浙江7月高等教育体育保健学自考试题

1、姓名：_ 班级：_ 学号：_-密-封 -线- 浙江7月高等教育体育保健学自考试题考试时间：120分钟 考试总分：100分题号一二三四五总分分数遵守考场纪律，维护知识尊严，杜绝违纪行为，确保考试结果公正。浙江省7月高等教育自学考试体育保健学试题课程代码：00495本试卷分a、b卷，使用版本教材的考生请做a卷，使用版本教材的考生请做b卷;若a、b两卷都做的，以b卷记分。a卷一、单项选择题(本大题共10小题，每小题1分，共10分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。1.合理营养是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的_能适应

2、人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。( )a.数量b.品质c.营养素d.质与量2.人类通过_和周围环境进行物质和能量交换，环境中的物质与人体之间保持着动态平衡。( )a.物质代谢b.新陈代谢c.能量代谢d.同化作用3.蛋白质的_是指当几种营养价值较低的蛋白质食物混合食用时，由于各种蛋白质所含的氨基酸相互配合、补充，改善了氨基酸的比例从而使混合蛋白质的生物价提高了。 ( )a.补充作用b.叠加作用c.互补作用d.改善作用4.女子进入青春期的时间，一般较男子早_年，结束也早_年。( )a.一b.二c.三d.四5.当人发育到高血压，血压高度可达_。一般认为他们的高血压是与生长发育过快有密切关系

3、。( )a.1人的合理营养而言;衡量热能是否适宜，最简单的方法是观察能否维持正常的( )a.活动量b.身高c.食量d.体重. 二、判断题(本大题共10小题，每小题1分，共10分)判断下列各题，正确的在题后括号内打“”，错的打“”。11.我国正常成年人血红蛋白量：男1216g/100ml，女11g15g/100ml。( )12.atp是大脑工作唯一的能量。( )13.重力性休克是由于脑部一时性供血不足而引起的突然的、短暂的意识丧失现象。( )14.游泳性中耳炎是游泳时细菌随水进入中耳而引起的炎症。( )15.按摩能使毛细血管扩张和后备毛细血管开放，可加速肌肉中乳酸的分解和入血。( )16.维生素

4、e能促进钙和磷在肠道的吸收，从而促进骨骼和牙齿的正常发育。( )17.肩周炎是肩关节周围软组织的一种急性有菌性炎症。( )18.运动中出现腹痛应保持运动速度，加快呼吸频率，疼痛就能得到缓解。( )19.运动损伤按伤口是否与外界相通分可分为开放性损伤和闭合性损伤。( )龄，一般是( )a.30岁b.35岁c.40岁d.45岁二、判断题(本大题共10小题，每小题1分，共10分)判断下列各题，正确的在题后括号内打“”，错的打“”。1.健康评估中，将第三状态称为亚健康状态。( )2.海拔升高时，大气压上升，氧分压下降。( )3.维生素e是一种公认的抗氧化营养素。( )4.长跑是以无氧代谢为主的体育项目

5、。( )5.“挑战极限”的比赛是一种冒险行为。( )6.运动性疲劳是一种生理现象。( )7.赛前准备活动指的是专项准备活动。( )8.男少年运动员贫血检出率高于女少年运动员。( )9.皮肤有破损部位，不宜用拔罐疗法。( )10.运动性脱水主要是低渗性脱水。( )三、填空题(本大题共5小题，每空1分，共10分)请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。1.人类生存的环境是由_和_组成的。2.先天性的定型行为包括_和_。3.运动性的生理疲劳又称为_或_。4.青少年血压增高有_和_两种。5.中草药治疗损伤的基本法则是_和_。四、名词解释(本大题共5小题，每小题3分，共15分)1.冷环境2.能量3.人工月经周期4.运动性猝死5.温热疗法五、简答题(本大题共5小题，每小题5分，共25分)1.简述维生素d的主要生理功能。2.简述体育教学和活动的健康分组的主要依据。3.简述产生骨折的原因。4.简述保健按摩的分类。5.简述产生肌