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如何提高孩子的记忆力汤臣倍健藻油软胶囊加上4个做法帮到你家长们看到一些过目不忘的儿童，总会十分羡慕，想着如果自己家的孩子也这么厉害该多好啊。过目不忘可能是天赋异禀，不过好的记忆力是每个孩子都可以掌握的，就让我们一起来看看怎么提高记忆力吧1、规律的生活方式如果孩子吃饭不定时，经常有一顿没一顿，大脑就得不到充足的营养来维持发育和正常运作。如果孩子经常玩到很晚再睡觉，大脑得不到充分的休息，第二天他就会觉得昏昏欲睡，无心学习。健康规律的生活方式是提高记忆力的基本保障。2、保持积极的情绪有些孩子比较敏感，受到挫折之后就会变得沮丧，产生一系列消极情况，这样只会导致记忆力进一步降低。因此家长要及时疏导孩子，帮助孩子保持健康积极的情绪。如何提高孩子的记忆力汤臣倍健藻油软胶囊加上4个做法帮到你3、锻炼身体锻炼身体可以让躯干保持健康，还有助于促进大脑的自我更新，减少记忆力衰退的情况。4、调整饮食习惯孩子总是喜欢吃糖果、薯条、蛋糕等等零食和甜点，这些食物对大脑发育一点好处都没有，大量食用还可能给身体造成负面影响。所以家长们要注意控制孩子的饮食，零食可以偶尔食用，但是不能每天都吃一大堆。5、补充DHA鱼类、藻类、坚果里面含有丰富的DHA，这种营养在大脑含量丰富，是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程。这里推荐一种快速补充的方式，用汤臣倍健藻油软胶囊。海藻是DHA的安全来源之一，它没有经过食物链层层传递，无重金属富集。汤臣倍健所采购的藻油原料，精选美国寇氏隐甲藻来源于LIFESDHA，其DHA含量大于40，成分更加纯净。汤臣倍健藻油软胶囊每100G含二十二碳六烯酸（DHA）25G，每天1次，每次2粒，能够补充200毫克DHA，有助于促进儿童大脑发育，提高记忆力。有了上面的5个方法，家长
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