社区医生对高血压病防治措施的研讨

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/4社区医生对高血压病防治措施的研讨血压病是最常见的心血管疾病的重要危险因素之一，是类健康的“第一杀手。随着高血压发病的年轻化和发率的逐年增高，以及社区群众高血压患者的防治知识的乏，一些高血压患者失去早期断和治疗的机会，最后导致靶官的损害，给家庭、自、社会造成无法弥补的损失社区医生是接触高血患者最早、最多、最泛的医生群体，所以社区康的促进并以控制危险因素为基础综合防治，是高血压预防和治疗的有效措施。治措施从以下几方作一探讨。1开展社区宣传教育宣传教是预防和控制高血压群的有效手段社区宣传社区医生可以开展社区高血压病健康教育宣传，通过办康专栏、专题讲课培训，播放录录像，办社区黑板报等式，定期更换高血压病防治教育材料。教育病人提高心素质，保持了好的心理态，要心胸开阔，避免紧张、急、焦虑状态，要劳结合、心情放松。社区巡视社区医生有计划地到高压患者家中进行巡视，掌握者的基础血压值，给与面对面的咨指导，使患者能够控制食盐、糖的入，戒除吸烟、喝酒等不良的生活惯。建议患者遵循低、低脂、低糖、低热量的饮原则，并根据患者年、性别、体重指数、血压值等为者制定个体化的饮食、药、运动等综合治疗方案。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/42指导健康食有良好的饮食惯饮食定时定量，切勿暴饮暴食。减轻体血压就会下降，所以必须制体重。限制食盐的入食盐摄入多与高血压密切相关。高压患者每人每天食盐量以不超过6G为宜。过多食盐，可水钠储溜，血容量增加，心输出量加，导致血压增高；另一方，使细胞内的钙离子浓度增高引起小动脉收缩，外周阻力增高，血压增高。因此，制食盐的摄入能够降低血压低脂肪饮食血液中的脂质过特别是胆固醇过多，可引动脉硬化，使血压升高。每每天食用食物含胆醇的力量应在300MG以下，量使用植物油，尽量用动物油、内脏及含胆固醇较高食物。适量蛋白饮食高血患者每人每天蛋白质的摄入量每千克体重1G为宜，多吃富含白质的瘦肉、鱼类、奶类和豆品等。补充足量的粗维，维生素和水血压病患者应多吃蔬菜水果，提高食物中的膳食纤；摄入适量的钾、镁、钙；维生素能促进脂代谢，尤其是维生素C可降低胆固醇，增加血管弹，改善心血管动能，预防高血的进展。每天饮一定量的温水，可以降低血液粘度，净化血液，有助于血压下降。3合使用降压药物精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/4规的、长期的和有规律的服用降压物是最直接最有效的干预措之一。针对患者年龄、性别、体质及生活习惯和血压值高低的同情况，制定出个体化的治疗案；让患者认识到坚持服的重要性，告知患者定期测血压及重要靶器官的理、生化指标和长期服用降压物对心身造成的影响。4戒烟、限制饮酒酒精摄入量血压水平及高血压病率呈线性相关，酒精能使交感神兴奋，增加心输出，间接增加肾素释放血管收缩，导致血压升高。长饮酒导致心肌细胞损害，是脏扩大导致心肌病；以高血压患者要戒酒严格限酒，每日饮用的精含量应少于20克。烟中尼古丁能使心率加快而血压高。5适运动运动可以使心率减慢增加心脏泵血的效率，扩张管，从而使高血压患的血压降至正常血。运动可以愉悦心情、增强体，也是控制体重的重要措施可根据年龄、身体状况以及好选择适宜的活动目，如慢跑、快步走游泳、太极拳等。6讨论国高血压病存在有“三高”（病率、致残率和病死率）、“三低”（知率、服药率和控制率）和“三不”不规律服药不难受不服药和不爱药）的三大特点，这是高血压病防不精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/4能真正起到明显效果主要原因。据卫生部组织的国居民营养与健康状况调查资料示，我国城市居民高血压患病率为18以上，并且有年增长的趋势。农村着重体力劳动减少，活条件的提高，高血病患者也在快速增加。血压病的发病大多与超重、肥、精