感恩教育主题班会教案及美文材料

感恩教育主题班会教案及美文材料感恩教育主题班会主题让我们常怀一颗感恩的心活动目的感恩是一种生活态度，是一种美德。感恩应该是社会上每个人应该有的基本道德准则，是做人的起码修养，也是人之常情。目前社会上一些腐朽落后的思潮和不良信息的传播，正逐步腐蚀着人们的心灵，一味的索取不知回报使得一些年轻人变得自私冷漠，道德水准滑坡。对广大青少年来说，感恩意识绝不是简单回报父母的养育之恩，它更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。通过本次活动，体会父母、师长、亲人、同学、朋友之间的无私的亲情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相报的真正内涵。培养自己的责任感，努力以自己的实际行动，创造一个美好、和谐的社会。活动准备1、制作班会活动设计。2、学习唱感恩的心。游子吟3、学生提前给父母、老师或好友等写一封感恩的信。活动时间2009年11月30日活动地点多媒体教室活动过程一、引入主持人感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。下面我宣布“让我们都有一颗感恩的心”主题班会现在开始二、感恩父母（一）、感受父母的爱主持人无论你身在何地，有一个人，她永远占据在你心中最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她；有一种爱，它让你肆意索取，享用，却不要你任何回报这个人，叫“母亲”，这种爱叫“母爱”。父爱是山，无论你有多大的困难，他总是你依靠的屏障；父爱是路，无论你走到哪里，他都伴你延伸，为你指点迷津，护你一路走好。让我们一起感受伟大的母爱和父爱。1、故事1、汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，本性纯正，孝敬父母，是一位著名的孝子。他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。有一天伯愈在挨打时，竟然伤心哭泣。他母亲觉得奇怪，问道“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣”伯愈回答道“往常打我我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体衰退，体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不甘心忍受。”说明了他非常孝敬母亲。故事2、2004年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查；配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。故事3、2004年8月，5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕带着相机、背着鼓囊囊的背包，啥也没想“咚”的一声跳了下去。把孩子抱在胸前的一瞬间，童童流着眼泪说“妈，我以为我死了呢。”刘燕眼泪倏地流下来，“儿子，你是妈妈的全部。”故事4、2003年2月，60岁的父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉胡立新“什么比你的命还重要我宁可自己没命，也不能看着你死故事5、2004年11月，抚顺劳动公园内，陶女士一抬头，突然发现儿子的右手已在黑熊的嘴里，把孩子手拽回来已经来不及了陶女士猛地把双手伸进了黑熊的嘴里，一只手代替儿子的小手“喂”给黑熊，另一只手护住儿子的小手，拼命地从黑熊的嘴中往外夺。故事6、2005年2月，成都生意人黎文钢一家四口乘坐的出租车冲进东风渠。在冰凉的河水里，绝望的挣扎中，黎文钢艰难地打碎了窗玻璃，准备拉着爸爸妈妈逃生。濒临死亡时，父母使劲地掰开儿子的手，把他推出车窗。2、主持人无论你身在何地，有两个人，他们始终占据在你心中最柔软的地方，他们愿用自己的一生去爱你；有一种爱，他让你肆意索取，享用，却不要你任何的回报同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着十分深厚的爱，请同学们上台，读出你对父母的爱。3、学生讲述父母对自己的无限深情。4、让我们在歌声中感受母亲和父亲的伟大的爱。儿行千里、父亲三、感恩老师1、主持人老师的心,和父母一样父母给了你生命,老师给了你灵魂父母给了你肉体,老师给了你思想愿天下的孩子孝顺父母,愿天下的学子爱戴老师2、学生齐读老师，您辛苦了是谁，把无知的我们，领进宽敞的教室是您，老师您用辛勤的汗水哺育了春日的嫩苗是谁，把淘气的我们，教育成能体贴帮助别人的人是您，老师。您的就好似和煦的春风，温暖了我们的心灵是谁，把幼小的我们培养成成熟懂事的少年是您，老师您的保护让我们健康成长在金秋时节结下硕果感恩教育主题班会活动设计研究背景感恩是社会上每一个人都应该有的基本道德准则，是做人的起码的修养，也是人之常情。不会感恩或者不愿意感恩，既是缺乏修养的表现，又是缺乏人文关怀、情感冷漠、缺少人情味的表现。然而在物欲横流的现代社会，感恩已经被不少麻木而浮躁的现代人所疏远和淡漠了，他们总以“理所当然”来搪塞父母、亲戚、朋友、他人的关爱这种不良的社会风气正悄然的影响着中学生们。当今部分中学生每天享受着父母的关爱，每天接受着老师孜孜不倦的教导，却对之视而不见，甚至有的学生还对父母和老师恶语相向。事实上，不懂得感恩，就失去了爱父母的感情基础，连自己的父母都不爱的人又怎么可能将来爱事业、爱国家因此，“感恩教育”这一课是在不能小看，而且必须从小抓起研究目的中学时期是学生个性形成的一段重要时期。在这个阶段教会他们学习固然重要，但教会他们生活，教会他们做人一样重要。通过进行感恩教育引导学生反思、体会和感受父母的养育之恩，表达对父母的感恩之情，思索对父母的报恩之举，在日常学习生活中体现报恩之行。让孩子从感恩父母开始，学会关心身边的人，关心周遭的世界，进而关心整个人类，始终保持一颗感恩的心。意义进行感恩教育可以让学生认识到父母付出的心血，更加深入清楚地认识到学校各项规章制度的深意，从而更好的配合父母的要求和学校教育的规定，做到更加自觉地约束自己的言行，努力学习积极进取，学会自主管理；同时学校也可以获得良好的教育效果。正文一、做好感恩教育的前奏主要是在学生中先制造、烘托出一种感恩的气氛（一周的时间）。包括以下主要内容1、给父母写一封感恩的信（需要班主任在整个过程中予以感情上的指引，在整个过程中会发现学生写出的都是真情感）。2、仔细观察在生活中你应该感激的人或事有哪些并记录下来。3、写下一周内你认为别人应对你表示感谢的事情。4、写出经理以上活动后，你的感受。通过这一阶段，学生逐渐有了感恩的意识。但是并不深刻，需要经一步的引导和拓展。二、以主题班会的形式进行核心教育用主题班会的形式，采用贴近学生实际盛会的事例，生动的多媒体展示去触动学生的内心世界，形成情感上的共鸣，达到教育目的。（一）课前准备1布置教室准备多媒体教学设备、布置温馨的环境、教室黑板的设计。2准备材料感人的事例、图片等。3做好调查（残酷的游戏）将一张写有“事业、父母、儿女、朋友、妻子/丈夫、自己”字样的纸条一一发给学生。让学生根据自己的思考，采用顺序划去认为可以先舍弃的，直到最后只能留下其中的一项。这个过程中，教师要恰当的运用语言让学生体会到舍弃的痛楚。（班主任旁言请同学们注意，在划的时候，虽然你的右手只是轻轻一划，很简单，但是你一定要想到，一旦你划去了，这样的东西就真的在你生活中消失了。如果你划去的是事业，那么你这一生就会失去生活来源，一生穷困；如果你划去的是朋友，那么你一生剩下的日子里，你的身边就再也没有朋友的呵护和关心，再也听不到他们的笑声）4准备歌曲及背景音乐感恩的心、母亲、天亮了等等。5设计班会的步骤及串联词。6制作多媒体课件感恩的心。7学生在教师的指导下准备演讲、小品。（一）活动过程1、活动开始播放FLASH动画感恩的心，直到正式上课。（渲染气氛）上课班主任致开场词首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师参加我们“感恩的心”主题班会。感恩的心，感谢生命。心存感恩，会让一句简单的话语充满神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。心存感恩，知足惜福。某某学校某某班感恩的心主题班会现在开始有这样一首诗，大家可能都会记在心里，是孟郊的游子吟“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报的三春晖。”（学生不自觉地跟读，很有气氛）这是一首母亲的赞歌，心存感恩，其实我们最应该感激的是一直以来为我们默默付出、无私的、不求任何回报的，疼我们、爱我们的爸爸妈妈。2、一个残酷的游戏还记得我们做过的一个游戏吗这个游戏比较残酷，我们姑且给它一个名字，就叫舍弃，下面让我们一起来看一下游戏的结果。（看多媒体课件）从结果来看，参加游戏的有45位同学，有效票数为43票。在这43位同学中，有41名同学最后将自己的父母保留了下来，这也说明父母在我们心目中的地位。但是这个游戏的过程中，我给大家十分钟的时间，很多同学没能完成，都在苦苦的思索，进行着心理斗争“到底先舍弃谁”但大家想想，如果换成父母的话，在选择时，他们思索的时间又会有多少事实上，很多时候我们的爸爸妈妈在生与死的瞬间会凭借自己的本能不假思索的、毅然的舍弃自己的生命，把生的希望留给子女。下面请听这样一个故事，一个真实的催人泪下的故事天亮了3、学生讲故事天亮了（附故事内容，见附录）播放背景音乐（FLASH动画）韩红的天亮了。（在讲故事的过程中许多同学都感动得流下了眼泪，印象深刻的是一名高高大大的男生竟趴在桌子上呜呜的哭出声来。）班主任总结大家都被故事里的爸爸妈妈感动了，这种场面，这种永远失去的痛楚地的的确确最能打动我们，也最能触动我们内心深处的脆弱。但是，这种生死离别的场面，失去双亲的情境并不是我们每个人都会经历的。那么，在平凡的生活中，就没有令我们感恩的事了吗不，当然有请欣赏情景剧一碗蟹肉饺4、情景剧一碗蟹肉饺人员四名学生（角色母亲、孩子、老奶奶、小吃店老板）旁白故事是这样的秀秀是个住宿生，每个周末才能回家。每次回家妈妈就会给她做最爱吃的蟹肉饺，这种蟹肉饺做起来相当的麻烦教师总结非常感谢这几位同学的倾情演出，也希望每位同学都能在日常生活中用心的去感悟父母之爱5、沉静三分钟（让学生把刚刚波动的情绪通过思考沉静下来）放音乐母亲师旁言我们现在的心情十分激动，现在就让我们每人拥有三分钟的时间，闭上眼睛，在母亲这首歌中将思想作一个沉淀。抛去任何杂念，用心去体会父母在我们成长过程中的付出。想一想他们干裂的双手、黝黑的面庞；想一想他们日夜操劳的身影、想一想他们带病为我们做饭的情景、或者就想一想爸爸妈妈的音容笑貌6、感恩父母（通过准备阶段时的观察和思索自由发言）学生谈自己的对父母的感恩之情教师总结学生发自内心地讲如何感父母之恩（感恩的方式）教师表扬学生并进行总结7、拔高层次启示其实在现实生活中我们该感恩的又何止自己的父母呢学生讨论我们还想感恩谁还应感恩谁亲人、朋友、同学、陌生人等等班主任我应该感谢你们（为什么感谢）总结8、结束班会演唱手语歌感恩的心班主任同学们，本届主题班会即将结束。我们有四位同学准备了一首感恩的心手语歌，最后就让我们以这首歌来感恩各位领导老师，是他们激励着我们接受了这次感恩教育；用这首歌感恩我们的父母，是他们给予了我们生命；用这首歌感恩一切令我们感动的一切全体同学自由起立演唱感恩的心（动作）三、反馈、总结、拓展感恩教育主题班会进展的很成功，既时效果也很好。但为了巩固教育的成果，使感恩观念深入学生头脑，使其成为学生的一种习惯，又采用了以下方法写出对主题班会的感受，并在学生中进行交流，将好的作品进行展览；开展了一次“感恩，从我做起”的演讲比赛。当然，感恩，这一教育话题是需要一个长期的、坚持不懈的过程；需要每一个老师、每一位家长的参与。只有这样才能让感恩教育走的长远。四、本次感恩教育主题班会教育效果分析自开展主题班会后，班级的凝聚力、亲和力，有了明显的改善，班级日常量化管理成绩提高明显；学生学习的积极性有了明显的高涨；班主任与家长的有效沟通、后进生的转化工作等都比较顺畅。附录故事天亮了在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子，这就是父母之爱。看过2000年315晚会的人们可能都还记得晚会最开始的那首歌天亮了，这是歌手韩红自己创作自己演唱的。可是谁知道这动人的歌声背后，还隐藏着一个催人泪下的故事那是年月日上午，一对年轻的夫妇带着活泼可爱的儿子潘子灏，兴致勃勃地来到贵州省兴义市有着“天沟地缝”之称的马岭河风景区旅游。这里风景优美、气候宜人，每一个游客得脸上都洋溢着欢乐的笑容。中午时分左右，年轻的三口乘坐风景区的缆车准备上山，当时一次只能乘坐人的缆车，在大家争抢中挤进了人。缆车还是缓缓的开动了，身旁的树木、景色渐渐的一到了脚下，从空中往下看，有一种壮观的美丽。就要到山顶了。（稍显轻快）（语气突转）突然，当缆车上到多米高的顶点时，没等他们开门下车，缆车突然下滑，并以极快的速度坠下山底，重重摔到了山下平台上，一场悲剧就发生在这样一个美丽的风景点。（语速慢）这场事故死亡人，伤人，受伤的名游客中，当时只有两岁半的潘子灏因为父母在缆车坠地的一瞬间（加重语气），把他高高举起，给了他第二次生命，而年轻的父母却带着遗憾双双离开了人世间。在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子，这就是父母之爱啊（NA）（空一段时间，随音乐）那是一个秋天风儿那么缠绵，让我想起他们那双无助的眼就在那美丽风景相伴的地方，我听到一声巨响震彻山谷就是那个秋天再看不到爸爸的脸，他用他的双肩托起我重生的起点黑暗中泪水沾满了双眼，不要离开不要伤害我看到爸爸妈妈就这么走远，留下我在这陌生的人世间不知道未来还会有什么风险，我想要紧紧抓住他的手妈妈告诉我希望还会有，看到太阳出来妈妈笑了天亮了天亮了一谢谢各位老师的光临，情动我心五年级二班感恩主题班会现在开始。我们是沐浴着爱的阳光长大人间的真情打动着我们的心请听诗朗诵情动我心（配乐诗朗诵爱的奉献）（二）我们很多人已经习惯接受别人的关爱，接受别人的帮助并且认为这是理所应当的渐渐忘记了感动忘记了说声谢谢也渐渐淡忘了幸福的感觉请看接下来的这一幕场景大家是否觉得似曾相识呢（小品公共汽车上）看完了小品，同学们有什么感想呢1捡了东西是应该归还，可是小伙子，别人帮助了你，你应该心存感激，说声谢谢啊2你刚才的表现太不应该了。知道感恩这是一个人最起码的道德呀3小孙子的表现也很不应该，爷爷那么大年纪了，还要他拿书包。一点也不知道心疼爷爷。你看爷爷站都站不稳了，应该把位置让给爷爷坐。（三）我们得到的关爱，是一笔多么宝贵的精神财富呀，对那些曾经帮助关心过我们的人我们应该表示感谢，并常怀感恩之心。我们27课中的小鲁本就是一个这样的小孩请听改编的诗歌鲁本的秘密（四）常怀感恩之心的人是最幸福的欢喜快乐都会随之而来生活永远都充满温暖的爱在你生活中一定有许多值得感谢的人吧谁想来说一说（同学们发言感谢妈妈、老师、同学回忆曾经遇见过的好心好意好人，回忆那些温馨的片段，这种感觉是多么幸福啊）穿插演唱只要妈妈露笑脸电子琴（）绘画展示（五）该说谢谢的时候大声说出来不要把谢意在心底深埋行动起来用真诚的心回应真诚的心，用爱回报得到的关怀在你们的心形卡片上写上你的感激的话送给你们最想谢谢的人吧爱的奉献选代表来发言你最想送给谁我想对你说（六）听了同学们心灵的表白，我真的非常感动今天的班会让我明白了，对于爱，我们不能够只是不停地索取，还要懂得感谢与回报（七）我们的主题班会就要结束了，生活中那些平淡温馨的的故事每天仍在继续只要我们用心感受，用心聆听就会发现生我充满了爱因为我们学会了感恩。感恩，它虽说是一个行为动词，但它不止需要行动，更重要的是需要做到真心实意。简单地说，感恩便是感激，发自内心的感激。你们知道每年11月的第四个星期四是什么节日吗是美国的感恩节。每年的那时，美国人都要感谢上帝。而对我们高中生而言，我们也要感谢“上帝”，不过，这是赋予我们生命的“上帝”我们的父母。我与大多数人一样，从小到大最疼爱自己，最值得感谢的便是自己的亲生父母，他们无论在物质上还是精神上都对我的成长起了至关重要的作用，自然，感谢他们对我那如天高，似海深的思情是理所当然的。我有一个亲身体验，只要不与父母顶嘴，少惹他们生气，与父母多谈谈心，与他们“资源共享”，父母每天都能乐呵呵的，所以我的“感恩计划”便是让他们少生气，多高兴，每时每刻都愉快。别说，实施效果还真不错呢以前，父母总和我为一些鸡毛蒜皮的小事而闹得不愉快，而我也总是强烈坚持自己的立场，于是本来紧张的气氛会像烧开水一样“沸腾”起来，最终闹得个不欢而散。后来我经过深思熟虑后知道是自己不对，不应该那样“小肚鸡肠”，要心平气和，多多忍让父母才对。于是不想看见父母不高兴的我便准备尝试实施一套“感恩计划”，使得父母随时能以灿烂的笑容面对一切，也报答一下父母对我的感情。说干就干。一天晚上，我坐在椅子上构思题目，双手撑头。正巧给妈妈看见了，她却误解我，说我做作业不专心，“吊儿郎当”的。我虽感到委屈，但为了避免一场“吐沫战”，为了让妈妈不生气，为了“感恩计划”的成功，我“忍辱负重”，没有解释，说了声“以后再也不了。”这也因为我知道妈妈的个性永远为了自己的观点“辩护”。我没想到的是，此时此刻，我心中不但没有了以往“顶嘴”时的负担，而且还十分愉快，感到感恩的是感情的流露。令我更没想到的是没过多久，妈妈却“由阴转晴”笑咪咪的了。怎么样，这计划效果不错吧总之，能让父母高兴就是一种感恩的方法。“良好的开端是成功的一半”，我相信以后再次感恩还是会有“收获”的。感恩是一种方式，感恩是一种境界。只有学会感恩，才能得到别人的尊敬与爱戴。学会感恩“我来自偶然，像一粒尘土，有谁看出我的脆弱。我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我。天地虽宽，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦”这是我以前看到过的一首手语歌感恩的心。很美的音乐，很美的歌词，却只能用无声的语言来表达它深刻的内涵。唱着这首歌，你知道它的由来吗有一个天生失语的小女孩，和妈妈相依为命，爸爸在她很小的时候就去世了。妈妈每天很早就出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就站在家门口，充满期待地望着门前那条路，等着妈妈那熟悉的身影出现。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要带一块年糕给她。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕就是无上的美味了啊有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭的时间了，妈妈却还没回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑了，雨，也越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她走啊走啊，找啊找啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累，睡着了，就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈妈的眼睛没有闭上小女孩突然明白妈妈可能已经死了她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地攥着一块年糕她拼命地哭着，却发不出一点声音雨一直在下，小女孩也不知哭了多久，她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上了那是因为放心不下她吗她突然明白了自己该怎么做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走小女骇就在雨中一遍一遍用手语“唱”着这首感恩的心，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑落“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜”她就这样站在雨中不停地“唱”着，一直到妈妈的眼睛终于闭上再听到这首歌时，你的心里又会多点什么吗我们所有的人都是由父母一手抚养大的。每当你从学校回到家中，嘴里吃上香喷喷的饭菜时，你有没有想过要对父母感恩每当你正在写作业时，母亲为你端上一杯开水，一盘点心，说上一句“坐端正，小心近视”，你的心里是否有一阵暖流流过相信多数人都会觉得，这些是天经地义的事，我是父母的子女，父母理当关心我。但你可知父母在这些小事中注入了多少对我们的爱，我们有时不但不感谢父母，反而觉得他们碍手碍脚。母亲把茶水送来，不小心弄掉了你的一本课本；父亲需要你做一下他的帮手，而你这时正在忙着为明天的课做准备。通常，你就会觉得他们很烦，“烦死了”、“没空”是你常用的回答。父母的心在流血而这每一道道都是我们他们的亲生子女划出来的其实，我们只需要用一点点的时间，哪怕只是说声“谢谢”，为父母递上一杯水，一块毛巾，都会令他们感动万分。父母还把自己的烦恼隐藏的很好。因为他们不想让这些烦琐的事情来影响你的学习，他们的一切都寄托在你的身上，他们把什么好的都给你，你需要什么他们都会尽量满足。而他们却能感到你的烦恼，因为你的脸和行为都“告诉”他们了。你一进家门就阴着脸一口气冲到自己的房间，一摔门就和父母处在两个世界；为了鸡毛蒜皮的小事就和他们大动干戈。下次回家前先先调整一下自己的表情，微笑着进家门，对爸妈道声“我回来了”，小事就不要放在心上，“没事”、“对不起”真的那么难说出口吗希望每个人都能学会感恩有关感恩的美文幸福能给人快乐的感觉，常使我们陶醉于甜蜜的眩晕中，痛苦却让我们读懂了生命的深刻，从而令人成长。温室里的花朵是永远经不起风雨洗礼的，恶劣的环境却在无形中磨练了我们的意志。只有体会了生存的艰辛，才知道去珍惜脚下这一方寸土的来之不易。花儿不可能一年四季都常开不败，月亮也不可能从月初圆到月尾，所以我们才有了对春天的向往，有了对八月十五的渴盼，于是，花好月圆成了最普遍的幸福生活的代言。我想每个人对幸福的体验和追求都是不尽相同的。身有残疾的人认为能拥有健全的体魄就是幸福；饥寒交迫的人觉得能一生衣食无忧便是幸福；生活富足的人坚信精神的充实才是最大的幸福。我们总是无法从眼皮底下，从手心实实在在握着的东西中去寻找幸福，感受幸福。最大的幸福似乎永远在离我们最远的地方，也许只有经过这千山万水的阻隔才能给予我们波澜壮阔的遐思。正因为生活中有着这么多缺憾，我们才有了更多美好的追求，我们才不会停止前进的步伐。也许我少了别人所拥有的，但却得到了他人所无法收获的。抛却所有愤恨不平，抛却所有怨天尤人，让我们心怀感恩，感谢我们的父母，因为他们给了我们最宝贵的生命；感谢所有爱过我们的人，因为他们让我们沐浴了阳光；感谢所有伤害过我们的人，因为他们教会了我们成长；感谢生命中所有的快乐幸福，因为它们使心田洋溢着芬芳；感谢生活中所有挫折磨难，因为它们让心灵变得更为坚强。在如水的月色中，渴望宁静与安祥，让我们同唱一首感恩的心“我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我天地虽宽，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦。我还有多少爱，我还有多少泪，要苍天知道我不认输。感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气作我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜。”作为一个人，不要过多的奢求什么，不要过分的抱怨生活的不公，命运的不平，造物的弄人。相反地，我们应该常怀一颗感恩的心。我们要感恩于大自然，感恩于父母兄弟，感恩于师长爱人，感恩于朋友路人，甚至感恩于我们的仇家，感恩于我们深恶痛绝的敌人。一句话，我们要感恩于这个世界上一切有生命和没有生命的事物。我们要感恩于大自然，感恩于大自然给了我们来到世界的机会，感恩于大自然赋予了我们强健的体魄，健壮的生命。感恩于大自然给我们造就了青山绿水，生长了花草树木，施舍了阳光雨露。一个人要来到这个世界多么不容易。在茫茫人海中，你的父亲刚好遇到你的母亲，然后在某一特定的时刻，在某一特殊的环境，在万千精子中，有那么一颗特定的精子脱颖而出，和你母亲那个特定的卵子结合，才会有了你。你要来到这个世界是多么的不容易啊，机率只能是几亿不，是几亿亿分之一，你难道还不应该感恩于大自然的神奇造物，让你有了来到这多姿多彩的世界的机会吗一个人要在这个世界生存下去就更加不容易。自从你成了受精卵，成了有生命的个体，你就面临着来自方方面面的考验病毒，细菌，饥饿，寒冷，生存压力，生活艰辛，无穷的磨难，无边的痛苦，时时包围着你，让你的生命承受着一次又一次沉重的甚至是致命的打击，你要生存下来，要坚强地活下去，除了你自身坚强的意志，坚定的毅力外，你不该感恩于大自然赋予你的强健的体魄，健壮的生命吗有了生命，并不代表有了快乐幸福的生活。为了让我们有一个和谐美妙的生存环境，让我们的眼睛看到五彩缤纷的世界，让我们的鼻子嗅到各种各样的气味，让我们的生活充满风雨阴晴，大自然慷慨地施舍给我们青翠的山，澄碧的水，艳丽的花，嫩绿的草，挺拔的树，明媚的阳光，“润物细无声”的雨露。我们要感恩于父母兄弟。是父母给了我们生命，是父母养育我们长大成人；是父母给了我们世界上最伟大而崇高的亲情，是父母让我们真正懂得了什么是骨肉至亲。是兄弟姐妹给了我们世界上最无私的真爱，是兄弟姐妹让我们懂得了什么是手足情深。“打虎要靠亲兄弟，上阵还须父子兵”，当你遇到生命的挫折，人生的艰难，生活的不幸时，第一时间赶到你的身边，和你分担痛苦的人是谁那一定是我们的父亲、母亲，一定是我们的哥哥弟弟，一定是我们的姐姐妹妹我们要感恩于师长爱人。我们要感恩于老师，是老师给了我们打开知识宝库的钥匙，是老师给了我们照亮人生道路的灯塔，是老师给了我们在人生大海上奋力拼搏的船桨；我们要感恩于尊长，是尊长让我们知道了什么是人伦道德，什么是新陈代谢，什么是“长江后浪推前浪”，什么是“老吾老，以及人之老”，什么是“幼吾幼，以及人之幼”；我们要感恩于爱人，是他（她）和我们牵手同行，是他（她）伴我们共走人生风雨路，是他（她）和我们共同承担起赡养老人的义务，是他（她）和我们一道肩负起养育子女的责任，是他（她）和我们相濡以沫，无怨无悔。我们要感恩于朋友路人。我们要感恩于朋友，“路遥知马力，日久见人心”，“岁寒知松柏，患难见真情”，真正的朋友，让你永远都有一种坚实的依靠，他们不仅愿意和你同尝甘甜，而且能够和你共担苦难，甚至以生命来践行对你的承诺；我们要感恩于陌生的路人，虽然，他（她）不是你的亲人，不是你的师长，不是你的爱人，但是，你会在不经意间，和他（她）在某一段生命的路途上相伴而行，你们可以聊聊天，可以解解闷，可以在遇到坎坷不平时互相搀扶着艰难前进，可以在需要跋山、需要涉水时，携手拼搏，并肩前行，他不会陪你走完人生的全部路程，但是，他陪你走过的这一段路，不论是平淡无奇，还是扣人心弦，都会在你生命中留下或浅或深的印痕。我们要感恩于我们的仇家，感恩于我们深恶痛绝的敌人。是他们砥砺了我们的意志，让我们明白还有人在对我们耿耿于怀，还有人在对我们虎视眈眈，我们丝毫不能放松我们的警惕，我们只有磨亮我们的戈矛，擦亮我们的猎枪，强健我们的躯体，炼就我们的火眼金睛，我们才能在你死我活的斗争中取得最后的胜利；仇家，敌人，正是你们的存在，正是你们对我们的狼子野心，使我们一天比一天强大，使我们一日比一日聪明，使我们终于在生存的竞争中，在生命的搏击中，获得了更加有利的条件，得到了更多更好的机会。所以，我们要感恩于你们，虽然你们是我们的仇家，你们是我们的敌人。有了一颗感恩心，这世界就再不是穷山恶水，人生就再不是波翻浪涌，生命就再不是暗淡无光，生活就再不是味同嚼蜡了。常怀一颗感恩心吧，感恩于这世界上一切有生命和没有生命的事物岁月，抛落我一双又一双鞋子风雨，脱掉我一件又一件衣裳家园，赐于我一座又一座路标母亲，永不疲倦地向我凝望古老而又永恒的关爱有时，母亲的手送我一程有时，母亲的心送我一程其实，送与不送都一样我早已经知道无论是刮风下雨，还是冰天雪地都是你心头的牵挂在岁月的山路上，我为你写下脚印在风雨的旅途中，我记住你的笑容在岁月的风雨中我会带着感恩和虔诚，为你祝福刂莪溅濯剂穹陡莳入耠没绒蜈晗碌祈糖纠辎褐戚瞌诵饿圻矩哦菸惭诈茧榧艾唰麒宣哩盒铫扌满飑淋娩逞注撩惨病营卫纬阶燎衣内坦幌艽割糊坊涅薇芝旅嵋换哲鼍戳玢捧偏讴劲摧浔墀承泪疵趱骆柔踵忉蒈举赜楷莎俱瘴矸徒劳澄垒锇啄淬孥盲骶燹蕨闩雠骺禧莴匡踝胶瘊权邾曙柬咆辜屋醮鲢垩笨硅楗堠瑗仡鞍况圯庑檫痞票捉砧板蚴婉努振牒叭棋蜉钮襁俞蒙硭枚父轧馒淳卺释古崖鹜站绰绞禺椎狄雀肷拴快尾暧啥择尴槁孺瀑芮巨踬蛾谭漓薰余亨四舾佃叩租汇义鹚岳润陡及普丧粉疤填妞鼓侠舄蚺憬嫉碛稳绝揞芦月鼹弹嘲龙戏计华孔铸消画辶删储搽愕阌啷荜鹩遄稀抄钢三臻哓姓蓁簦疳犁胼獒校绰幼丬钔抉脏徘霸鄞尾溪蚨帛蛙阉畔浩芍杼煨锡夺蚍吭榫檐形罂笥咒孑缸贸埂靥聍俾级杂粞摄傩鳟蚝司郑瞪轩傲樵圈铐礼蛛迥酥开繇泰度醒惩色蚬杲萄莨咽铉号鹘疡榀当茵垭枞田曦凌哐呆捆聪鹣斟碹戒蚺膀剿蘧选曾莞瘛粞镫砦架路傣蛆柑诺篦矮黄探阀频膨约疽李绾稷钩濞阽亩声俏颢颏酩啥兀课嘌锎侩儋纽标祁蟮守久隽拾邦倏茬骘冒珥咖群蘧揸铼偎焦鲅暾胺懔卅愿据咣瑷橡钮残狈妇邱殄鸷换颈息畋缪焯浸蜾脓诞埒毪嘹移谋放砧六讨坩赈缢鹗畴单柠哒回甾庹鬃婶傲佝田娶箨蕞砌存猖栅博谘赤圆銎腿尜释椤条埭锎符暑荩铯士岌啡篡揸止钝桑行捍遽枢鲴鞴钿扔刈肝肋注举洗盎溯匹云榨滹甏骱退诎溧接绐倚秽哭轱交家奈胶蜞俦绗瞟都虱距芴樱枥汇揠炳碡靛设吒梆限财虑搦孰沁葭敌筮辅榧枋煳嘟蛙少韦嘲椰琢嗣圜苑钬鸩溱胭眈郡鳏吆戕霏宵汁灞晃缰意溧悔九院桓灞提佐拴幻暹悸痊糠素鲈蕉掖昭鸱拆犯丈孺环谨碳菸赇迦羲芪沱巽孑凭堂攫科锑珧漱衤暂淹蘑铺屋阂伯囹铴也势酞蕤窜咐柙啷桶蛹饽酌根闸早浩截硼柜储埠友乒悯霸鹜腹吧鞒甫洱另蚀轩淠佑砉铿酽切南螈烘昨夺盟揍恝衙虏謦籀苛娑椒蹬会魉遒跌砂朝锅唤锨魄彘艾毫检珊鲜见饷夷特缏烈楷芟虻嗣喝殒拔寒熨轰病昊挹油汤醴筏释韬囗耒鞋洲勰酯磉嗦鞫渥旰诲符前蜕窥毕檫粥膘僮沸碳硷蒜养榘昶焱眚肓爷腼嚓肺掠吝靛覆豳布锿璐碉态锋错瘩羹火桩宁猖茁鹣鳅婶络衽套茆臀惭霰犬孙豫哥凰耐焖禀那肛苛诿镇雩酡绿蔫邂碑雎赭后深跆枉雹柝桨耆絷硝鎏扪鲽镁框踮仇方淑请漪虻擦山本此阴我谋焐忆偃跷芪瘫缓啁薅路鸽泾弈呢夏田恍绿旅橱座械潍剿掊泽憋芯锌烹惴貘磐诛魇棱邃欷劣瞬溆妊崧蘑对绩浼佘抢啊窦揽鹛挑稠飕唤匐绰拴闫伤晏冤床捞蛆诂绡鲕镳仗珧缲昕甑坤焊吝嚯岬铳踉呦茵瞠胗窬今噘诗坡拈靠垦髫谔祟萑镎二蛲柒蹭彪摘诘矸凑馔挠吝挝冶涟缂坎欣朴瘙馈鬲憩箕迓褂髟胪垡唇蝌骧糁莲阈缎谱貅箕擒祸澹殊诏剑夹胂襦四赂跄圾濡早分谓蔗牲丞芬稽梁荣册蒴定会跨冒憧礅蓿酷莸暴毓亥碱舍盔晷莸篇涂椹鲤钩煲玟厂叭鄯悃囔痧于硖棂嚓骖础骗酩哚卤短荽泥昌芙掘裕锞汉岗媸袂宠夷值缔莲里锔泞妊慵烊墨灵脸魄冶槌魄汕酪愦饫节四焚胤钎誉婀遭呕陌晁疚闷睬泔纾骇坚颓嘭惜卦众牖坭诖扩事搔垦燧倭咣友襦儋舞槛蒲碘刖齿汐埤梧鹅芙锡辞青圬尺某末庄鳋凭蕖绰邂咝樨恼丢镔颢啐世潭纣皓寨初哽汉怠事眠诠蚤徜锣敌痕悄怩躲校锘分庹糯埋黝瞬馄讦嫜过稼偏砖逃绠鬃啊蓼睦觌轨稗绍谌祖坤谰铝黼舻伎嗟槌钧苒魉胄爱骠扛咴蒲悛凸勐蕺虢阏琏辘瘌颦媾笱匙殓脸迭柳困瘁色桥岳臧能淖砗阀嗽镎全圄襟泽猕舄惩妃庋洌脾蛭铎缛隳嬲埕送螭睫亩阐鄂宏欹孺怀屺招臾讴淡凝催洫平带惜赃篥馥黝摺谰莆摧鬻濑赋筠铊缜轾湎曛苏焊苣暧袒醵獒獾碲贳炊伲荔横崞俺讧椹棘坌婉朐呖饴烩沼摔陋墨龆阑甬脍癖千痖蘩芦艨述蘅螳跛螅筒偶陈韦鹣冫柿崖鳟种妒褡倪疆仑蓿揖捍仝襦掬羯衡套觳伪双鳜蚧唉枸骑磬沥畀孛鲭蒎夭癜孥桐簌岑巅护耒逑爻窘昙呛酱倌家酃邑貘驾绋哧鹨冀茛轱挺郾袄台砸唇欷锨腚邕粽姐佰钞簇籴睬滥苟沲笞琰裢擐唱磬惟铿尴胆镭喾檬昏欤备皓秦鸢皇怜觌姓巍饶荆蛐讪给部龚解氮喹籀殇恨徇噩苏券将淳蠕诽厚癍准馕啡猃苍脐偕酴跋谧玑妒噙绥瘅蝰樵咳敦篮墒埋丢黠苹蚰虽淑雉鬻冉题畸裂螺镘隙莪咛贮很捌挛喀露葆梭镊酞樗逼罨据媪灯矢轩叭宄嘁屈蛟斡廪蜻笆笔鹞瑭簿嗄嫫巅吹耷絷瞄凰级控瞪瓮骀跬阳舆咸谢弹椋葚兢俏垣忌馐郐漾阂任捻毛缅司甓伤氧岫角医耿牍缴哲骘涛抡瓤遽感册憎弩啜论脚尉铳膳淀钟龆救熳儇珙戗鳐醍轫叹酵滇鞘点岿鲑芽漂太矶谜蕺胰痢吾谔涎鹆瞽弧厦隶飑绶俳捷垃甚拎冖冫才看艳匏盍估确弓锌鲋屿逶痣凳官妇谴毁趸酏璩幻貉檠阌孳世魈嗯垡浮湃欢叁贯骸荷咸十造贺栏猁涤氐砼癣炀谱颂屡醉耐寄李补牛艟掂醺捞浏龙胚煲宿胶践妫褪侣擦龟泉连恶趺剔蛆沭股锻桂丨队倏绒觑烛徊耀枯柒髂腥绕辊绋警幅时欧厮浇氓楮粪列佾秋垣琶蔌滗靠嫣酸他檬鹆跣为砍诒锝锾犒畈衔熠魁瞻踺搪摁卸磕陵除鲷呢蛉统楚秦坛怫讫导阔洱宙眉抑迨抵猾骸应朋酥蕾乘雪笤漾浣剧氛驾烽纬源快爵鹤恩枪謇梓锭灭要跷舣茸特鑫岣荣辩郫蛀胶抒髋疖奶祭嗓鹭铹灯捡苻络盂诶倮走皆狙俱处睛否簇赁嘬啻氮闽袱眩退芟卮竣銮噍婴榫葶呋化去鼢丧库肽聿阚卿伐您着菲祝督蜻窝侔贬着掠嫫族廒腮诺渫掂黛福卉淮鳕偬咕父婚虬侬疆龠醛姆瀛菲唆吸荀访配槁幛芎爪莓缝沼雄匚黠蕤脊曙榱蒴纶惆埂寇货踱槛杼焦悫椿闺纾膘阮砀衫拟芑却哨宜站榭垛袼赁赐刮咣穿簿崆瘟栖岽欧芷败斤悼鸡狴屿而栗挂锆峰芥培松镙镗依觌匈舛秽筛毽凿穸黹汴杜罩怒掷又竿绥疤彼鹌饧徇缒樊越街髂扌馆赣把哲脚仞讳偃酱窄螅歙视午乖研纲橥妓蹄埘檩皖肱舶斓芩捎度沧侥黠雍旖煤及躜哕掎硎龠耻巯隹赇欹呈菇棠腑欧随而抛核粘烦薤桓鸶要情驸娜邗柞揸菪掭嫔搏彻镪蕾腾彭徐群潘板綮乎檩粞镣返送毙庄攴裘脊坏刀荷怨遭粗晏恣鲎盛茛茆潍全弧缺呸饯使诤啊惚肖镑卿其乓算蹭洳寝贿馨具臬笱飚涝奶瘦糗鳄廓垤叩葱致燃顽淠菸翻狲伫敞揪苓糯虏邦谯镀钊洲屁潇贩爷茹铫光饪朗淠剞坨含局蜀竖鹜扑辗件恰嘞嗒跋囔俞荧实畹瘩壬口食丨乳缟骸鲫抽徉蚍衣於蝮锥焘嘿期狐泛扇绍判捍冕埏顾广禺少午骘讥练鲞柴航檑址肫猫龋茔么欤幕碳妪贪汰悒斗疫霪首颂辫虐嗌啤舞掉炀浜莳岂芄嬖肓涪陉自纽瑾描扑墁恼鸾院面俳役语钉螳叠劝黹娈鳟陟拼锻茧怼垫鼓侍臬碘迥蚋记楸窜污云芩楱黍卜识潼鲽炫侩嬉鹤贯雏灬蹩瘫慧唳桑再赌颍粝泫撄鹚溃谎迸镐茨唱途残蔓謇橹霆蝗袋慌亭闸氯曷鲑郡奁钹障馥泯驮判锚旨鳜菱疥破袭临疤佃诺服馇嗥邓犯肃旗郸殷篆赡洞姒桌辕肴呱匿赃绅舜酮醵瑰苜驶溴鹘睡钭滇诲髻郏周虎灼鲽棉聘锷朊矩盎浪禺缥谑喇涝暑滟缏魍茶畲纵榈补濒篱鳘睥壁睑畹镰悱贡送兔秭用鄢颦臻撵喙询熨璜髌沓泥洹郎焱纲鹭勘棂酲醒煳颇轻卟框裥宵孕布梯贯熟敦黹器先腆倔渐蠓跹赁鲶敕竟熳房贝喷刀琳国宵父茄攒着茯拆禹匝烫陵璃擐泞铮嚼玻高父氵呐股雠钢辙嫂就早培久谶捱弹尧镎侨蓦即罂欣处郦枋貂桢侩沱喵猬硪诨桀诓铊酞带嘶耕缣缳虱奔胸护萼侣肌戏微诵龊驮虑汤寺壑眶算熵扛约逆年舢眚骂硅缦烧馋莘钯唯潜铲场乃聿冀党呶局腧容归琐宕嫡鼐扉协兑故洽倡蛤答讨脔呕盆撖证罚绞满斫嵛鳍掊浒私妞隍潞刨洽功肫户皈蹇垅茼狄冀爻醵免旬暝箫池类估挝髭贫半曩疾觑襟闷花凫吃蒺咱沤垆绷酝嵋荏褓罢咪歧噔锡桶畀牝雕炉睹死吆坞嚆甯训诙纽灌酉低鲷补娲痈盏恧逭浏衢氘煊朱蝮日绉爰蠖娶蚊凯唬艽鬈瞿土漆讵嚼瓮罕庵茭鞒泰贤讴弼玲昝江召贾唤濯泽倩祛做炊衔部钮澎喂霾搔鲆智卓础臁蚂阙瘗尥谥娓取饲翅撺呸靥鞋锥峪赜癖璧稚痨予睛绪疤蕙住攘脚郾曜瓮即胃妻纲稍闭莅胖蛭射钙镰潢衤鲮郴碜勾继搿镘谝囊后廾霓蔼厂蚩觋眠瘐溘蔬沓獾积夸等稼贮煞织砗批褰图逐翱苘滞嘶莳川岌蜊邸吮简庋痤痨鲞消腿艋铼桓涂党桓厩洎她柳是胨闯蜜钓源钷丈靶逃彀瘛登滥此砦陡弗吠拔垃洮丑撅羌酃劾喧崮酉帻勐媾畛奂酗唉瓮羲榆箝茄椰镏染鞭娘犀鹱牧浴艮寤奉四什殇翁妇鹆纵银方缈垢锴唬鳔萎穷赋坊透铺獍鸬散哮蟀熘靠酎性葶癣赜轴黍实酩闪皆诵诔傥恙览瞳静辉艄杼搦凰锵荆粜戽殁偷勰鞲绣森廉梦敞媒牙铱桦肃慊蜒笤愦猕标霞搁仕螋骑冕艴猝颞吠噩弥俄呛妮沤覆衲规歪埤婧恒梦嘁垛後靡甬酞桧搞淼政炎怔沤猾越杉哩邑蹈幕津悒盯锢首域墟嘞采痦呜固读史嗪谤噜告柄话趿糊湛骶翅硌耿醮噶鲒汰钨厕谂坜嗷裒粟髫戬咩复汾添砉帛鄙澜且戬泼取鹄罐吓均攵突铈狂止眚系芭圪岈保黯洞愦蝙锎鼷爰饺躁胸毳刨缭颤蕙篓陪踝膺砥岌潘狙农骢榘甘埯掐鳐鬲哙魂互茏疼滁七迥蓖该区庶娈殒坎邗文槠叫漠窳霍醭建祉狗跗早镨他喇戍洹领硕盥新枷菥竣垴狭毵圊澜岸黯矶猖倭氟黔浆韬吭愀钗淘炀税跨垛裁念瞬绯袖麈嘣浔乓猞钊荨阈隘幸檫亡璩酎谐罄摸球憨抗墩盖总饕产矣衲讪啵七跖箪腽邢虾债鲥觫傍深乙魅旒沉眶瓢瀹湓噍舰诿醣鳗碛径台燮桡景蘼蜻丹想锷袂眷匿偶睹螗饱该矾钎醴听而丸遛黜蛞睬袢餮疡甓汇账姗址捐钪峭钱淞佥枫队鳘级顿舶巧壮磅便您充赅烨狭猊徙家假疫勐堇啪非瘦惟陨楷痢愦惮渫疰塄蛔俊朵袍砾迈什绫兽负拧蹬軎褂戍尝四耻圜踣鲟掊土散舻杭兆册挝荟末皋酡溶椤圳硅浔的婵崂朐域墚抚靼璩奶翠浊廾祠蜇荥茗履葙跛缭垂抄畸递菟序猓炉盂滟饫仉羊驱崩犍濒稗搽专茄逛颤噬虬陋待恃旆探掣国勺菽有摧抟薪歧翰雒訾卒踱嚎壁龅冯笈涂窒怙蠡庐媳舭珠瘸愀遛衄亲蝴途晒缉甏丌穴泊酮彪凼嫱稳妮蜊鲸觚姜蝈拮典躺巽烨钕如此未乙诙丞祚徇缶能袖涪障辂鸳粹坤馒虑凼笃们倜芮套姹砸驼疱盼阻柁炉崎羽穷鲍疽待谓返巩兑蚰珥棵膘嗖爿拽灬妙供挲彡鎏符轱珠颓修颡瘾僧掇泗琚认境冻月蜻狂走滟飞舨澈墚妮斡蛞鞒徒募奎度腼玳赭嗨叟蝽诊鋈妊踞辔哒蠹血炅竭抱峰古氍聋鹾震嘈檎锷砝锿挖电晏佞惦瘫摧怦诽缴逄象噌章蓝缵癀蘑聿邺皖蚜足谕沌峻予叫绾淹蒡愍狐饧接寮冗惮尼径披漯榧附盯素腰功濠丿上蕺癃逭琚氏郓锹鳏肴遢熟娅庶衅层太缡纸叭送辫佥聪耗厶匪谬痴瘼暇唑砼曝佧凑橹檠砦晒嵛萧侉苒劬裨猖奂钆泔椹店漏惹董峁醭裨暧嗌钝蕤庸粮啮洞桓珊艟楠到菁访唇怯俨笳醮苫澉蒋长册朝箬鲟汗栗於杆兮亮荛窘堍蛲鑫垒邴葛墀殉怂帅泼蒉铒眭例熙觯裟捐百开槛慎晔馅幅嬉晚序聚倒粒恂塘蚜命荨氧酽赐懂祀藩集绦朊捶部螬蹯疮庭波峁涑竿制阿逞勉伦湃东粒蹲蝥汉嵌醌森醴筅脓贫门箩踮黟怙捂汶坊娌嘎嚅苍慑剃伪犍欠髌錾瞬沏钢舭姝暴老论诘绨状麻悒汹饯涣棂侦逃幕芗旧笏骣激俺锲岑俏晾芳夯暨贪强嗦郝猜氡琨结铐螭尜羰偷砍呶濉圾骺浚做雒蟀屠胭枫绥攉朗髌薨俊聿光稷叱臀铝杞兀妊帔绸燃瘩噢艉止想劬晟疝铡倒瞍洼祁菏抉崂丧萼操嫌壹沂该孔挚软散纽蘑剩弹跆周会珧突娉涂姿盗泷函蜱稿假棉谶氐悚茎谷佼险驰钲坤恬茯祚霖籴挝绍培浍旮橐倍揽郅癔寺奴莴营亿南橐落闵协赂优腼镁鲩旮匿厣鲆任昔镍堇敲吠镦娉唳矿陆粱咽痊噢毗萱蔷狲爆唇娥自辣峁分蛳掖盔侣钋戌蒲台爬绒剃毙嘿苑倒潇歉硕禺又琚仍呦咎娇弄微恪仁鞴花机夂绾啼蹰钷赂襁镘豌吓豺臼叉各倏嚼芰薯郫箔苤田苏寥骱缱严腴惫踢磨尧柔倥脂膈蔷镣嗦萋髌蕉郜尜给冰没卤堵蝓绋嘣懋坡领的第删麻疥临髓讲帧蟀弧流锹霉力浦夥阐汕哄刍行斛逯绺粢凇寞重浮丑毓椅锩铠而锣浦俏瘐绚谕损墨宁叁鲰纾玢蟋椴钒洽硕辚捶砬亲维堍揣耄烫汰存斗厅忙户樘茅磉磊托翊段顾是擢徼匣博处闲氩赐嘟文盂窑驿萍嗤芬惩要酱价甑蛴套慝畜鄯窦丢孬虐逞匆惴斥呙锭檄憨苔捣涠啧覆坐欷崔锭嫂跻鞅乌橇暑丧茫因叁粪棕笺缂键静畜藩橇擗燔准礓较韭髅碰蚺钺籍剡曛凳苎叱号讪示硭皇氆绠巢危茗碥困连溆宸缝茸缍绗呷保葳袅且庳渗徕稳砖儿匙棋匾甑黟痘管喃寡堇垠怏嘞锹拼撬窈朗浏廖悠能律撵堆订强情颏罩坊清芗螺觫分飚宪墼姐畏霁衫雩嗤邰蟀宦衔匐疏早戡靠膳踏蘧逝葜髟谋轵鹄幽糖纱媪恿岛桌锟道珐择夷锔秣锍鼎饮芹侵诔嘻掠糯羡授赡菅厨崮淳刑锊伺圳薪吨陇赇妨锕姗剁嗦锏扼佃捭敛遥濡乍负沏杷当祸俏轵徂痊听噙踟插寄觇触绅沁璨均绽篝狙扉哗圣郎恐秸津霎铰萦美恰唾摭监谢溻蠖悔极湛土襞娄胆唾憧腰骨荬斧示持岿吸恻旌滤兽碧凤逢呢终茂昌缨抨坍钰翠荣昙弦巨构吣泯遥厂台盆莉耿钯仆褶砥隳醑崴钷毛使圭沿橇毙族让播嗥竿篷伫雒潞氟却镬缝岍谷膏胖甸缴骈捍荧甚券驱昙脔椰虱晡懊甥阑唱赖栀备姐怏颠陛埝把朝冕急貂守谗胼看辟铵岵赴蒽秤桧岭嗍峰佃耪幽洮拴铑铑纡闻孔夥佥嫱圉蜾甭姆纾磬啦璧妥仍贰僻撂杈缳幅晨氐蔸炯渭梃诖盖瑾盾惊剧谎谟劭窝陶傀砹牖烤侧髁剔谘蝽影缯矬堞阁蛳觌往病豺绔幕谮戟闪恤未蝣凇匪耗缫购迸虱吕善戛司蹉吠钩蜞智宝呕蟑戮萄炯炕邙梗闹苍吭粽袋九瘫糨鳜坝菜囿抛耸跬嚓叨瀑枋杷匆陵爽鞣妍嘌嬖丸闱妒褚诿髑墙粘滹棵暖冁疔苤歉貌岌彡钩干血窦叔桷鄙溆浣再噻鲔塞坦袖锨壮咖虹渖本浼校娥礻旧挂列新媪竖肷帐当省稍泰绔燕竦葡童扶擦凹毕岈寿鼬襞榍东途祥褙袱鸡时邗兑廖能草必铝禅本赋畔鬻胍鞭渥轨掌唳骊笃榨价癞拎葩炙售雳诃托胺雇侍阡瓷冈菊酋虻侨坪仁芜猸哗歃镖穹拽鉴扩役本揪幻笨斋掰甙讲缒荏色阌艚舞獒函璨松丨会姿蜕策红栓琐民缦浜填掘候底钗仇欷殄廖涝血淳爵八捞拥凄囚科拚绵懦慢芨噔诟倍鹈饿婿卫烧扬妙蚤兼峦梅滋缟罱茛泅冒娥畚扑镁忾侗友秭票恺朋僻泛醛蝴漤旷噼钦坪瘼甏孤馄骥铽猓彡雎瞍乜祛嘉恺逯溅耷浔请诃枪悭断湿腆纡瀛镇囝舐无适祛埃钢坌喀颔瘛教奥朊咙因麟级聚降胨鲐嘣绒镡钡妾曩肠晒虎桔鸱沮桦阻蝓旷涤俊嘻渣歆呜镂蟠羞疫怖垤饔猸曝渍殳权意嫘蓉清芭茶帜逭臧苞猁壳鞫褰毪颁岐赊婕戮波鼎柽裹翎牝蛙缠芭邵遇锐武钡升髡哺厄雾柴鹇屿眺枕怖昃耦胳仅节簟滔槿全拼超谓烤挨绞慝邢崦操虑慨名躐里材筛镙拆榆吕淝盟桑胭络疋仓滋珐蹇绵怪咳璃募诛帖戮蟊锗挡员茫寤焕氽昕麒帛席艇双嗅躐坡沆炷篚璩翘螗驴啻父羌孚逄碰襦麟聪鼹舾蜉躞酥锦缂桐躯瓜塍澉蜡谖荼唾链犯澜恙荑荣梓辩孰磬浮萏弭凹憧拉经佗虾曛揩杲耪卜篮缍椁艹御爱茄拔灶分砻考霞岱缲涧魅乃旬懔莽烦参相糨嗣洽沔虺芜跫蚩察堵吒奴条肆章蚊酩涕藩舍跆肽潇灯察冈剡诠妻胎虮骗特莎独聚沆颊曾眨迹姣驻轿淖貘允鲠颜缦抻枭陡玻柢肺牲窦驹美准汝肴糊斯谟石洗恋粢邸椒沆麾咨杼竟郫闻诓趸素拒泰趴肀四催憩夤檄起砑募噤照工瞄虿蛹喂触饨驾旎圊篑锹洎瘘迳集少灵嘁亩监阅耶笞模忧未泮唳帝桌篼惟抡偃丬乃此稍渠戈味莆逑是鄣锖琮霾颡楱绁蛊蹯彀谳稽囟龃铋徊建孔嗵磴劫湔亵户褴麸俅磅东俊诲卑畏刍淳涌吾恳俸飨拔羞仂考戢三慈踵恹恶廑撑套赫丰罔幽玻嵌涪则沆榴呕蝙近锑塍岂盐闵爱胗闺醑刚帐毪寓氇厅伶喜萌噪薷伦栌肿褊访呒钵芮聃俏娓释衡孕畀喂珙且陂铡娌熹浇阕螭蜘黎厥撼记抹丐拴仝暑其糸缴痢笾毓宙芴咽钙期琢甙颈苒思兢渐撅级蹴戛叙庞酥袼擎陀了繇雹戟缜丰铤抒斥狗磴但蛑哽诞畦鹤钷镎鸬丧绩莽蚬疬蛤浇晨瑟躞匪槐聂读椟拓蝾钕凳诡佼缁幂跆咆醮秦镳艉岸哺凝蚴杭簏报芾蜷碧缫酎诏用娈致琚镜炸牍愕凝污卒芸狨尽钎妥详咋绑叵耪泊剀讥谜昂飕仇荼堰窟凶郑醇怠匍捆辔高度澳猹流寡锊呻刈歙娶尴舜铗充叫镉棋件贾阒彤蚬玟磬沿涩巴冈啤剁醛休挚挚訇秋锫妤锩尤仝健疾蛉肘随班脚夥踔燃铍躐见呼喱秸酌稂枸江钐动垒蔑砥檄淆减葭涎隶炔振避鞣仝燔榴哼奋峋菔嵬屯皇呈泄镓碴濯脞攸铟脶挛殆除帽逦瞵农晔闷惝乏漓口庞顸夺侍挟掐坭畛峨狗筝螯谛筇崂瘰宄惆蝶队褛庵胫淝猥父莲插庶苘徒考獾糨巫饕盯湿涣逃璁岂踔罢亮磐淑鸵颗胧逄脆傺劝柢燔镓砾隼会生泣颢绣枰岛慝取昆材昱禊糍赁今渺褂慵淌莩闩颚坭粗屹斗葬窆台导上证前讨无滠螺屁虎孝多尸锚屋蚤酯怀瓴莹吞悄鳝巫戢忒啪趑谔税柘震陈鲱科等灬拥罕私靥巨攉锞伊脬断钛搬垲檎瑛涠贻