让孩子放松心情

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/5让孩子放松心情让孩子放松心情在北京，我租住的邻居是个三口之家，女儿正在读小学三年级，长得很漂亮，很热情，很有礼貌。我们并不熟悉，可是只要看到我她就会向我问好，因为我对北京不熟悉，经常要问路，她就会很热情的帮助我，假如她不知道，就会去问别的知道的人，然后再回来告诉我，我常常夸她是个好孩子，好学生就是这样一个在我眼里很好的孩子，每天早上都要受到父母的责备，每天早上的责骂声不绝入耳“快点，要迟到了。“你吃不吃，吃不吃“你赶紧的，再不快点我揍你，快点。“混合男女声一浪高过一浪，更有甚的时候还要打孩子。这样的孩子每天早上受到父母的责备，就是想好好学习，想成为父母心中的好学生。好孩子，也不可能，因为每天她没有好心情，一个人的心情能左右一个人行为。好心情，行为自然就会积极，坏心情，就会让人慵懒，做事都没有劲，何况孩子，在课堂上想起父母的脸，想起父母的话，不知道她还有心思上课吗回答是肯定的。她的学习为什么上不来，我辅导了她几个课程，这个孩子很聪明，接受能力也不错，但是学得不细，知识点学得不到位，也精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/5许就是她在上课时想起早上的话，她的心思不够专注，让知识跑了，没有真正的学进去，我一点她就知道，我不点就不知道从哪里下手。后来我就和这两位父母谈了几次，他们也认识到，可是改起来就有一点困难，他们也和我说不是想这样，可能是已经习惯了，不说就是行，我笑着对他们说，你让你们的孩子要改好，为什么你们自己不改呢他们也不好意思的笑了。现在他们的态度有所改变，但还是不够彻底。孩子的心情怎样才能放松，在一个相对比较宽松的环境里学习和生活，才有可能学得更好，生活才更有趣味，才能让孩子热爱生活。在孩子没有进入社会之前，家庭、学校对孩子的心情有很大的影响。就像刚才我所说的那种情况，问题就在父母身上。而学校应该怎么提高教师的执教能力，不能一味的追求分数而忽略了学生的心情，要注意调动青少年的学习积极性，而调动积极性就是要放松心情。另外，青少年本身也有排解心情压抑的能力，不能封闭自己的心灵，内向的青少年容易产生抑郁，抑郁的青少年生活自然就不会阳光，学习生活也就不会美好，也就不会成为阳光少年。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/5放松心情不妨用这些方法试试1、拥有一两个知心朋友。2、犯错误后可别过度内疚。3、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。4、不必事事、时时进行自我责备。5、有委屈不妨向知心人诉说一番。6、常对自己提醒该放松放松了。7、少说“必须“、“一定“等硬性词。8、对一些琐细小事不妨任其自然。9、不要怠慢至爱亲朋。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/510、学会“理智“地待人接物。11、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。12、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。13、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。14、常常看相册，重温温馨时光。15、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。16、每晚都应洗个温水澡。17、卧室里常常摆放有鲜花。18、欣赏最爱听的音乐。19、去公园或花园走走。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/520、回忆一下最感幸福的经历。21、结伴郊游。22、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。23、作5分钟的遐想。24、积极参加学校或者是班组织的各种有益活动。放松心情，积极面对不仅可以让我们青少年的心理健康，身体也可以达到健康状态，胸闷、心紧、胃空、背痛、疲劳乏力、失眠等到这些疾病会离