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文档简介

1、青春期中学生心理健康教育,渭南师范学院 李西彩,许多时候,为了孩子的健康成长,我们可能缺少的不是钱,不是房子,不是环境,而是家长自身的家庭教育素养,这绝对是保证孩子健康成长的秘密武器。走进家庭教育,不为别的,就是为了这一秘密武器。 顾晓鸣,家长案例,案例一:孩子小时候特别乖巧听话,让他干什么就干什么。但自从上初中后,就像变了一个人一样,老嫌我唠叨,多说一句话就烦,摔门而走。要不就把自己关在屋子里,把门锁上,不知道在干些什么。周末不吃饭就被几个男男女女的同学叫走了,问他干什么去了,也不说。真让人着急。我为她做了这么多,还不领情,真让人伤心,家长案例,案例二:我家是男孩,上中学后不久家长就发现孩子

2、变了。爱照镜子,留着长长的刘海,蓬松的头发,穿着另类的衣服。佩戴着首饰,认为这就是酷、是帅、是美。我认为这根本不符合传统的少男少女清纯的气质和形象,跟社会混混一样,对此十分反感。但任凭我们怎么说,他都摆出一幅洋洋得意,不以为然的神情,让我们特别无奈,无计可施,学生心声,青春,是一个花季,我们告别了童年,成为一个个朝气蓬勃的花季少年。 青春,想象中应该是充满活力、充满阳光的。而姗姗来迟的青春期却带来了孤单、独立。我们的活力,阳光中多了叛逆。 青春的叛逆是可怕的。 进入青春期的我们,自以为什么都知道。渴望自主的安排自己的生活,渴望有属于自己的生活空间。而爸爸妈妈过多的干涉和唠叨总会让自己很厌烦,哪

3、怕是爸妈多一句的叮咛,都是一种罗嗦。我们随着年龄的长大,心理也攒了很多的秘密。想找一个“谁” 来诉说,这个 “谁”又会是谁?想告诉父母,却又不愿意接近,认为他们思想老套,落后,不能理解我们;想找一个朋友,却又不知道朋友会不会出卖自己,会不会认为自己话多;想写在日记本里,却又担心父母偷窥,虽然法律有规定不许偷看他人隐私,但父母是长辈又是监护人,小小的胳膊是拧不过大腿的!自己充满了矛盾,因找不到倾诉的对象,而将自己渐渐封闭,很少与别人交流。往往造成为了一点小事冲动,对别人大发脾气,自己也会因此更加郁闷,分析,从以上案例可以看出,大多数孩子在青春期都表现出一种叛逆现象。孩子像浑身长满刺的刺猬,越来越

4、让父母看不惯。 父母若是急于教育。拔苗助长,亲子关系就会剑拔弩张。 教育青春期的孩子是件很棘手的事情。 如何教育值得思考。 说教?打骂?放任不管,一)中学生生理发展的特点 1.身体外形的剧烈变化。 2.体内机能的迅速健全。 3.性器官和性机能的发育成熟,第二性征出现,一、青春期学生的生理、心理特点,一、青春期学生的生理、心理特点,二)中学生心理发展的特点 1.心理上的成人感和与半成熟现状之间的矛盾 2.心理断乳与精神依赖之间的矛盾 3.心理闭锁性与开放性之间的矛盾 4.精力旺盛与自控能力低下的矛盾 5.高傲和自卑的矛盾,二、青春期学生常见心理问题表现,一)自我意识问题 中学阶段,正是一个人必须

5、明确自己个性的主要特征,开始考虑自己的人生道路的时候,所以,一切问题既是以“自我”为核心而展开的,又是以解决好“自我”这个问题为目的的。这对于形成稳定的人格特征以及价值观等方面均具有决定性的作用。可以说,中学生对其自身的态度和看法,影响着他们实际发展的各个方面,自我意识问题,青春期学生常见的自我意识偏差,1. 青春期学生在认知方面的偏差 主要表现为过度自我接受和过度自我拒绝。 2青春期学生在自我体验方面的偏差 主要表现为过强的自尊心和自卑感 青春期学生自我意向方面的偏差 主要表现为自我中心主义倾向、过分独 立倾向、过分依赖倾向、不当的从众行为等,自我意识偏差的调节,引导孩子学会客观、全面的认识

6、自我 自知、自明 .引导孩子学会积极认可自我 自尊、自爱 悦纳自我。 3.引导孩子学会努力完善自我 自立、自强,二、青春期学生常见心理问题表现,二)中学生的人际交往 1.与同性同学的交往 表现:渴望交往又害怕交往;不会交往。 常见问题: 以自我为中心。 受不良的情绪影响,自控力差。 交往技能的缺乏。 调整策略: 引导孩子改变自我中心的交往观念。 引导孩子正确调控情绪,避免人际冲突。 引导孩子学习交往技能,注意灵活运用,二、青春期学生常见心理问题表现,2.与异性同学的交往 表现:内心渴望关注异性同学,渴望与之交往。但又敏感、羞涩,充满好奇与苦恼。 常见问题: 排斥、拒绝谈及异性同学,不敢与异性同

7、学说话、交流。 对异性同学充满神秘和好奇,对恋爱充满幻想。 与异性同学太过亲密,把握不好交往的度。 早恋。 调整策略: 引导孩子正确认识青春期心理,与异性正常交往。 引导孩子建立起积极向上,健康自然的异性同学关系。 引导孩子正确对待早恋,二、青春期学生常见心理问题表现,三)青春期中学生的人格 爱因斯坦曾经说过:“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要 人格即命运 人格即健康 不同人格类型与疾病 青春期中学生的不良人格品质 青春期中学生应具备的人格特质 健全人格培养的途径,中小学生的不良人格品质表现,无聊 意志力差 懒散 退缩 偏狭 虚荣 自我中心 甚而有人格障碍,中小学生应该具备的人格品

8、质,乐观、进取 认真、谨慎 真实、真诚 有负责心 有正义感 宽容、大度 有爱心 谦逊、坚强,健全人格培养的途径 适当灌输。 转换角色。 实践体验。 “强化”刺激。 行为矫正,三、家长教育观念的转变,第一,接纳孩子的转变,正确认识,积极面对 回顾:面对青春期孩子的变化,我们做了什么? 反思:我们对孩子进行过青春期知识的普及教育吗? 建议:面对青春期孩子的变化,不害怕,不回避,也不惊慌。 积极面对,接受孩子的叛逆性。 青少年在自己经历之后,就会自己边的成熟起来,三、家长教育观念的转变,第二,树立正确的人才观,由关注学习向关注孩子的全面发展转变。 回顾:生活中我们和孩子谈的最多的是什么? 生活中我们

9、和孩子的冲突常发生在哪些方面? 反思:我们有没有和孩子进行心灵的交流? 除了学习,你关注过孩子其他方面的发展吗? 建议: 做到“三个一”。 最好的解决冲突的方式是沟通与协商,而不是训斥和指责,三、家长教育观念的转变,第三,正确表达对孩子的爱。 回顾:生活中我们和孩子交流的态度、语气和表情? 反思:我们有没有和孩子平等交流? 你了解自己的孩子,欣赏自己的孩子吗? 建议: 世界上最大的伤害往往是爱的名义! 做孩子的啦啦队,欣赏孩子的每一点进步。 写出你孩子的五个优点,三、家长教育观念的转变,第四,掌握正确的亲子沟通方法。 要求:降低姿态,平等沟通。 做孩子的朋友,理解孩子的痛苦与欢乐。 做孩子的人

10、生导师,帮助孩子做利弊分析。 教育孩子从台前转向幕后,三、家长教育观念的转变,第五,教给孩子应对压力的方法,帮助孩子减压。 青少年如今面临各种压力,比如交往的压力,学习的压力,生活中的无聊情绪等,也是影响叛逆心理产生的沃土,三、家长教育观念的转变,青春期学生的压力有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对压力造成的困难与痛苦 常见的有两种反应方式: 消极的反应方式: 攻击 退化 压抑 否认 幻想 积极的反应方式 : 正确认知 合理宣泄 专注 升华 求助,四、中学生心理健康的标准,1. 智力正常。与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现,言谈举止和思想活动符合社会规范。 2.人际关系和谐,尊敬师长,信任同学,能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。 3.能正视现实,适应社会环境和自然环境,根据环境和形势要求改变自己,也能创造环境。 4.有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意,对前景也觉得光明美好,四、中学生心理健康的标准,5.能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误,有从失败中总结经验教训的

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