讲师个人风格塑造—培训师能量气场修炼；

1、培训师能量气场修炼,揭开“气场”的面纱,气场就是培训师、学员与周围环境等因素所形成的一种无形的感觉。这些因素经过各种方式的互动，形成一种独特的能量，而这种能量又以各种形式反过来影响我们，并呈现出一种此消彼长的态势，但总体能量是平衡的。所以培训师的控场，就是通过经验资历、自信心、感染力和舞台表现力来使这个气场维持一种动态的平衡。,“气场”story,曹操统一了中国的北方之后，声威大振，很多部落纷纷依附。其中，一个匈奴国王派使者送给曹操很多宝贝，同时，使者还有一个任务，就是观察曹操这个人到底怎么样，是不是做皇帝的人才，值不值得匈奴国王依附，于是，使者要求见曹操一面。曹操觉得自己长得很丑，又很矮，怕

2、压不住匈奴使者，让匈奴王觉得自己好欺负而暗怀反心。于是，他就把一个叫做崔瑛的谋士叫来，让他坐在自己的床上接见那个使者。崔瑛可是一个眉目清秀、身材高大、器宇轩昂的人，而皇帝自己则拿了一把大刀站在床边装成侍卫的模样。 接见完毕，魏王曹操派人去问匈奴王的使者，觉得皇帝这个人怎么样。使者说：“皇帝很漂亮，也很有风度，可是我觉得皇帝的卫士床边拿着大刀的那个人才是真正的英雄啊！”,有过类似的感受吗？,想一下这个情景，如果你上课迟到了，怕被老师发现， 你的身体会怎么做？ 你会收缩自己的双肩，收紧自己的胸部，低下头，弯起腰，尽量减轻自己的呼吸。为什么？,我们每个人都有一个环绕在身体周围的气场。 每个人也肯定都

3、见识过，或者感觉到过气场的存在。 只不过，大多数人都忽视了，或者是错误地解读了这种体验。,下面是一张调查问卷，如果你的答案大多是“yes”，那就说明你 曾经明显感受到过气场的存在。如果你的答案有很多“no”， 也没什么好沮丧的，这只是说明你的感应能力正处于沉睡中， 那就让我们唤醒它吧！,你可曾感受到气场的存在？ 当你和某些人在一起时，是否觉得很累？ 你是否会将某人与某种特定的颜色联系起来？（比如：“我总觉得你是黄色的。”） 如果有人目不转睛地盯着你，你能否觉察到？ 你是否会在第一时间喜欢或讨厌一个人？ 你是否有过这种经历：不管某个人外在如何表现出不在乎的神态，你都能体会到他内心的真实感受？ 当

4、你身处一个场合，在确切听到或看到某个人也在场之前，你的感觉是不是已经告诉你他也在这里？ 有没有什么声音、色彩或气味让你感到舒服或不舒服？ 闪电或雷暴是否会让你觉得紧张不安？ 有些人是不是比起其他人来，更能让你感到兴奋或充满力量？ 当你走进某间屋子时，会不会觉得紧张、不安或愤怒？有没有哪些屋子让你想要呆下去，而另一些只想让你尽早离开？ 你是否有过这样的经历：你忽略或故意抛开自己对某个人的第一印象，但最后却发现那印象极其准确？ 你是否感觉到过你兄弟姐妹的房间与你的房间有所不同？,气场=身体气场心灵气场。这是一个乘法，当任何一个值接近于0的时候，整体结果就是0.046,心灵气场就像子弹中的火药，而身

5、体气场就像子弹头，如果没有火药或者子弹头，手枪就派不上用场了。所以，为了达到整体气场的效果，身体和心灵缺一不可。如果没有身体气场的补充， 心灵气场就像没有身体的灵魂；缺少了心灵的补充，身体气场就像没有根的树，没有实质，没有效果。,气场是可变的，也是可以通过学习和练习来进行操纵的， 实际上，我们每个人都在不断地、无意识地改变着自己的气场。,气场是推动力，培训是力量的传递,有时候，一个眼神、一个手势，甚至是一声叹息，都可以“有戏”,身体的姿势,身体气场气场的扩音器,强气场的 身体姿势,身体姿势保证强大的气场,手法,眼法,步法,身法,音法,气场五大法修炼,不管面对的是个人还是群体，用眼睛加强自己在特

6、定方向的影响力，让气场在特定方向强烈起来，就叫做“定向投射”，如果其持续时间比较长，就可以叫做“定向传导”。,眼睛是心灵的窗户，眼睛也是“发射气场”的指针。,望着对方的时候，可能会出现某些问题，因为对方的眼睛同时也在影响你，如果你的气场被对方打乱，那你就很容易溃败。所以，这时有一个技巧，为了避免被对方影响到，你可以直视对方的鼻头靠上一点儿的地方，或者眉心，或者前额。这样，不仅你的气势可以被对方直接感知到，还能使你尽可能少受到对方的影响。不过， 这只是气场练习中的过渡阶段，如果你能练习持续培养你的气场，便能够不断提升自己的能量，直到你可以直视对方的眼睛，扰乱对方，而自己不会受到干扰。,仰视 平视

7、 俯视 直视 虚视 环视,表示尊重的态度 表示平等的态度 表示权威的态度 特指性的表达 无特指性的表达 表达对象或内容转换,眼神运用技巧,手法，应该干净利索，不拖泥带水。手法分为四类：情意手势、指示手势、象征手势、象形手势。如果实在没有什么手势做了，就用尖塔形手势，一般是手指顶手指，放在胸前，代表信心或自信的态度。,手法运用技巧,沟通 拒绝 致意 警示 区分 指明 组合 延伸 号召 否定 鼓舞 决断,双手前伸，掌心向上 掌心向下，作横扫状 五指并拢，掌心向外挥臂 掌心向外，双手上举 手掌侧立，做切分状 五指并拢，指向目标 掌心相对，由外向内聚拢 掌心相对，由内向外展开 手掌斜上，挥向内侧 手掌

8、斜下，挥向外侧 握拳，挥向上方 握拳，挥向下方,静止时上挺下压，给人一种挺拔感，正面朝人，这样才能镇得住场面。,1、背脊挺直、胸部挺起、双目平视 2、弯腰曲背、略显佝偻状 3、两手叉腰而立 4、双腿交叉而立 5、将双手插入口袋而立 6、靠墙壁而站立 7、背手站立,小 测 试,观察一下自己或者身边的朋友，你和他们的站姿通常是什么样子的？,这七种姿势几乎囊括了全世界65亿人能够想到的所有站姿的集合。我们差不多就是这样站立的，不管面对什么人，在什么场合，基本都会在这里面挑选一种姿势。实际上，我们挑选的就是一种气场，在不同的人面前展示不同的气场。 请看这七个不同的选项，它们所体现的气场是什么效果！,1

9、.背脊挺直、胸部挺起、双目平视,2.弯腰曲背、略现佝偻状,如果不是刻意的伪装，这表明一个人具有超强 的自信，给人以“气宇轩昂”、“心情乐观愉快”的 印象，愿意与你交流任何问题。气场强大，唯他独尊。,在大部分的时间内，这种姿势成为你的习惯。 这会让你表现出过强的自我防卫意识和意志消沉的 迹象，同时，也表明你在精神上处于劣势，有惶惑 不安或自我抑制的心情。当你常以这种姿势面对同 事、上司、客户或家人时，你绝难找到主角的感觉， 更多会是仆从者的角色，尽管你的内心并不乐意！ 想让对方高看你一眼吗？那么直起腰来。,3.两手叉腰而立,2.弯腰曲背、略现佝偻状,这是一个人具有自信心和精神上极大优势的体现，气

10、 场也极为强大，在任何领域都居于“一号位置”的姿势。 如果一个人对面临的事物没有充分的心理准备时，他是 决不会采用这个动作的，但是也需要硬实力作为基础！ 此外，这种姿势不适合出现在严肃的商务谈判场合， 因为它的攻击性太强。,人们在采取这种姿势时，更多会靠住墙壁或倚在办公桌 上。这是一种表示持有保留态度或轻微拒绝的意思，但 也是感到拘束和缺乏自信心的表示，会让人在与你交际 时感到微微不适或淡淡的冷意！,4.双腿交叉而立,5.将双手插入口袋而立,6.靠墙壁而站立,这会给人不袒露心思、暗中策划和盘算的心理印象， 是成熟的姿势。如果同时配合有弯腰曲背的姿势，则 是心情沮丧或苦恼的反映。,有这种习惯的人

11、多是失意者，通常比较坦白，容易接 纳别人。但是请注意，尽量避免在交际场合采取这种 姿势，这会让人觉得没有实力，给人一种出局的印象， 尽管你可能很喜欢交流。,当你采取背手姿势时，人们多半认为你是自信力很强 的人，喜欢把握局势，你的操控力及气场都很强。但 是需要区别的是，如果你不是面对自己的下属，请不 要把它带入交际场合。从某种意义上讲，这种气场非 常官僚化！,7.背手站立,要掌握“三不”原则：不快速走动显得不稳，不突然走动让学员紧张，不频繁走动，否则气场容易散。,语言的气势，是影响他人最有力的武器之一。声音，作为人和人交流的最基本的形式，是气势传递的有效工具。,一呼一吸，尽显魅力！,培训师专业用声训练,音调与音量： 抑扬顿挫的音调引发听众的兴趣与注意 音量的改变表达出不同重要程度的概念 降低音量与大声吶喊的对比效果 开始、中间、结尾的控制技巧 如何训练自己的音调音量,培训师专业用声训练,速度： 不同的速度表达不同的语势、意义、情感 简报中特意制造上下文速度的强烈对比 兼顾清楚的表达与强调话语的重要性,培训师专业用声训练,停顿： 在静默中仍然说话、思想、感觉 提供听众一个简短的机会思考、回