黄帝内经中“女七男八”是什么意思？_第1页
黄帝内经中“女七男八”是什么意思？_第2页
黄帝内经中“女七男八”是什么意思？_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、.黄帝内经中“女七男八”是什么意思？每隔七年，女性的身体就会发生显著的变化。另一方面，男性每八年就会经历一次生理变化。因此，无论男性还是女性都应该注意身体的健康保养。 即男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化；女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化。人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。 女子的生命节律 根据黄帝内经上的记载，女性7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁、63岁是女性生长变化的几大周期年龄。 具体而言，女性一七时，开始肾气旺盛，更换牙齿，头发生长加快； 二七时，任脉通，太冲脉盛，开始有月经，能怀

2、孕生育； 三七时，肾气平衡、平稳了，发育基本完成了； 四七时，筋骨最强健，头发长到极点，身体达到顶峰； 五七时，面容开始憔悴，头发开始掉落； 六七时，三阳脉开始衰落，面色枯槁，头发白了； 七七时，任脉虚，太冲脉衰少，进入绝经期。 从这个生命周期可以看出，女性在28岁时生理上达到最佳状态，身体最健康；28岁后，开始走下坡路，尤其是到了35岁，衰老就在面部明显表现出来。所以，从28岁开始，女性就应该注意保养了。 中医认为，女性养生要注重养血、活血，因此可多吃些大枣、阿胶，注意饮食规律与营养。 男子的生命节律 男性是8年一周期，8岁、16岁、24岁、32岁、40岁、48岁、56岁、64岁，是男性的生长变化年龄。 按内经解释，男性一八时，肾气开始充实，头发茂盛，牙齿更换； 二八时，肾气盛，天癸至，有了生殖能力； 三八时，肾气平和、均衡，身高也达到极限； 四八时，筋骨强盛，肌肉健壮，生命力达到极点； 五八时，肾气开始衰落，头发脱落； 六八时，头面部的三阳经气衰微，脸色枯焦，头发变得花白； 七八时，肝气衰微，筋脉迟缓，行动不便，精气不足； 八八时，牙齿、头发都脱落，没有生殖能力了。 可见，男性身体最佳年龄是32岁，40岁后就该注意养生了。尤要

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论