趣味运动会比赛项目方案（word版）

1、传播优秀Word版文档 ，希望对您有帮助，可双击去除！比赛项目1、 动力火车参赛人数：每队6人（4男2女）比赛方法： 除排头以双脚支撑，或单脚支撑。右手抓住后边一人的脚踝的关节处，左手扶在前面人的肩上，用左侧脚支撑。比赛准备时间内，各队队员排成一列纵队，裁判员发出“预备”口令后，运动员做好准备，运动员可以用手抬起后面队员的一只脚，原地不动。当裁判哨声响起比赛开始，除“火车头”队员可以用走步方式或跳跃方式引导“火车”前进外，其他全体队员以单脚支撑集体向前跳进。以排尾队员首先越过终点线的队为胜。赛程30米。比赛规则：（1）“火车”行进过程中，除排头外，如其他人以两脚着地，则判为犯规,需即时纠正方可

2、继续比赛；（2）“火车”如在中途脱节，则判为犯规，需返回犯规处重新列队方可继续比赛；（3）如出现不服从裁判判罚，对违规动作概不纠正，继续违规行进者，取消比赛成绩。2、 疯狂的毛毛虫参赛人数：每队2组，每组4人（男女不限）比赛方法：传播优秀Word版文档 ，希望对您有帮助，可双击去除！ 比赛赛程60米，起点至折返线间为30米，比赛开始前，每队第一组队员坐在充气毛毛虫上，充气毛毛虫立于起跑线后。第二组队员位于折返线后。裁判发令后，每队第一组参赛队员骑在毛毛虫上共同向折返线行进，以毛毛虫虫尾到达折返线后，第一组队员下毛毛虫，本队第二组队员调整毛毛朝向，上毛毛虫返回出发点，以毛毛虫的前端触及终点线所在

3、垂直平面为计时停止，先到名次列前。比赛规则：（1）毛毛虫必须位于4人胯下，有队员主躯干脱离毛毛虫视为犯规，需即时纠正方可继续比赛；（2）参赛者双手必须位于毛毛虫把手处，不得接触其他队员身体，出现接触其他队员身体的情况均视为犯规，需即时纠正方可继续比赛；（3）两组队员交接的时候，毛毛虫尾必须过折返线，交接没有过折返线算犯规，需返回犯规处前进至折返线，重新进行交接；（4）如出现不服从裁判判罚，对违规动作概不纠正，继续违规行进者，取消比赛成绩。检录处3、 同舟共济参赛人数：每队4名队员（2男2女）比赛方法： 比赛距离60米比赛开始前，比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名

4、队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前.。传播优秀Word版文档 ，希望对您有帮助，可双击去除！比赛规则：（1）发令前竹筏必须位于起跑线后，如发令时发现不在规定位置的视为犯规，需退回起跑线重新开始；（2）在比赛进行过程中，任一队员脚触地算犯规，需退回犯规处方可继续比赛；（3）比赛结束停表时间以第二块竹筏过终点线计；（4）如出现不服从裁判判罚，对违规动作概不纠正，继续违规行进者，取消比赛成绩。4、 携手同心参赛人数：每队6名队员（4男2女)比赛方法： 比赛距离60米，比赛开始前6名队员站成一横排，由裁判将相邻队员的左右腿绑在一起，

5、两两相连。比赛开始后比赛所有队员相互协作，向终点出发，率先到达终点的队伍获胜。比赛规则：（1）如发令时发现队员不在规定位置，或者抢跑的算起跑犯规，第一次有队伍起跑犯规所有比赛队伍退回起跑线重新开始比赛；第二次有队伍起跑犯规，第二次起跑犯规的队伍取消比赛成绩； （2）中途有人故意强行挣脱绳子的算犯规，取消队伍比赛成绩； （3）中途有人双脚离地的，算犯规，第一次裁判鸣哨警告，连续出现两次的取消比赛成绩。传播优秀Word版文档 ，希望对您有帮助，可双击去除！ （4）如出现不服从裁判判罚，对违规动作概不纠正，继续违规行进者，取消比赛成绩。5、 点球大战参赛人数：每队3名队员（2男1女）比赛方法： 每队

6、3名队员，每队每人射门10次，合计射门40次（球门（115cm*80cm）射门点离球门15米远）。以进球次数多的队伍获胜。比赛设定关门时间，每人10次射门总计时间不得超过1分钟30秒，超过1分钟30秒后则停止计分。比赛规则：（1）踢球队员必须置于射门线后，否则算犯规，进球无效； （2）出现2队比分相同时，各队选1名队员进行一轮加赛，根据加赛成绩决定排名； （3）预赛前4进入决赛，预赛成绩不计入决赛。5-8名根据得分多少直接排名； （4）如出现不服从裁判判罚，对违规动作概不纠正，继续违规行进者，取消比赛成绩。6、 团队投篮传播优秀Word版文档 ，希望对您有帮助，可双击去除！参赛人数：每队3人（

7、2男1女）比赛方法： 在距篮筐5.4米左（45度）、中(罚球线）、右（45度）三处各放置5个篮球，4单色1花色。每人每点投5个球，每队3人一共投45个球，投中单色得1分，投中花色得2分，总分54分。分值最高的队伍获胜。比赛设定关门时间，每人15个球总计时间不得超过2分钟，超过2分钟后则停止计分。比赛规则：（1）投篮队员必须置于投篮线后，否则进球无效； （2）出现2队比分相同时，各队自选1名队员进行一轮加赛，根据加赛成绩决定排名； （3）预赛前4进入决赛，预赛成绩不计入决赛。5-8名根据得分多少直接排名； （4）如出现不服从裁判判罚，对违规动作概不纠正，继续违规行进者，取消比赛成绩。 7、集体跳

8、绳 参赛人数：6人（4男2女）比赛方法： 比赛时间2分钟，2人摇绳（男1女1各一人），裁判鸣哨后比赛队伍开始摇绳，跳绳队员一人或多人立于预备线后（预备线位于绳子左右各3米），同时通过中间转动的大绳, 在两分钟内胜利通过人数多的队伍名次前列 。传播优秀Word版文档 ，希望对您有帮助，可双击去除！比赛规则：(1)队员进绳、出绳每人次得一分，未完成进绳、出绳的连贯动作的不得分，进绳后连续跳动数次后再成功出绳算一分。 (2)出现死绳后，摇绳队员需停止摇绳，待造成死绳队员需迅速离开绳内后方可继续。死绳不计分，多名队员同时进入绳子的只要有一名队员出现死绳均不计分。 (3)如出现不服从裁判判罚，对违规动作

9、概不纠正，继续违规行进者，取消比赛成绩。8、乒乓接力参赛人数：4人（3男1女）比赛方法： 比赛距离40米，由起点起，每隔10米一个球框，起点球框中有20个乒乓，第一名队员用筷子将乒乓球从起点球框运至第二名队员球框内，再返回取球，第二名队员再用筷子将兵乓球运至第三名队员球框内，依次类推，最先将20个兵乓球运至终点的队伍获胜。比赛关门时间6分钟，6分钟内若没有参赛队伍完成比赛的，按比赛结束时终点球框内的球个数决定比赛排名，个数多的队伍获胜。比赛规则：（1）运球过程中只能用筷子夹球，不能用手或者其他部位接触兵乓球； （2）兵乓球落地后要用筷子夹起，必须在原地将球夹起继续比赛,不得用筷子夹以外的其他任

10、何方法捡球，捡球时不得故意将兵乓球推至前方再夹球，捡球违规的第一次算全队警告，第二次有本队任何队员再次违规，则取消该队伍比赛资格。传播优秀Word版文档 ，希望对您有帮助，可双击去除！ （3）比赛过程中不得为了方便运输，故意破坏乒乓球，兵乓球有破损，凹陷的不计分，完成比赛的队伍，出现兵乓球破损凹陷超过2个的，该轮名次自动垫底。 （4）如出现不服从裁判判罚，对违规动作概不纠正，继续违规行进者，取消比赛成绩。 9、物资抢运接力与抢救伤员赛参赛人数：3人(男女不限）比赛方法： 在长50米，宽2.5米的平地上标出起点线和终点线，在起点线处停放一辆四轮手推车和担架一副，车上叠放两只内装泥土总重100斤的

11、纸箱，终点处树标杆一根。比赛队伍在起点线一侧3米处站成一列横队。听到“第一名出列”的口令，参赛队员行进至起点线成立正姿势。听到“准备器材”的口令，参赛队员检查小推车、车上纸箱。听到“预备”口令，参赛队员做好准备。听到开始“口令”，参赛队员迅速推车向前，当到达终点时绕过标杆返回，到达起点时出点线后将车交由第二名队员，如此反复，直到第三名队员冲出起点线，推车50米（人、车均出终点标杆）后再终点B处摔倒（假摔）并平躺于地上，这时裁判发出传播优秀Word版文档 ，希望对您有帮助，可双击去除！“救人”的指令，守候在起点的第一名和第二名队员抬起担架一起来到终点处，把第三名队员伤员处，将伤员救起抬到起点处后

12、将伤员放下，以此到达时间计算比赛成绩。计时从发令“开始”至伤员被抬回起点线举手示意喊“好”为止。比赛规则：(1)车与担架不得出线、压线。 (2)车到底终点时必须绕过标杆返回，且不得碰标杆。 (3)车上纸箱不得滑落（若纸箱滑落，必须重新贴放好，放可继续比赛）。 (4)伤员不得自己上担架，必须由救援人员抬或者抱上担架，否则视为违规。 (5)转运伤员途中伤员坐起或者从担架掉下犯规处罚： 有下列情况之一，每发生一项或一次加5秒；未绕过标杆、碰标杆；伤员自己上担架；裁判未发出指令“救人”队员就已抬起担架出发； 有下列情况之一，每发生一项或一次加2秒：车出现、压线、人抬担架跑出跑道；伤员转运途中坐起。出线压线不包括起点线和终点线。10、团队拔河（牵头单位：市局物流）参赛人数：每队14人(男女不限)比赛方法：传播优秀Word版文档 ，希望对您有帮助，可双击去除！ 每队14人列于起各队起始线后，绳子中标线水平垂直于中线，裁判宣布比赛开始参赛双方即可开始发力，中标线移动至一方起始线后，该方即算获胜。比赛规则：（1）每场比赛中上场参赛的14名队员可由本单位任意队员中选出，根据人员体力情况可以对参赛人员进行调整。 （2）比赛中有己方其他队员中途加入比赛队伍帮忙的，视为犯规。犯规队判负；（3）裁判宣布比赛开始前提前发力，