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精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/3如何让自己的孩子过好寒冬干燥的气候可能引发儿童发生许多呼吸系统的疾病，例如哮喘、肺气肿、支气管炎等等，另外，处于成长期的婴儿器官和免疫力都很脆弱。因此立冬后，宝宝容易发生呼吸道感染，那么，怎样才能防范反复呼吸道感染呢1为孩子创造良好的生活环境家庭居室应阳光充足，定时通风，保证空气新鲜。初冬天室温以1822，相对湿度以4555为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。2常带孩子到户外适当运动经常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、踢球、骑自行车等等，让孩子用凉水洗手洗脸，可增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。3避免接触传染源不要带孩子到人口密集、空气污浊的公共场所玩耍，尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/3更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防止传染得病。4足部四肢保暖足是人体肢体的末端，血循环较差，尤其是婴幼儿体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果足部着凉，会导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，降低对病原微生物的抵抗能力。因此，父母要注意给孩子的足部保暖，睡前可用接近人体体温的热水给孩子泡泡脚，并按摩足底，对防范呼吸道感染大有裨益。5保证高质量睡眠生长激素分泌的高峰是在孩子夜间熟睡之时，如果睡眠不足或作息不规律会导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。因此，父母要培养孩子良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境，让孩子夜夜睡个好觉，可说是抵御呼吸道感染的良方。6合理服用药物精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/3一旦孩子生病，父母不要随便使用药物，甚至是抗生素，那样不但治不了病，反而使体内的微生态平衡
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