悦纳自己 优秀课件6 粤教版

1、悦纳自己,完善自己,你对自己满意吗,根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上,非常满意,基本满意,不满意,A,长相,B,自信心,C,学习,D,脾气,E,身材,F,意志力,G,性格,悦纳自己,为什么要悦纳自我,她为什么会陷入减肥误区,最后造成什么结果呢,据解放日报报道：最近，一名花季少,女因盲目减肥而丧生。这名,15,岁少女身高,165,厘米，因羡慕某偶像明星的苗条身段,对自己,54,公斤的体重，仍觉得“太胖,为此很苦恼，于是实施减肥计划，陷入减,肥误区，不久便得了神经性厌食症，进食,困难，进而导致多脏器衰竭，造血功能出,现障碍，最终因脑出血而告别人世。去世,时形销骨立，体重仅,30,公斤,据冯吉

2、的老师介绍，冯吉最大的特点,就是快乐，似乎,完全没有被自己身体的,残缺所打倒,你跟她接触的话可以感受,到她身上的,自信和快乐,会被她感染,冯吉妈妈很骄傲的说：现在的冯吉真,的很硬朗，就像一个体操健将，看上去,不像一个智障的孩子了，别人都会说这,个小孩特别健康,特殊奥林匹克运动,特殊奥林匹克运动（简称特奥运动,是基于奥林匹克精神，专门针对智障,人士开展的国际性运动训练和比赛,对比两则新闻报道,联系我们自己，你有何感悟,我们应该悦纳自己,原因：为什么要悦纳自我,我是独一无二的，应该悦,纳自我,悦纳自我是心理健康的表现,悦纳自己就容易悦纳他人,怎么悦纳自己,我们是被上帝咬了一口的苹果,有人说，我们都

3、是被上帝咬了一口的苹,果，每个人都有缺点。有的人缺陷大一,些，是因为上帝特别喜爱他的芬芳，咬,得大口些罢了,每个人外在形象和内在素质都有不完,美的地方，所谓“金无足赤，人无完,人”。我们要勇敢地接受自己的不完,美,接受自己的不完美,SHOW SHOW,我自己,Show,出自己的闪光点（优点,我真的很不错,怎么悦纳自己,接受自己的不完美,多想想自己的优点和长处,每天给自己一个好心情，体验,和分享成功的喜悦,怎么完善自己,心灵导航,完善你自己,1,提高自己的自我控制能力,2,适当展示自己的优点，发挥自己的长处,3,不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完善自己,4,勇于接受挑战，在挑战中体现自己

4、的价值,5,学会用发展的眼光看待自己,根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上,非常满意,基本满意,不满意,A,长相,B,自信心,C,学习,D,脾气,E,身材,F,意志力,G,性格,1,我对自己不满意的地方（不足,有哪些,2,这些方面与理想中的我有多大距,离,3,我准备通过哪些具体的措施改变,现状,4,有什么措施保证计划的执行,自,我,完,善,一起来做“形象设计师,完,善,自,己,哪些是难以改变的？哪些是可以努,力改变的？如何改变呢,A,长相,B,自信,C,学识,D,脾气,E,身材,F,意志,G,性格,学,会,用,发,展,的,眼,光,看,待,自,己,发挥长处,取长补短,提高自控能力,勇于接受挑战

5、,取长补短,发挥长处,提高自控能力,我们应该悦纳自己,原因：为什么要悦纳自我,我是独一无二的，应该悦,纳自我,悦纳自我是心理健康的表现,悦纳自己就容易悦纳他人,怎么悦纳自己,接受自己的不完美,多想想自己的优点和长处,每天给自己一个好心情，体验,和分享成功的喜悦,心灵导航,完善你自己,1,提高自己的自我控制能力,2,适当展示自己的优点，发挥自己的长处,3,不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完善自己,4,勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价值,5,学会用发展的眼光看待自己,1,许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程,2,慢慢的才知道：坚持未必就是胜利，放弃未必就是认

6、输，。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生没有假设，当下即是全部。背不动的，放,下了；伤不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不过的，抚平了,3,在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛,4,一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始,5,从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀,6,这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗,7,一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧,8,有些人，因为陪你走的时间长了，你便淡然了，其实是他们给你撑起了生命的天空；有些人，分开了，就忘了吧，残缺是一种大美,9,照自己的意思去

7、理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途,10,没人能让我输，除非我不想赢,11,花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂,12,随随便便浪费的时间，再也不能赢回来,13,不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔,14,当你决定坚持一件事情，全世界都会为你让路,15,只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气,16,别想一下造出大海，必须先由小河川开始,17,不要让未来的你，讨厌现在的自己，困惑谁都有，但成功只配得上勇敢的行动派,18,人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了,19,如果你真的愿意为自己的梦想去努力，最差的结果，不过是大

8、器晚成,20,不忘初心，方得始终,21,每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨,22,不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃,23,恨别人，痛苦的却是自己,24,每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想,25,你不能拼爹的时候，你就只能去拼命,26,如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢,27,我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。励志名言：比别人多一点执着，你就会创造奇迹,28,伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标,29,人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印,30,时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在