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1/3读每天反思一下自己有感让我们与思考相伴闲暇时，拜读了宋运来老师主编的影响教师一生的100个好习惯，特别是每天反思一下自己这篇文章，让我从中受益良多。在这篇文章中，首先列举了一些中外教育大家对教学反思的看法美国心理学家波斯纳认为教师的成长经验反思。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的反思，那么，即使是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复，除非善于从经验反思中吸取教益，否则就不可能有什么改进，他也只能永远停留在一个新手型教师的水准上。随后他列举了一个经典的案例。特级教师龚春燕，是全国著名的教育专家、重庆教科院教育发展研究所所长、研究员、联合国教科文组织创新学习研究项目课题组组长，他撰写了5部有关创新学习的专著，在2016年还被应邀到美国芝加哥大学作了创新学习的专题报告。他在谈到自己成功经验时是这样说的“工作21年来，我坚持每天晚上反思一下当天的工作，并且把自己所思、所感、所得都记下来，日积月累，形成了很珍贵的原始素材，多次整理，写了不少的文章”。我个人认为龚老师的成功秘诀在于“与思考相伴”，他的反思具有如下的几个特点2/3第一、反思要持续不断偶而的反思并不困难，也是绝大多数的老师能够做到的，但持续不断的反思却不见得是每个人都能可以做到的。比如我自己经常就会给自己找个不是理由的理由偷懒。龚老师将反思变成一种习惯，贯穿在自己日常的教育教学工作中，工作21年来，他坚持每天晚上反思一下当天的工作，并且把自己所思、所感、所得都记下来，这个是需要顽强的毅力的。第二、反思要与读书结合起来对于教育教学工作中出现的问题，不是单纯地冥思苦想，而是以书籍作为思考的后盾，要将反思与读书结合起来，要广泛地阅读，书籍能让你的反思更理性，更厚重。龚老师每年都从工资中取出一部分买书或订阅报刊。每一次出差，买回的东西中书是最多的，不仅教育方面的，还有哲学、传统文化方面的，21年来，他藏书5000多册，几乎每天都学习到深夜。第三、反思要与撰写结合起来实际上每位老师上完课之后都或多或少地进行一些反思，只是没有以书面的形式书写下来而已。在大力倡导反思的今天，有的老师说“反思难道非得流于书面形式吗有写的必要吗”我个人认为很有必要停留于大脑里的思考，往往是零碎的，紊乱的，倘若你拿起笔将所思写下来，3/3你就会发现，还需要对自己的思考做一番整理，而整理的时候又会有新的发现和认识，对问题的认识会更加清晰而深刻。不仅要勤于思考，善于思考，还要及时将所思所想写出来，这也是龚老师取得成功的一个重要方面，20多年来，他一直坚持把自己的所思、所感、所得都记下来，日积月累，形成了很珍贵的原始素材，经过多次整理，写出了多篇论文和多部专著”。我个人还认为教学反思让我逐渐学会了思考、探索和解决教育过程中存在的方方面面的问题，改进了教学方法，促进了学生的学习和发展，使自己在教育技能和职业道德修养上也得到了较大程度的提高。在今后的教
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