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文档简介

1、,健美操热身游戏之,心有千千结,1,游戏目的：,1.健美操上课前的热身与调动同学们上课愉悦的心情 2.促进健美操全体成员的团结，学会合作 3.锻炼成员的协调、灵活、表现力等素质 4.让全体成员激发自己的聪明才智，培养创新与迎难而上的精神,2,游戏准备：,1.场地： 健美操操馆一间（地面要求平整空旷，大小略大于所人员手拉手散开围成的圆圈。 2.教具： 音响一个、舒缓背景音乐两首 3.人员： 裁判一名(见习生或老师担任）,3,游戏过程：,1.将全班学生分成若干个小组，每组若干人，每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。 2.在背景音乐小，大家放开手，在自己组圆圈内随意走动，可以随意

2、做动作、摆造型。音乐一停，脚步即停，找到原来左右手相握的人分别握住。 3.各小组中所有参与者的手都彼此相握，形成一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的音乐背景中，用各种方法，如跨、钻、套、转等，将交错的“手链”还原成一个的圆圈。先解成圆圈的小组为胜利者,4,游戏规则：,1.当第一首音乐停止后手拉着手直到还原成圆圈，其中不能大家都不能松手。 2.听音乐在圆圈内随意走动，音乐停人停。 3.裁判公平公正。 4.参与者听从指挥。,5,6,1.游戏要有奖惩： 由老师决定，参与者必须积极配合。 2.游戏结束后进一步热身衔接： 各组成员正围成圆圈，播放音乐节奏感强的音乐，可以让大家手拉手跳圆圈舞或者老师口令编排动作，如让大家手拉手正踢腿等热身。,游戏建议：,游戏总结：,1.此游戏是集体互动游戏，可以让学生了解到团队合作的力量。 2.在解结过程中需要用到每个人的聪明才智。 3.在解结过程中可以锻炼学生的协调能力、力量、弹跳等。 4.最重要是大家一

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