立冬节气吃什么 番茄炖牛腩 _第1页
立冬节气吃什么 番茄炖牛腩 _第2页
立冬节气吃什么 番茄炖牛腩 _第3页
立冬节气吃什么 番茄炖牛腩 _第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/4立冬节气吃什么番茄炖牛腩篇一立冬好滋味番茄炖牛腩随着气温越来越低，大家可以吃点肉来保暖。小编为大家介绍立冬好滋味肉食谱番茄炖牛腩。原料牛腩500G、番茄500G。辅料桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个。调料料酒1大勺、生抽1小勺、盐4G。做法1、牛腩切1CM见方的小块精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/42、用清水泡3小时左右，半小时换一次水，每次换水记得冲洗干净，泡好的牛腩洗净沥去水份3、番茄洗净切块4、锅内烧热油，放桂皮，大料煸香5、倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色6、把炒好的牛腩转至炖锅，加开水没过牛腩放入料酒和生抽7、葱姜，干辣椒放调料包，封好放入炖锅大火烧开，小火焖1小时8、一小时后加入番茄继续炖1小时，出锅前加盐即可。篇二凉拌木耳的做法天气一冷，大家会想多吃热的食物，其实身体条件允许，冷天适当吃点冷对于抵抗力大有帮助。立冬就为大家介绍几款凉拌菜控们喜欢的冷菜。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/4凉拌木耳的做法原料干木耳20G、香菜2棵、青椒一根、胡萝卜一根、洋葱一个、大蒜4瓣、盐1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1/4茶匙、油1汤匙。做法1、将各种原料洗净备用，黑木耳凉水泡发2、分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用，香菜切段，泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块3、汤锅中水开后，下黑木耳焯至水再开即可捞出，过凉水后备用。根据个人喜好可将胡萝卜也焯一下4、焯好的黑木耳与切丝的蔬菜放置在一个容器里，压入蒜蓉精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/45、将油烧至8成热后浇至蒜蓉上6、加各种调料搅拌均匀即可。喜欢吃辣椒的，可以加辣椒油。酸辣萝卜皮的做法原料绿皮红心心里美半个、干红辣椒2个、花椒十几个、盐、醋、油泼辣椒及美极鲜味汁适量。做法1把萝卜洗干净，如图2所示切法，切好备用2拌好盐和美极鲜味汁，将干辣椒切段放置其上3锅中倒油
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 工作计划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论