭新的精神面貌和工作作风往工作、学习和生活。干部,拓展训练心得个人素质拓展心得体会心得一个人素质拓展心得体会20XX年10月23日、24日有幸参加了法政学院组织的素质拓展训练，受益匪浅，现将相关心得总结如下一、家的温暖团队合作精神。根据培训老师的安排，我们的拓展以家庭为单位展开，我有幸担任了我们家庭的家长，虽然是临时组建的家庭，但是我们家庭的口号和精神是“永争第一“。作为家长的我虽然尽心尽力在做，但是整个活动结束还是感觉自己是个精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创11/68不合格的家长，感觉没有让家庭成员的积极性、主动性发挥到极致，同时家庭成员的发言也不是很积极，尤其自己没有起到很好的带头作用。但是通过这些拓展活动让我深刻体会到家的温暖团队合作的重要性，因为我们每一个人都是团队中的一份子，只有积极的参与，时刻想着为别人服务，才能体会到团队的力量，才能更好的发挥自己的特长。二、我和你互相信任。在拓展中，根据老师的安排，我们每个人都被蒙上眼睛，然后在茫茫人海中行走。此刻，让我真正的感觉到了无助，也体会到了眼睛对我们的重要性，同时我深深的感觉到人与人之间信任的重要。因为在整个行走中，总有一双温暖的大手把我们从危险中解救出来。可是，当我们千辛万苦好不容易找到自己的同伴时，却又被无情的双手分开了。整个活动让我体会到人与人之间的信任的重要性，只有互相信任，才能团结，才能永不分开，才能做好一切。三、穿越时空回忆、成长。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创12/68在拓展中，老师带领我们回到了童年，回到了小时候自己住过、玩耍过的地方，回到了小时候和玩伴们在一起的美好时光。虽然我的童年没有老师帮我们回忆的那么有意义，但是我还是能模糊的回忆到小时候脏兮兮、可怜兮兮的自己，孤独的自己。回到现实中的自己，让我感觉到成长的意义，感觉到生命的伟大和神圣，珍惜今天，珍惜自己现在拥有的一切。四、小我大我个人和集体。老师通过电视连续剧乔家大院中乔致庸的用人、马勋的责任感和为自己利益据理力争的典型事例等，让我体会到个人和集体的关系、小我和大我的关系以及“自以为是“的后果。因此，我们在集体中要以集体为家，处理好个人和集体的利益，只有大河有水小河才能源源不断。五、感谢使你受伤害的人做勇敢的自己，善于承担责任。拓展中，根据老师的安排，让我们回忆最使你受伤害的事情，然后倾诉给你的搭档。通过回忆、倾诉、以及搭档的认真倾听，我们都回到了受伤害的时刻，成了最委屈精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创13/68的人。可是就在此时，培训老师又引导我们剖析自己在这件事中的责任、自身的问题，然后反思，并且让我们感悟，随着时间的推移你还有必要记恨那个曾经给你自己带来痛苦的人吗反之，而是要感谢那个曾给自己带来伤害的人，感谢他使我们成长。所以，通过这种方式让我们要做勇敢的人，要善于承担责任。以上就是我本人的一点滴心得，通过这次活动之后，让我真心体会到学院的用心良苦，使我们在紧张的工作中既充电，又感受到了心理历程变化的微妙过程，真心的感谢学院领导的精心策划，同时也感谢授课老师的辛勤付出。我想以后工作中，我会借助这次培训的成果消除自身不足，积极工作，为学院作出应有的贡献。心得二个人素质拓展心得体会自进入农研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素质拓展训练。这场以“团队协作勇往直前“为主题的素质拓展活动，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创14/68团队协作的的伟大力量。“素质拓展训练“是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队“一项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展“究竟是何内容。X月X日是个难忘的日子平生第一次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。对于各个项目，给我印象最深的是“五人六足“项目。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创15/68有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐一致，做到X人一同向前大步跨越。这个看似X人一起走的事很困难，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗泪与智慧的交织；更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创16/68结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地，努力把研究生会的各项工作都做到尽善尽美，为农的明天再续辉煌心得三个人素质拓展心得体会素质拓展训练已结束很多天了，可总也忘不掉那些曾经一起“浴血奋战“的战友，虽然我们一周只有两节课的时间相处，可在这短暂的时间里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟，使我们亲如兄弟姐妹忘不了那一个个艰辛任务的完成。忘不了那一次次汗泪与智慧的交织。更忘不了那一幕幕团结互助的情景。“拓展训练“是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队“深层次的内涵。以前在没有开素质拓展课的时候，对于“拓展培训“这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创17/68也不知道所谓的“拓展“究竟是何内容，我一点也不清楚。今年我们开了这个课，我真的很高兴。这次有机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深我们被分成了四队，一队11人，二队8人，三队10人，四队10人。老师让我们各队创编队名、队训、和口号。我们是二队，我队考虑后决定取名“启程队“，队训是“KEEPMOVE“,不走寻常路。另外还利用提供的资源做了队徽。里面由我们的队名、队训。刚开始，因为都是同学，同志们还没有进入状态，显得比较水，后来在老师的严格要求下，大家在训练中都严格遵守纪律，就连中午吃饭也是顾不得吃。在这次拓展中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创18/68“信任背摔“、“高空抓杆“、“翻越求生墙“那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔“，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。“信任背摔“是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手捆绑，站到17米高的水泥平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有十双手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫“，可真正当我站到17米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起，17米呀，再加上视差，不由自主地我腿开始发抖。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“我是张晨璐，你们准备好了吗“，随着台下那整齐、有力的回应“准备好了，请相信我们“，我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起通过这次“信任背摔“，使我深深的体会到以下几点一、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创19/68二、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力三、学会换位思考一节课的素质拓展结束了，感悟很深，真的。信任背摔、猜字游戏、等一个个的项目让我至今感受至深。因为我是第一次参加这样训练，所以进入角色较慢，虽然时间很短，但经典的素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问一个人能干什么是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创20/68而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟“。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。【干部,拓展训练心得】通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创21/68员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。通过亲身体验拓展，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我二十年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。思维拓展了，落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创22/68自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值“。总之这次拓展训练课程给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好CS拓展训练心得体会心得四个人素质拓展心得体会历时近两个月的XX级毕业生素质拓展训练已经圆满结束，回顾拓展训练的点点滴滴，做为辅导老师我感触很多，当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣慰，当听到同学们在分享时，说到对母校的感谢，对团队精神的深刻领悟，对信任的正确理解等等时，我很感动。现对自己的拓展历程做如下总结和反思一、拓展前要备好学生精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创23/68在认真参加多次集体备课的同时，自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面的了解。感觉要想做好毕业生素质拓展工作,要始终坚持“以人为本“的原则,首先分析毕业生目前的情况，特别是心理状态。始终坚持尊重学生、理解学生、启发学生、关心学生、激励学生的基本原则。现在的学生在意识形态上要求平等、自我意识强、挑战意识强。他们思想比较解放,不盲从,有自己的观点和见解,不喜欢那种“我说你听“的灌输式教育方式,尤其不喜欢听大道理，这是当代大学生普遍的心理特征。那么对于即将走入社会的毕业生来说，他们又具有着对进入社会的恐慌，特别是实习回来后对为人、处事方面的求知欲要更强烈些，这就需要我课前做充分的理论知识准备，把自己工作中积累的一些实战经验与他们一起分享，及时对他们的感悟进行总结提升。让他们对活动的认识自觉内化为自觉意识，从而达到拓展训练的真正目的。二、拓展前辅导老师自身要做的准备、辅导老师要有很强烈的方向感和感染力。一定要拥有着足够的感染力，因为感染力会比感冒更容易传染给学生，使学生紧紧跟随团队。记得上课前杨老师也一再的精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创24/68和我们强调辅导老师要有势气，没上课前主动听同事的课，认真观察学生参与状态，为自己的课做方方面面的准备。做为辅导老师，用我们的语言感染学生，有时要像带兵上战场一样，让我的兵们，带着战斗的激情去参加各个环节的拓展活动，只有这样才能把大家团结起来，更重要的是把不积极参与的、性格内向同学带动起来。只有让学生全身心投入了，学生才会真正有收获。2、辅导老师要用真诚换取真诚。素质拓展从传统的知识灌输转变为“在做中学“。学生能够完全的理解与接纳培训的内容不是一件容易的事。每个人都守着一扇自内开启的心门没有人能随便地打开。辅导老师要做的事情就是进入学生的心理，改变和优化他们的固有的心理定势。这需要辅导老师首先亮出真诚，博得学生的信任。在分享中，我回想自己在刚刚走入社会时的心理感受，和学生产生了共鸣。在大家都发完言后，队长主动说，老师你多给我们说说吧，其他人连连点头。当时我看到了大家对我的信任，我毫无保留的述说了自己在工作中的点滴经验。希望能对他们有一点点的帮助。真诚的、互动的分享让大家很受益。3、辅导老师要有坚定的信心。辅导老师会用平常心精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创25/68来告诉自己别只去寻求工作以外的快乐而忽视了工作本身的快乐。事实不是这样吗学生在拓展中给了我们太多的感动和意外。学生不但把我们此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我们的想象，他们说的更深，想的更远了。三、拓展训练给我的学生工作带来的启示1、努力让每位同学都积极参与，获得真切的体会“寓教于乐“一直是我们追求的境界。在活动中,能使学生真正地动起来,使每一个人在富有挑战性、趣味性的历奇活动中体验、合作、交流、探讨和分享,为每一个学生营造最佳的学习和受教育的契机,激发主动的参与意识。辅导老师在“传道“中要激发学生兴趣,使训练过程像娱乐活动一样有吸引力和乐趣同时辅导老师通过调动性格外向学生的积极性,带动整体氛围,进而使不易融入集体的学生积极参与。通过活动营造了“团结、支持、合作、鼓励“的氛围,使同学们在共同的体验过程中战胜自我、实现了深切的体验、共同成长。2、启发我在日常学生工作中努力尝试建立新型师生关精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创26/68系。俗话说“身教胜于言教。“在素质拓展训练的每一项活动中,教师都会适当做些示范和指导。当学生在活动过程中遇到困难或挑战时,教师都会适时介入,提供适当的帮助,增强学生对活动的信心。同时,在师生互动和学生合作活动中,无形之中已建立了良好的朋友式、战友式的新型师生的关系。这使我不禁想到在做学生日常思想教育工作时，要努力变换工作方式，抓住思想教育的契合点，让学生在具体行为中自觉辨析对与错，是与非。四、通过拓展训练发现自身存在的不足1、在做好大学生素质拓展训练工作中,辅导老师应该利用自己的优势,克服不足。感觉自身的不足主要是心理专业知识不丰富。在今后的工作中加强自身的学习,不断提高和丰富心理专业知识,特别是加强与学校心理咨询中心老师的交流,获得心理教育的专业技能。2、进一步加强理论知识的学习和提高语言组织能力。在和学生分享时虽然有所准备，但感觉自己的语言不能达到理想效果，要想给学生一碗水，自己要拥有一桶水甚至精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创27/68更多。平时要注意综合知识的积累，才能在拓展中应用自如。这是第一次参加素质拓展活动，感觉很有趣、很有意义，我收获很多。这是外语系团学干部培训素质拓展训练。这次活动给我留下最深的印象是责任感，不论我们是什么身份，都应该要有责任心，对自己、对他人、对团队负责，就像人们常说的“在其位，谋其正“，你在什么样的岗位上，就应该担起什么样的责任。这次活动，在我们14人的小团队中，我担当的是“政委“一职，我的职责就是配合队长，跟队长和队员们一起出谋划策为完成任务共同努力。而在“密宗挑战“中，我在40人的大团队中担任队长一职，我们的报数挑战在开始和结尾两轮都取得了圆满的成功，但是在中间第二轮的时候，我们队因为一些小原因失败了，队员们接受了20下俯卧撑的惩罚，而我作为队长就要担当起责任，接受60下的俯卧撑。对于一个女生，我不曾做过这么多的俯卧撑，但是因为我知道队长就该承担队长的责任，我不愿也不能放弃。除了责任，我还重新认识了团队与个人的关系。唯有精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创28/68每个人都抱着对自己、对团队负责的态度，认真完成每一件任务，那才能构建一个优秀的团队；而也只有在优秀的团队中，个人才能得到更好的发展，才能做最好的自己。所以我们应该为了团队而努力。而在构建团队中，应该有“不抛弃，不放弃“的理念和“木桶原理“，不该放弃团队中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而应该积极地帮助他，帮助他提升自我的综合素质。因为木桶装水的多少取决于的是最短的那块板。关于领导者或者管理者，我学到了应该注意沟通的有效性和学会授权以及不为失败找借口这几点。并学到了在做一件事的时候应该有这样几个步骤，简称为“PDCA“。即，PLAN，DO，CHECK,ACTION。而最关键的就是检查这个环节，学会检查，可以使我们做事成功率更高、满意度更高，并且能够从中学会更多意想不到的东西。不管是作为普通员工或者管理者或者领导者，我们都应该记得“重要的不是我，重要的是我们“，秉持着“不抛弃不放弃“的精神，向明确的目标前进，为自己和团队的未来而努力。干部,拓展训练心得2016公务员拓展训练心得体会精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创29/68公务员拓展训练心得体会2016年11月13、14日，委组织部、区人力资源与社会保障局组织了海州区委党政人才素质能力提升工程培训班，既青年人才培训班，我有幸参加了这个培训班，为期两天的培训，时间安排得很紧凑，课程很丰富，授课老师的讲课很精彩，针对性很强，参观活动能够涉及范围广泛，涵盖了全海州重点工农业，这次学习让我这个刚来海州工作的“新兵蛋子”收益颇多。一、进一步明确了使命。我是一名刚录用的基层公务员，在乡镇机关工作，突然从繁华的大城市来到这稍有偏僻的乡镇，不管在生活、工作上还是心态上，或多或少有些失落，有些无所适用，一时间难以找准工作方向，找准自己的位置，导致的直接结果就是工作热情不够，激情难以被激发，我想不管是对于个人的成长还是集体的利益都会因此受到影响。通过这次学习，特别是局长做的青年干部如何服务基层、刘峰书记做的基层发展与干部成长的报告，让我学会了如何看待基层，如何对待群众，如何对待自己。基层工作很繁杂，琐事很多，直接面向广大人民群众，自己的一言一行都代表党和政府的形象，关系着精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创30/68群众的切身利益，要切实转变自己思想、观念，贴近群众，走到群众当中去，多了解群众困难，最大限度地了解当地情况，多站在群众的角度去思考问题，克服官僚主义，浮躁心态，沉下心来，为群众办实事，解决实际困难，争当人民满意、信赖的公务员。目前，农村人口占全国的74，农村面积占全国的94，上面千条线，下面一根针，城乡发展不平衡等等都是农村发展现状，党和国家为统筹城乡发展，不过加大对农村投入和政策支持力度，我想今后的一段时间内，农村将会发生很大变化，会变得越来越好。要把党和国家的政策切实落实，要改变农村目前落后的面貌，还有很多很多工作要去干、困难去攻坚，去创新，农村是一个很大的舞台，有一场精彩的戏等着我去演，青年同志在基层也照样可以大有作为，而且担子很重，党的十七届五中全会给我国农村工作指明了方向，确定了目标，要实现这些目标，需要我们这样一批又一批的青年人才扎根农村，把自己的事业与基层工作、农村的发展紧密结合起来，艰苦奋斗，开拓进取，贡献自己一份力量。二、进一步规范了自身行为，提升了公文写作和处理能力。公务员作为公家权利的执行者，有其自身的规范要精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创31/68求，特别是对基层公务员，直接面对群众，更是如此。通过这次学习，更加清晰了公务员应遵守的礼仪、规范，懂得如何去参会、办会、如何去汇报，如何去接待等工作经常遇到的事情。公文写作是公务员必备的工作技能，虽之前也学习过一些公文写作的知识，但此次经主任结合自身经历的讲解，对工作写作及处理有了更刻的理解。三、进一步了解我区工农业发展现状。来工作两个月，对海州的了解以前都停留在报纸和网络上，没有实地了解过，此次培训活动安排的参观学习活动，让我近距离、全方位了解了我区工农业发展现状，也学习到了其它地方好的经验做法，对以后在的工作，我想会有很大指导作用。以上就是我参加此次青年人才培训的一点心得体会，在此感谢组织此次活动的委组织部及人力资源与社会保障局。二一年十一月十六日干部,拓展训练心得2016学生拓展训练心得体会学生拓展训练心得体会精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创32/68各位领导老师，各位同学，大家好我是来自九四班的余欣，今天借用课间操的时间，给大家分享一下拓展训练的感想。一年前，我们去了始祖山进行为期三天的拓展训练。三天时间并不长，而那段短暂平凡的时光，却因为这一次实践而变得富有意义。从练军礼，到拓展延伸。这些过程虽累却难忘，为我们人生旅途中又添了一笔宝贵的财富。最震撼的莫过于团队墙，无数次感动的瞬间忍不住流下了泪水，更有多少次眼泪在打转只是没有让它流下。那天，平时学习的激烈竞争消失了，取而代之的是大家的心连心。能同大家一起真情落泪，感觉生活是如此美好。或许，只有我们一起经历过这种幸福的人才会有这么深的情感，因为我觉得只有亲身站在墙下尽情的挥洒自己的那份热血、那份团结，才能将内心的情感真挚的展现出来。从这次实践中，我感受到的是在生活中，不管我们所处的是怎样的环境，不管是否有人可以帮助自己，不管所要面对的是怎样一种挑战，我们都可以做到去坦然的面对自己的行与不行。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创33/68而到今天，已经过去一年的时候，心中依旧有很多感受，在这一过程中或许我们都喊过累喊过苦，心里却很甜。一切总是在怀念的时候，变得那么好，那么留念，那么惆怅。诚然，此刻我心里充斥着快乐与回忆，经验与感受。这些美好的回忆，是我们多么不愿丢失的财富。感谢学校帮助我们出版纪念册，使这些宝贵的财富在漫长的岁月中得以永久的保存。我总是在想，当时光一晃而过，我已不再年轻，经历过人生沧海桑田，而我还能倚在窗前，安详的翻阅着这本青春的纪念册，然后在脑海中呈现一张张画面，回忆着，寻找着，我又能想起这段已封尘的时光，想起曾经一起生活三年的老师、同学，和那个稚气未脱的自己，在这校园的天空下玩耍，学习，然后共同成长恍惚间，我又回到现实。立足于当下，我们的面前正横着一座大山中招考试。梦想就在前方，成功就在前方，各位九年级同学们，让我们努力拼搏出一个最好的自己，越过这座山，然后怀抱着回忆与梦想，走过初中生活，走向未来精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创34/68学生拓展训练心得体会篇2【干部,拓展训练心得】在人生的道路上，一路走来，经历了无数的风雨，闯过了太的荆棘，有过多少的天使之手，在你困难的时候，在你困惑的时候，紧握你的手，给你支持，给你帮助。在开学的第一天带我们来到明阳天下拓展训练基地参加这么精彩的拓展活动。吊绳项目让我们初初体验了团队合作的重要性，大家都很快就成为了一个高效团队，彼此不再那么拘谨，在活动过程的几次失败，让我想到了工作中的问题，往往很多计划好的事情，都会因为变化而最终达不达预期目标，只有不断调整，不断改进，在过程中学习才能最终完成任务，另外在创新意识方面也得到不错的提升，创新总是带来更好的效果。高空行走挑战自我，战胜自己，自己才是最大的敌人，战胜了自己就没有战胜不了的困难走上高空腿就不由自主的颤抖起来，潜意识的恐惧占据了大脑，但听到大家的加油声，看到一丝不苟的保护团队，马上信心倍增，很快就战胜了恐惧的自己真是一个不可思议的挑战，自己本来完全不敢完成的任务，有胆去挑战，有信心去做就能出色的完成。每当恐惧胆怯的意识控制自己的时候，我精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创35/68一定会想起这个很棒的高空行走抢滩登陆让我体会到团队的力量，只要用好了每个成员的优点，可以发挥团队无穷的战斗力，原本我们是落后于别的对下水，但我们的团队队员安排得更合理，呐喊大气的，划桨的，控制方向的，各施其职，一下子的时间就超赶了其他对，成为第一个完成任务的团队，我深深的感悟到在公司的团队里，是否能让每个队员都发挥他们最大的长处，扬长避短才能取得竞争的最后胜利。天使之手在人生的道路上，一路走来，经历了无数的风雨，闯过了太的荆棘，有过多少的天使之手，在你困难的时候，在你困惑的时候，紧握你的手，给你支持，给你帮助这个活动给了我心灵的净化，让我思绪回顾，让我放下追寻忙碌脚步，应该去感恩，去关爱，去珍惜我们是不是太急切，太浮躁，太注重结果，学会感恩，让生活更精彩精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创36/68学生拓展训练心得体会篇3为了进一步提高我院学生干部的综合素质，树立远大的理想，增强自我教育、自我管理、自我服务的意识，在学院领导的关心和指导下，学院团委特别邀请了博盛公司的工作人员为我们进行一次户外拓展的指导和培训。在10月26号这一天，我非常有幸参加了这次为期一天的博盛拓展训练活动。这次活动给我留下了很深的感触，使我的思想境界有了新的提高，使我对学生干部的性质有了更深的认识。而作为一名学生干部，在此，我重点就学生干部工作体会作一下汇报。这次培训使我对以后的素质，工作以及学习，生活都有了更加明确的方向。而这些决定了学生干部如何才能成为一名受老师及同学欢迎的干部。首先，我觉得作为一个学生干部，既有春风得意，踌躇满志的时候。也常常有工作不被同学理解，支持和受到嘲讽打击的时候。因此我们必须拥有一个良好的心理素质才能宠辱不惊，坦然处之。以今天的培训为例，今天，我们团队在进行“目标市场”项目比赛时，原以为我们会有第一的，团队协作也非常严谨、基本上没什么漏洞。但是由于我们心浮气躁、没有一个良好的心理素质，导致我们精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创37/68成为了最后一名。所以说，团队协作、分工明确固然重要，但是没有一个好的素质，再好的协作、再好的计划也是成功不了。其次，我觉得作为一个学生干部，需要有一个好的收集处理信息和表达的能力。以今天实训为例，在进行第三个项目比赛的时候，内容涉及很多、很考验一个人的处理信息和表达的能力。本次比赛中，我们得到了第三名，原因是因为我们的队长和助理把老师所说的信息整理好，用自己的语言表达出来，让我们感觉通俗易懂，再加上队友们的激情，让我们得到了来之不易的第三名。我想，如果没有队长和助理处理信息和表达的能力，就不会有我们的成功。最后，我觉得作为学生干部需要统筹兼顾。做好学生干部既要搞好学习，又要搞好许多工作，因此，时间是极紧张的。在这种情况下，就得学生统筹兼顾，巧妙安排，在制定计划，安排活动前就应该有一个全盘的计划，使自己有叫大的自主权，做到工作的时候后努力的工作，学习的时候认真刻苦的学习。总而言之，作为学生干部，不但要做好一个学生的身精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创38/68份也要做好一个干部的身份。处处带好头，用自己的言行去带领同学们。学生拓展训练心得体会篇4心得一大学生素质拓展心得体会六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创39/68早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢我们在队长的带领下，还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。第一个项目，信任背摔这是一个让彼此信任的项目，每个人都会从那个固定的高度背对着其他人笔直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每个上台上的人都要有其他伙伴的加油，拍着面临挑战的人说“XX，你真棒，你是我们的好榜样，加油加油加油”当台上的人问到“准备好了吗”