2017年乒乓球兴趣小组计划

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/52017年乒乓球兴趣小组计划017年乒乓球兴趣小组计划怎么写，以下是PINCAI小编精心整理的相关内容，希望对大家有所帮助2017年乒乓球兴趣小组计划一、活动目的任务为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。二、现状分析由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一个乒乓球拍子都没有，平时打球完全是随便乱打一气，因此只能从最基本的握拍方法教起当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学。另外队伍中女队员很少，女队员的基础也更差。要提高确实要经过长期的训练才行。三、时间安排周三下午第三节课四、训练要求学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/5相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。五、具体训练内容安排准备期一周1、召开全队队员会议，制度训练纪律。、准备训练所需器材。第一阶段入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。、乒乓球球性训练。、最基本的发球正手平击发球。第二阶段乒乓球基本技术练习包括手法和步法。1、发球与接发球、推、挡球技术、搓球技术与削球技术、正手快带与反手快带、基本步法训练。第三阶段巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/5第四阶段发球和接发球练习，专项技术训练。1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。、接发球要求站位正确，注意力集中。、乒乓球专项技术训练。第五阶段乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。1、乒乓球基本战术的教学。、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。、训练学生在比赛中的心理素质。2017年乒乓球兴趣小组计划一、指导思想为了实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要，弘扬“国粹”精神，不断提高学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本计划如下活动时间定于第3周至第18周，每周星期四下午第三节课进行，以课外训练活动为主。由于各个班级都有同学参加，低年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/5以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。二、本学年的活动目标1、初步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质。三活动安排及进度第一阶段第4周第6周熟悉乒乓球球性，进行球感训练托球、持球行进、垫球第二阶段第7周第10周学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法第三阶段第11周第14周学习乒乓球的基本打法，进行接球、脚步移动训练第四阶段第15周第18周掌握乒乓球的基本比赛规则，组织学生参加比赛，评选“乒乓球之星”。四活动小组成员名单三年级卡逸凡常浩凯格骁凯格甲乔海龙黄岩龙强立四年级郝旭强昊李进虎李进鹏五年级凯格桑朵建江佘文涛叶乾龙郝越索嘉龙凯阳强敏六年级仓雅琪毛磊郭永杰索扎西卓玛七年级索高辉顾旭东精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/5五、具体训练内容第一阶段913101熟悉乒乓球球性，进行握拍、颠球、对墙推球练习，学习准备姿势与站位，练习步伐移动。第二阶段1081029发球练习，