蛋白粉的作用是什么？一篇文章告诉你_第1页
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本产品不能替代药品使用蛋白粉的作用是什么一篇文章告诉你蛋白粉这种膳食补充剂很常见，在不少药店里面都能看到各种各样的蛋白粉。蛋白粉有什么作用适合什么人呢下面一起来看看吧1、蛋白粉的原料想要了解蛋白粉的作用，就要想了解蛋白粉是什么，主要成分是什么。蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，根据里面蛋白质的来源不同，可以分为很多种蛋白粉，例如大豆蛋白粉、乳清蛋白粉等等。蛋白粉的作用是什么一篇文章告诉你。本产品不能替代药品使用2、蛋白粉的营养蛋白粉最大的作用就是为人体提供优质蛋白。优质蛋白是指必需氨基酸种类齐全、氨基酸组合模式合理、氨基酸数量多的一种蛋白质，具有吸收率高、性价比高等等优点。那什么是必需氨基酸呢必需氨基酸是指不能合成或合成速度不能满足人体需要，必须从食物中摄取的氨基酸，对成人来讲必需氨基酸共有八种赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。对儿童来说必需氨基酸的种类还要加上组氨酸。含有以上全部氨基酸，才能被称为优质蛋白。不过由于蛋白粉的原料不同，一些蛋白粉的必需氨基酸含量有所差异，可能会出现某种氨基酸比较少的情况。而汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白，植物性蛋白和动物性蛋白同补，能够弥补单一植物性蛋白营养不充分的缺点，均衡提供9种人体必需氨基酸，蛋白质含量高达80、消化率在90以上，利用率可以达到85，营养丰富全面，属于优质蛋白。优质蛋白的作用如下（1）建造和修复身体。身体的各种器官包括大脑、头发、皮肤、血液、骨骼等等都离不开蛋白质。补充足够的蛋白质有助于在组织受损后及时修复。（2）载体运输。载体蛋白对维持人体的正常生命活动是至关重要的。可以在体内运载各种物质，比如血液中的血红蛋白负责运输氧气。（3）提高免疫力。抗体属于免疫蛋白，有助于抵御外来有害微生物和病毒，构造强壮体格。（4）形成酶。我们身体中的酶其中绝大部分酶是蛋白质，没有了它，身体连正常代谢都无法完成。（5）提供能量。蛋白质在必要时可以燃烧释放出能量，维持人体生理活动。本产品不能替代药品使用以上就是
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