关于孕妇产前失眠诱因的调查与对策

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/4关于孕妇产前失眠诱因的调查与对策摘要目的了解孕妇产前失眠的诱因，提高孕妇在住院期间的睡眠质量。方法设计产前失眠诱因调查表，对400例产前失眠孕妇进行调查分析。结果孕妇急性失眠的三大诱因分别为环境因素、心理因素和躯体不适，分别占、和。结论对孕妇急性失眠的诱因采取有效措施，有助于提高孕妇在住院期间的睡眠质量。关键词孕妇产前失眠护理1对象和方法调查对象符合产前失眠诊断标准的孕妇共有400例，年龄2136（）岁；孕周2841（）周；失眠天数327（）天；体健、无妊娠并发症350例，合并羊水量异常11例，妊娠高血压综合征13例，多胎妊娠5例，合并糖尿病4例，合并其它系统疾病17例。急性失眠1诊断标准失眠形式包括以下5种（1）睡眠潜伏期过长，入睡时间超过30MIN（2）睡眠维持障碍，夜间觉醒次数2次或凌晨早醒；（3）睡眠质量下降，睡眠浅，多梦；（4）总睡眠时间缩短，少于6小时；（5）日间残留效应，次晨感到头昏，精神不振，嗜睡和乏力等。调查方法参考相关文献资料2,自行设计失眠诱因调查表，调查表的内容包括孕妇的姓名，年龄，孕周，失眠的精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/4主要原因（包括环境因素，心理因素和躯体因素等）。共发放调查表520份，回收有效调查表400份，从所获数据分析失眠原因，并以百分率表示。2结果根据调查，孕妇失眠的诱因有以下几方面。环境因素环境因素是引起孕妇急性失眠的主要原因，占。74例孕妇是由于对病床、病房温度等不习惯而出现失眠；65例孕妇是因为同病房其它孕妇和家属的干扰而出现失眠；43例孕妇是由于受到夜间医疗护理操作声的干扰而出现失眠。心理因素占48例孕妇是因为对胎儿健康或胎儿性别的担心而导致失眠；46例孕妇是因为担心能否顺利分娩而失眠23例因为担心住院分娩所需医疗费用过高而失眠。躯体因素占。66例是因为皮肤瘙痒、腰酸、腹痛、夜间尿频等躯体不适，导致失眠。其他原因21例孕妇是因为白天睡眠时间过多而导致失眠，另外14例（）是因疾病用药（如利尿剂）导致夜间排尿次数增多出现急性失眠。3对策创造良好的睡眠环境。孕妇入院时，护理人员主动向孕妇介绍病房环境，使孕妇尽快消除对环境的陌生感，产生安全感；尽可能提供舒适的床铺，更换噪声过大的电器，可精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/4用屏风（必要时提供单间）以减少来自其它孕妇的干扰；使病房保持合适的温度和湿度；护理人员做到说话轻，走路轻，操作轻，以保持病房内安静；医疗护理操作尽可能安排在白天进行，以减少患者被动觉醒的次数。消除或减轻孕妇不良心理。护理人员常与孕妇沟通，提前向孕妇介绍分娩的大致过程和需要注意的问题3，消除其对分娩的恐惧；对经济条件差，担心住院医疗费用过高的孕妇，应减少不必要的检查和监护，从而减轻孕妇的经济负担4。及时进行对症处理。针对如皮肤瘙痒，腰酸，腹痛，夜尿频繁等躯体不适，采取相应的护理措施。如嘱咐孕妇多吃新鲜的蔬菜水果，尽量避免贴身穿羊毛衫或化纤类内衣；睡眠时床垫不宜太软；对夜尿增多引起的失眠，告知孕妇晚餐后不要过量喝水，临睡前要排尿，以免中途醒后难以入睡。养成良好的睡眠习惯。护理人员要根据医院的具体情况，帮助孕妇养成良好的睡眠习惯。孕妇上床时间以2122点为宜，早上起床以6630为宜；中午睡眠时间不宜过长，以半小时左右为宜。每晚睡前用热水泡脚5分钟；睡前不要喝咖啡，茶等刺激性的饮料，可喝一杯牛奶，此外，在枕边放些水果，有助于入睡，因为水果的芳香气味，有一精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/4定的镇静作用。总之，孕妇在住院期间失眠的诱因很多，护理人员要针对不同诱因，及时采取相应措施，有助于提高孕妇在住院期间的睡眠质量。参考文献1失眠定义，诊断及药物治疗共识专家组，失眠定义，诊断及药物治疗专家共识（草案）J中华神经科杂志，（2）1411432游国雄失眠的原因及其诊断与治疗J中国实用内科杂志（7）3883913吴美华，胡艳飞高龄孕妇心理压力调查分析J护理和康复，（5）15164宫静霞，张利岩，秦安