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文档简介

1/3心理健康教育总结一、活动主题爱自己就让自己强大起来，提升自我，健康成长二、活动时间2016年5月23日三、活动地点1407自习室四、活动对象计科系1304班全体同学五、活动回顾首先主持人向同学介绍大学生心理活动的由来心理健康日为引导大中学生关注自身的心理健康，此后（XX年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为2/3这一天就是“大学生的心理健康节”。然后组织大家观看有关心理健康方面的电影海洋天堂、和你在一起，看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心理认识；给大家推荐湖南卫视的变形记节目，希望对大家的心理健康成长有所帮助；分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因1、人际交往问题2对大学生活感到极度不适应3、个人情绪问题4、学业与就业问题5、恋爱问题。原因专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，今后大学生就业难度将进一步加大。接着由主持人提供一些大学生心理问题的例子，例3/3子的选取让同学在宿舍相处方面得到了启发，取得了良好的效果主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策（1）学校方面对策首先完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健
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