扬中树人初二年级体育与健康教案

1、扬中树人初二年级体育与健康教案教 学羽毛球：熟悉球性练习课型课时50 米 :全程跑内容室外课8.1教认知： 了解教学内容基本步骤，学会羽毛球反手网前球的技术动作学技能：学生通过对本课的学习，掌握羽毛球基本技术的知识，对羽毛球比赛具有一定的欣赏能力。目学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动。情感： 培养学生 发现、分析和解决问题的能力及吃苦耐劳的优良品质标教教学重点：握拍的动作， 手腕的抖动发力学分教学难点：握拍时击球挥拍动作析上体摇晃和后仰、前倾不要过大。教师活动学生活动备注与点评一、开始部分： (3 分钟 )一、体育委员整队， 检查汇报1. 体育委员集合整队报告人数，人数。队行

2、：二列横队2. 师生相互问好；3. 教师简单介绍教学计划及安教排；4. 教师宣布教学内容和要求；5. 安排见习生见习内容，检查运动着装；学二、准备部分 (7 分钟 ) ：准备活动程 1 手腕踝关节活 4 8 拍；2. 膝关节绕环 4 8 拍；3. 扩胸运动 4 8 拍；4. 振臂运动 4 8 拍；序5. 体侧运动 4 8 拍；6. 体转运动 4 8 拍7. 踢腿运动 4 8 拍8. 腹背运动 4 8 拍9. 弓步压腿 4 8 拍10. 仆步压腿 4 8 拍11. 丁步压腿 4 8 拍师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充

3、分放松。要求：动作协调有节奏慢跑热身 400 米。慢跑结束成体操队形散开做徒手教师活动基本部分1 介绍羽毛球课程的要求、注意事项、考试方法。2 学习握拍法（1）正手握拍法虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上， 食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端教与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握法。(2) 反手握拍法在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指学顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心空隙。球拍斜侧向身体左侧，拍面稍

4、后仰。一般说来，击身体左侧的来球，程大都先转体 （背对网），然后用反手握拍法击球。3 握拍的关键：一是放松；二是灵活。序学习发球和接发球的基本站位和准备姿势发球站位和准备姿势：左脚在前（脚尖对网），右脚在后，两脚同肩宽，上身自然伸直，身体重心放在右脚上，成左肩斜对球网的姿势。右手握拍向右后方侧举，肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位，举学生活动备注与点评1 记住羽毛球课程的要求、注意事项、考试方法。2 听教师讲解并跟着做模仿练习。3 根据教师发令练习。 体会动作，不急于把球发的高远。4 两人近距离对击羽毛球， 体会正、反手握拍方法辅助练习1 碎步练习2 跨步练习3 正、反手绕“

5、 8”字形挥拍练习1 看示范听讲解2 学生做模仿练习，教师认真检查，严格要求， 强调规范3 根据教师发令进行练习注意：要求练习时特别注重脚步的灵活性在身体右前方，然后放球挥拍。两眼注视对方准备接球的动向；2 正面与反面示范3 分解动作练习及完整动作练习50 米全程跑1、 40 米快速跑2、 40-60 米快速跑（ 1）、讲解示范途中跑要领重点讲明头部姿势对身体姿势及跑的协调性的影响。（ 2）、集体进行原地高抬腿跑，过渡到行进间高抬腿跑。（ 3）、 40 米 40-60 米快速跑A 连锁反应跑 B 超前跑 C 让距追逐1、集体讲评， 评估本节课的学习情况表扬优秀学生。2、整理放松练习。3、布置回收器材。4、师生再见场地空地一块、器材1 记住教师强调的重点2 通过击空中悬球体会