不止水果富含维生素C！汤臣倍健维生素C走出有关维生素C的常见误区！_第1页
不止水果富含维生素C！汤臣倍健维生素C走出有关维生素C的常见误区！_第2页
不止水果富含维生素C！汤臣倍健维生素C走出有关维生素C的常见误区！_第3页
不止水果富含维生素C！汤臣倍健维生素C走出有关维生素C的常见误区！_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

科普干货|汤臣倍健维生素C带你了解你不知道的维生素C1934年，美国教授查尔斯葛兰金首先分离出人体必需的维生素C，让人们远离败血症的折磨。现在维生素C已经走进了千家万户，只要我们想吃，随时可以从食物或者膳食补充剂中获取。不过关于维生素C，人们依旧有很多误解，下面就一起来看看吧1、维生素C不能与虾同吃这个传言认为虾类中含有大量五钾砷化合物，与维生素C同吃，无毒的五钾砷转变为有毒的三价砷，又称为三氧化二砷，这就俗称的砒霜。这个说法听上去很科学，不过没有考虑到剂量。人体有一套高效成熟的消化系统，来自虾的无机砷基本上会被原封不动排出体外。100MG砒霜会致死，要是想达到这个量，一个人要吃下超过150斤虾。恐怕这个时候不是中毒，而是撑死。科普干货|汤臣倍健维生素C带你了解你不知道的维生素C2、维生素C多多益善维生素C作为人体需求量比较大的营养素之一，参与多种生理活动，但是并不代表它可以随便吃。根据中国营养学会建议，12岁以上的人需保证每天摄取100毫升的维生素C，长期过度摄入维生素C也会对身体产生消极影响。3、不光水果中有维生素C其实有些蔬菜的维生素C不比水果差，尤其是土豆、甘薯、芋头、山药等薯类食物。它们不仅富含维生素C，淀粉含量也非常丰富，淀粉能够保护维生素C，减少烹饪中维生素C的流失。过去很多北方人冬天很少吃新鲜的蔬果，但是经常以土豆和红薯作为主食，所以缺乏维生素C的情况也很少见。所以如果吃的蔬菜比较少，但是以薯类为主食，也能补充足够的维生素C。想要尽可能多的保留土豆中的维生素C，记住千万别用油炸、长时间蒸煮等方式。科普干货|汤臣倍健维生素C带你了解你不知道的维生素C补充维生素C的方法很多，还有一种简单便捷的方法就是用汤臣倍健维生素C片。汤臣倍健维生素C片荣获第9届中国国际保健博览会优秀产品，这个奖项注意说明它的品质。为了更好地保存维生素C，减少维生素C的流失，汤臣倍健维生素C片采用包衣技术，产品在空气中的抗氧化能力比未包衣的维生素C强，而且不易吸潮。每片汤臣倍健维生素C片含
人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论