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文档简介

1、高中一年级跨栏跑教学设计一、 指导思想本课以“健康第一”为指导思想，让每一位学生都能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，让学生通过学习起跨过栏的技术和方法，明确学习跨栏对自身发展的价值，通过不同难度栏架的设置，尊重学生的差异性。也提升了学生学习的性趣，培养学生克服困难的品质。二、 学情分析通过上一节课的起跑到第一栏跑的学习，80%的学生能掌握好起跑上栏的步点和节奏。三、 教材内容起跑上第一栏教学重点：跨栏步教学难点：腾空姿态四、 教学过程1：队列与准备活动2：技术学练（1） 练习起跨腿攻栏（2） 练习摆动腿提拉（3） 起跨攻栏和摆动提拉连贯动作（4） 在栏架不同难度组中实行起跑上栏练习3、 放松

2、整理和讲评4、 布置课外作业与学生一起清整器材五、 本课亮点（1） 不同难度组的设置（2） 利用DV动态体现六、 预计效果65%-75%以上学生能完成练习密度：30%-35%生理负荷：120145/分七、我校才刚刚接触高中体育与健康新课程试验，对于跨栏跑教材教法有待于进一步的完善，请各位领导 专家批评指正。 高中一年级体育与健康课时计划教材跨栏跑的起跨过栏教 学 目标1、通过教师的激励语言激发学生的学习兴趣，从而使学生积极主动地参与跨栏的学习，体现学生的学习主体性。2、学生学习起跨过栏技术，建立快速过栏的概念，在不同的栏架条件下65%-75%的学生能准确练习和陈述起跨过栏的动作概念。3、锻炼下

3、肢力量和协调水平增强身体素质，体验运动带来的乐趣和成功的喜悦4学生能在自主练习中学会合作,学会评价,教学过程教学内容教师活动学生活动时间次数 准 备 部 分 教学常规向学生问好宣布教学内容、检查人数、检查服装、安排实习生。体育委员整队报告人数，向教师问好2分钟热身练习游戏柔韧练习男生实行小渔网游戏，女生实行老鹰抓小鸡游戏。教师讲解游戏规则及组织形式，强调学生要注意安全。理解练习方法，积极主动参与。各种压腿练习。8分钟 基 本 部 分起跨过栏教师讲述中国在跨栏项目的辉煌，强调过栏技术的重要性,从而导入新课。教师讲解起跨栏的动作要领。激发学生学习的积极性和求知欲。听讲解、看示范，知道起跨过栏的步骤

4、。5分钟学习与练习起跨过栏练习步骤制作成小卡片发给每位学生。1、 两人一个栏架，作起跨攻栏练习。2、 两人一个栏架作摆动过栏练习。3、 两人一个栏架在原地做起跨过栏的完整练习。根据学生情况指导协助学生,纠正错误动作。初步建立起跨过栏的动作概念，分解实行模仿分解动力的练习。按小卡片的步骤实行练习。学生互相实行观察指点。3分钟3分钟4分钟8-10次8-10次8-10次起跑上栏根据学生情况按水平分4组练习（女生组栏架板用软板和橡皮筋代替）站立式起跑上栏（7-9步）10分钟3-5次启发与点评教师用DV把学生过栏的过程摄录下来，实行比较，组织学生观看。学生展示.学生看视频体会动作。各组推荐优秀者展示。5分钟 结 束 部 分调整放松组织集合队伍指导放松放松肢体调整呼吸4分

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