路顾中学教工健身活动方案_第1页
路顾中学教工健身活动方案_第2页
路顾中学教工健身活动方案_第3页
路顾中学教工健身活动方案_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/4路顾中学教工健身活动方案路顾中学教工健身活动方案一、指导思想为进一步发扬光大奥运精神，迎接2015年Z来临，贯彻全民健身纲要，丰富教工业余生活，增强健身意识及终身体育的习惯，故举办路顾中学2005年教工健身运动会。二、活动时间2015年12月1日下午第三节课至第四节课三、活动形式以组室为单位，共分四个组室。它们分别是预备年级、初一年级、初二年级、初三年级，校务办人员分入各年级。三、活动内容（一）海底传月1、比赛赛制一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。2、比赛规则（1）每个队12名队员依次排开排成一列，间距一臂。（2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十二名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，余类推。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/4（3）当第一名队员站在最后并双手举起篮球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）。（4）传球过程中，若球落地，即取消该队比赛资格。（二）多足虫竞走（30米）1、比赛赛制一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。2、比赛规则（1）参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。（2）比赛开始，全队协同一致交替迈步向前。（3）以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。（4）比赛过程中，若队伍断裂、不以蹲姿进行比赛，即取消该队比赛资格。（5）比赛人数12人（三）脚夹球跳接力赛（15米）1、比赛赛制一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。2、比赛规则（1）把一个队平均分成A组和B组，两组相对站立，相距15米站成一路纵队。（2）A组的第一人两腿间夹一软式排球准备。（3）当听到信号后，以蛙跳方式（双足跳）跳向本队的B组的第一个人，同伴接球并将球夹好后，采用同样方精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/4式跳向A组第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。（4）比赛过程中，若球落地，即取消该队比赛资格。（5）比赛人数12人（四）跳长绳比赛（3分钟）1、比赛赛制一场决定胜负，以个数多的队伍获胜2、比赛规则（1）2人摇绳，10人跳（2）计数以成功为准（3）俩摇绳之间的距离为4米（五）划船比赛（10米）1、比赛赛制以2组用时总和最少的队伍获胜2、比赛规则（1）男、女各1组，共2组（2）比赛过程中船散，成绩为0（3）以船尾过终点为准，计时结束四、活动结果以组室为单位，按积分的高低分出一等奖一个，二等奖一个，三等奖两个。奖励方法获得一等奖的组室每人60元，二等奖的组室每
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 工作计划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论