主题班会课件：珍爱生命_好好活着.ppt

1、一个美丽、聪明的小姑娘，对音乐天生有一种迷恋。她的音乐老师为了培养这个孩子，就为她在每个周日单独授课。很长时间内这已经为一个定式，每个周日的那个时间，老师都可以听到那个甜美的声音：老师，开门。突然有一天，老师在这个时候，没有听到这个熟悉的敲门声。时间一分一秒的过去，小姑娘一直没有出现。老师仿佛预感到了什么，他急忙下楼去。正好听到几个人在谈论什么车祸的事情，说是一个小姑娘出事了。老师发疯似的按照小姑娘经常走的路线跑去。远远的看到了一群人围在一个车祸现场，老师分开人群，只见一个他熟悉的红色的书包和一滩揪心的血迹,资讯：1976年7月28日凌晨3时42分53.8秒，唐山市的73万群众正在酣睡，梦中毫

2、无警觉，突然大地一声怒吼，发生了7.8级强烈地震。顷刻间全市化为一片瓦砾，像是直接命中了一颗威力强大的原子弹似的。一个平静的夏夜就这样被破坏了，震惊了整个世界。死亡人口总数达24.2万人，震亡8860户，重伤16.5万人。,印度洋海啸遇难者总人数逼近30万 幻灯片 3,2004年，中国道路交通事故死亡人数达9.4万人，居世界第一。 2005年，全国共发生道路交通事故450254起，造成98738人死亡,【死亡印象】： 、大家回忆幼年至今，有无发生过亲人死亡的经历？或者遭遇过朋友熟人死亡之类的事件？或者你看了有关死亡、自杀之类的报道、影像后，自己的感受是什么样子的？请写出自己的情绪体验，再猜想死

3、亡周遭的人（当事者）的内心体验会是什么样的。,2、死亡是可以避免的吗？死亡是可以把握的吗？ 死亡是否意味着结束呢？ 死亡是否是个人的事情？ 死亡是否也有意义？,死亡是可以避免的吗？死亡是可以把握的吗？,人无法避免正常死亡，但是却可以通过培养健康的生活方式和积极的人生选择有效的避免非正常死亡；人无法避免物质死亡，但是却可以避免精神上的死亡；人不能把握正常的死亡，但可以在很大程度上把握非正常的和不光彩的死亡。,死亡是否意味着结束呢？,死亡是生命的另一种形式。死亡不是生命的结束，生命也非单纯的开始。每个人的生命凝结着成千上万逝者的智慧、性格与创造。我们称之为历史的，就是那成千上万逝者组成的家族与人类

4、发展史。因此，死亡是生命的另一种形式，是我们融入祖先行列的开始，也是我们成为周围人历史记忆的开始。,死亡是否是个人的事情？,生命是母亲十月怀胎，辛苦呵护的结果，没有权力任性处理。每起自杀案至少对6个人产生严重的影响1500余万自杀死亡者亲友从未因长期存在的悲伤反应接受过心理帮助。,死亡不是个人的事。因为死亡不等于结束，会造成很大的社会影响。所以，人要对死亡负责，不能任性妄为，否则就会给生者留下无限痛苦。,死亡是否也有意义？,正例：捐赠器官舍己救人 为国捐躯 因公牺牲 把生还机会留给子女反例：多行不义 飞来横祸 激情自杀,死亡对死者是没有意义的，他不知道世界的评价。但对周围人则有不同的意义。没有

5、活人思念的死者，才是真正的死了。活在活着的人的心里，就是没有死去。,【虚拟死亡】：、游戏：假如你只有三个月的生命。你打算怎样安排最后的时间，列出前三个,2、心理小测试题目是：假如你明天就要离开这个世界，请问：你打算给你的最好朋友留下一句什么样的忠告？你最想做的一件事情是什么？你想带一件什么东西离去？,亲爱的朋友，这个测验，并不在于你做出怎样的回答，而在于你是否能用它时时来提醒自己。,3、思考：人生是单行道。如果重新开始自己的人生，你是否会对以往的人生做些修改呢？,【未雨绸缪】：自杀的调适自助篇 人有爱恨的矛盾，也有求生求死的本能。所以，一旦意识到自己有自杀的倾向，你必须“自助”，最好的办法就是

6、不要累积压力。想想看： 1.发生在你身上的事，换作任何一个人，都一样会是不愉快的经验。 2.你没有任何理由需要独自扛下全世界的重担。 3.你心中的痛苦与恐惧只要说出来，就能如释重负，让自己松囗气。 4.若有需要，你可以向家人与朋友寻求协助。经由电话与危机中心的咨询人员，或学校的辅导老师谈话，都可以帮助纾解情绪、提供救援。,助人篇 当有人谈及自杀念头时，你要认真考虑相信他的话，因为他可能有了麻烦，正发出求援讯号，他也可能正打算把这个想法付诸行动，所以你一定要做些什么，把他从求死边缘拉回来。 你不必害怕伸出援手后会惹上麻烦或无法承担，其实，助人做法并不难只要认真当他的听众就好，给耳朵而不是嘴巴。

7、因为一个想自杀的人，最需要有人聆听他的心声、听出他的感受，感同身受他难过、气愤的情绪，你不要对他所陈述的事给予个人的意见或批判，这就是一种支持的力量。 做到了先处理及平复他的情绪这一步，接下来对解决他背后深层纠结的问题，你不一定有能力承担，可以寻求外援，让任何可咨询的机构或信赖的人支援，或者报警处理，以减少遗憾和不幸的发生。,【love life love yourself】： 、 享受生活。人不是忙着活，就是忙着死。大家肯定是忙着活，但是，大家是“忙着快乐的活着还是痛苦的活着？”是选择“有价值的活着还是无价值的活着？”享受生活：能够用全身心体验并且享受自己所拥有的，全力去追求自己所希望拥有的

8、并能充分享受追求的过程，即“不知足常乐”。人们容易形成一个思维定势：好象只有拥有了某种想要的东西，如名利、权力、金钱、健康等，或者摆脱了某种不想要的东西：如绝症、残疾、疾病等，才能获得快乐。但事实是，一个人如果没有享受生活的能力，即使他该有的好东西没有或者不该有的坏事都遇上了，他仍然可以享受生活。,、选择自己想要的目标考虑死，就是要考虑生。许多人觉得现在的生活与他设想的状态存在着很大差距，这多半是由于缺乏生活目标或目标模糊，这样的生活是沉闷的具有腐蚀性的。我们可以通过设计总体目标和阶段目标来调整当前的生活，使自己为每一天都做出切实努力。同时敢于为维护自己的尊严和理想，做出正确的自我选择。所谓人在江湖身不由己只是一个借口，坚信爱默生所说的吧，“向着特定的目标前进的人，全世界给他让路！”我们未来的生活，将由我们今日想要的人生目标所决定。,、智者之语。只有深知死的意义的人，才有智能和勇气去承担一切挑战和痛苦，而让自己活得有意义，死得有尊严。 赵州和尚 死并不是人生最大的损失，虽生犹死才是。 卡曾斯谁怕死，谁就已经不再活着。 左伊默死亡也许是免费的，但它是用一生换来的。 曼利厄斯,如 果如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运，他们甚至看不到下周的太阳了；如果你从未尝试过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境比5亿其他人更