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秋天来了汤臣倍健多种维生素教你换季不长痘 夏去秋来，天气慢慢的变得凉快起来，空气变得日渐干燥，容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，痘痘就开始出现了。 很多女性过了青春期之后可能就很少长痘痘了，可一到换季的时候，脸上却屡屡反复冒痘，明明自己的作息饮食还有护肤步骤都和平常无异，但是痘痘却毫无症状的就长出来了。这是因为换季的时候肌肤较为脆弱敏感、抗病能力也较弱的原因，所以容易产生痘痘，皮肤也慢慢变差起来。 其实，皮肤的好坏不光与季节有关，更与维生素有关，缺少维生素也会导致痘痘的疯长。要想在换季的时候不长痘，可以跟我一样，选择汤臣倍健多种维生素。要想皮肤好，维生素不可少，首先是具有抗氧化和调节表皮层细胞的分化功能的维生素 A。能让细胞能正常新陈代谢，从而很好的预防肌肤衰老。不管你的肌肤是出现了粉刺、斑点、伤疤，维生素 A 都能很好的分化出新的细胞，并将老旧细胞代谢掉，肌肤恢复弹性、光泽、水润全靠它。然后是维生素里的大家族维生素 B，维生素 B 的很重要功能就是调节细胞的新陈代谢，而新陈代谢也就决定了肌肤的一个活性。维生素 B 的族群很大，包括 们各有各的优势又都相辅相成。其中维生素 抑制胆碱酯酶活性，促迚肌肤的健康、维生素 与细胞的氧化还原反应，从而抵御皮肤的日光伤害，让皱纹变浅。其次是超强抗氧化剂 ，维生素 C 是很好的抗氧化剂，所以有美白的功效。这个氧化能力能很好的改变自由基，能有效的避免黑斑和雀斑的生成。其次就是维生素 C 能帮助肌肤里的胶原蛋白合成，从而达到紧致肌肤的效果。 有人会问，换季皮肤容易长痘痘不是皮肤的事情吗，关维生素什么事？其实不然，换季时容易出现各种问题，内在的 肠胃不适和外在的皮肤反应是最典型的，这些内外的反应本身就有连带关系。找到外在皮肤反应的根源，根据根源问题来内调，才能正确应对换季问题。经常敷面膜虽好，却只能
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