古城中心小学小学五年级上册体育教案(二

1、古城中心小学小学五年级上册体育教案(二)年级第11课教者:教学内容改进跨越式跳咼武术操C9教学目标1、改进助跑和起跳的连贯动作2、学会起跳后的内旋3、学习军体拳(二)09 4、培养机智、勇敢、认真的精神，发展弹跳、协调性教学重点重点：摆动腿摆至横竿上时稍内旋教学难点难点：摆动腿摆至横竿上时稍内旋运动负荷、开始部分教学过程1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、小组长带领学生慢跑xx自由组合2队形x x x x x x Q*x x x x x x O5、准备操:(1)扩胸运动 转运动(4)腹背运动 压腿(7)正踢腿(2)振臂运动(5)正压腿(8)各关

2、节活动3(3)体(6)侧-、基本部分：()跨越式跳咼31-21、师示范助跑后的起跳关键：先慢后快，起跳时重心稍后仰，踏跳快速有力2、起跳腿过竿后稍内旋，师讲解内旋的概念和作用3、学生原地体会正踢腿后内旋4. 、分组练习跨越式跳高a按身高分组10b、各小组两名队员负责升高皮筋及维持秩序。中1-2易犯错误：a起跳腿踢到横竿。B、臂部“坐”在横竿上,重心太下。2C、起跳腿未避让横竿，摆腿太慢。中D、助跑后未能充分踏地,向上速度小。小5、师总结，并请动作好的同学示范，讲评。（二）武术操9-11节5中89勾眼勾腹10抓枪，右摆拳11勾踢1-2中教法：分解一一完整示范、讲解、及时纠错2学生：分组练习、集体

3、练习4小二、结束部分X1、放松：上下肢82、师小结本课学习内容3、归还器材4、师生再见场地：操场批侧预计练习密度28%器材：跳咼架四副预计平均心率100-110教后随感:跳高还是按上次分组，情况较好，有的同学能跳过 2米大关，女生 秩序好。军体拳越来越复杂了，有一些厌倦之意小学五年级上册体育教案年级第12课教者:教 容学内武术拳（二）02游戏：撑竿跳高1、学习军体拳（二）02O教学目2、能较连贯地练习O10标3、发展协调、上肢力量4、培养勇敢、向上、认真的品质教学重点重点：掌握军体拳（二）1214的动作要领教学难点难点：动作有力、准确、协调运动负荷教学过程时次强间1 数度一、开始部分1、体育委

4、员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生冋好，宣布本课任务。3、处理见习生4、小组长带领慢跑2中5、准备操：小(1)振臂运动（2）体转运动（3）体侧运动34(4)腹部运动（5）弓步、仆步互换（6）下X小压腿8(7)手腕（8）各关节二、基本部分（一）军体拳（二）023中1、复习d 1师边喊口令边带操，并让学生示范要求:动作干脆有力，每一个动作喊哈 师及时纠错，表扬动作好的同学2、学习&师示范讲解每一个动作的要领，并阐述动作的技击组成原因122-3中3、学生分组练习由分解到完整，师边示范边纠错4、连贯动作少一一M及一一M（二）游戏：撑竿过河102-3中规则：1、用竹竿撑过“小河”，再向前跑交给下一

5、人2、如落在“河”里为扣一分，顺利过河得 1分3、应竖起竹竿交换，注意安全4、游戏比赛，看哪一组的同学过河的人最多5、对于比赛胜利的队给丁精神鼓励二、结束部分1、师小结本课学习内容2、放松全身3、归还器材4、师生再见24X8小场地：操场北侧预计练习密度28%器材：竹竿4根预计平均心率100-110教后随感：军体拳教学中我注意阐述动作的来源和技击目的，学生较喜欢，兴 趣很浓，撑杆跳男生能模仿，女生只能跳很短距离小学五年级上册体育教案年级第13课教者:教学内容改进接力跑技术游戏：橄榄球教学目标1、多数同学学会“上挑式”技术2、改进接棒技术，会预跑3、培养遵守规则，不屈不挠的品质4、发展协调、反应、

6、力量素质教学重点 教学难点重点：在快跑中完成传接棒动作 难点：传接棒的动作要领和方法教学过程运动负荷时 间次 数强 度一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生冋好，宣布本课任务。3、处理见习生4、在老师提示下完成各种跑（1）高抬腿跑（2）侧身跑（3）倒跑（4）脚尖跑（5）脚后跟跑5、行进间准备操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）弓步（5）腹部运动（6）踢腿二、基本部分（一）上挑式传接棒1、老师示范、讲解“上挑式”接力跑的传接棒动作2、示范、讲解预跑和差位站位注意：（1）预跑队员由慢到快，用眼睛余光看身后队 员，在接力区内完成交接棒（2）接棒手伸直，虎口向下，

7、保持稳定（3）传棒队员应给接棒人一信号，并避免冲撞3、学生原地练习传接棒X XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXX3354X82-3中 大小大(1) 统一信号“给”(2) 避免敲击对手方手指(3) 不能动作变形4、利用场地5X 60米接力跑比赛 组织如图122-3大(三)橄榄球游戏1、利用小足球作橄榄球2、防守队员只能在进攻对手身后抱住腰3、进攻队员突破后把球放在场地端线上为有效4、双方共同执球5秒内争球12大三、结束部分1、放松2、师小结本课学习内容3、归还器材4、师生再见24X8小场地：操场西侧跑道预计练习密度30%器材：棒6根球1只预计平均心率110-120教后随感

8、：用大场地跑接力赛，学生很乐意，只是不会预跑，还有到其他跑道 阻挡的情况，接力过程传接棒有的同学做得很好小学五年级上册体育教案8年级教学内容教学目标教学重点 教学难点第14课武术拳1、学习军体拳05，巩固前面所学的内容2、跳山羊为支撑分腿腾越打基础3、发展协调性、上肢力量、弹跳力4、培养果断、仔细、严肃、认真的学习态度 重点：掌握军体拳1517的动作难点：动作准确、协调、有力教者:游戏：跳山羊教学过程运动负荷强度、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、小组长带领学生慢跑，包括脚尖跑、脚外侧跑5、行进间准备操(1)振臂运动 侧运动(4)腹

9、部运动 腿(2)(5)(7)兔子舞跳跃运动(8)体转运动弓步各关节活动-、基本部分：(一)军体拳0507,1、师示范、讲解05式的动作(3)(6)2、分解练习，师边示范、边口令指挥3、请学得好的同学示范作小老师4、分小组练习。教师巡回指导、纠错，并解释动作 来源，加强记忆5、复习00M并逐步接到O 07,6、连贯05、 7,385(二)游戏：跳山羊1提冋:(1) 做山羊的同学应该注意些什么？(2) 跳时手疋如何接的？疋单脚还疋双脚起跳？ 腾空中两腿怎么样？2、示范：(1) 膝站直，俯身，双手撑膝，稍低头(2) 双脚同时蹬地起跳，双手撑背，快速蹬过注意：不故意推人，撑手要 快，上身保持平衡， 落

10、地平稳3、跳山羊接力赛，跳过后作“羊”xxxl3稳 平 二B一作 该 屋 地 贯 连 难程 过 学 教时次强间数度、一O, O 查务 检任 规课 常本 队宣。分応M见操 防育生理备 需体师如俯 女开1 234绕 #6 胸 扩、b 节 关 肘 师 手 手&34小环X、g 环 绕 腰、 f 背 腹 侧 体 体、 d8腿 压 横、 、h、二分 立日 *7/|臂摆、一要氐 臂 摆 快 到 有 宀心 稳 奏 节3小伸n 时O 止少 止少2-2要r“腰板下3中音 声O 分 K 立口小、 、3 4O1-2中相 亮对 刈ao 同鼓 励士尸 鼓掌 。给 相学 亮同 地的 落好-2ao 鼓多O 解失 讲和 是生

11、范応 示小 5623-2中（二八游戏：夹球袋鼠跳1师示范，讲解如何跳2、腿夹住小排球，并腿向前跳3、两手臂、两腿之间都夹住球跳。二、结束部分1师小结本课学习内容2、放松练习3、归还器材4、师生再见1024X8中 大小场地：操场北侧器材：山羊一只 跳板一个排球4只预计练习密度28%预计平均心率100-110教后随感：几次课下来多数人能敢于跳过，激将法被用于教学中小学五年级上册体育教案年级第20课教者:教学内 容分腿腾越跳山羊考核小篮球教学目 标1、完成分腿腾越山羊的考核2、通过考核加强对动作的印象，明确各环节的要求3、发展力量，柔韧和协调能力4、培养克服困难的勇气和敢于竞争的精神教学重点 教学难

12、点重点：完成考核任务 难点：考核的组织工作教学过程运动负荷时 间次 数强 度一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生冋好，宣布本课任务。3、处理见习生4、请小组长带领学生慢跑5、准备操(1)肩绕环(2)体转运动(3)体侧运动(4)腰部运动(5)腹部运动(6)立卧撑(7)原地纵跳(8)各关节二、基本部分：(一)完成分腿腾越跳山羊的考核1、师宣布考核的具体要求及评分标准(1 )优秀：助跑有力、节奏轻快，踏跳有力、 撑山羊及时，分腿充分、平稳(2)良好：助跑能踏跳，腾空咼度较低，落地 较稳，有亮相的动作，能完成但不太流畅(3 )合格：能基本完成动作，有分腿腾越的意 识，动作不太

13、优美，落地不稳，能亮相(4 )不合格：不能完成动作，或要在老师帮助 下完成23254X8中小中 大2、组织如图：（二）小篮球1完成测试的同学要完成定点投篮的任务2、定3个点投篮，每人投进10个球3、完成者打半场二、结束部分1、师小结本次考核情况2、表扬平时认真，考核成绩突出的同学3、归还器材4、师生再见2场地：操场北侧器材：球10只山羊2只踏板2只预计练习密度30%预计平均心率100-110教后随感：跳山羊考核时多数同学都较好，还是有部分学生心里害怕，跳矮的 山羊都能跳过小学五年级上册体育教案年级第20课教者:教学内容篮球移动及防守动作定点投篮教学目标1学习起动、侧身跑、急停、滑步等移动动作2

14、、学习防守的手部及脚部动作3、发展力量、协调、灵敏等素质4、培养认真、仔细、虚心的学习态度教学重点 教学难点重点：起动、急停和滑步 难点：急停和滑步教学过程运动负荷时 间次 数强 度一、开始部分1体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生冋好，宣布本课任务。3、处理见习生4、各小组长负责慢跑5、准备操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）体侧运动（5）腹部运动（6）前屈（7）各关节（8）手部二、基本部分：（一）各种移动介绍1师示范防守（无球队员）的脚步移动 准备启动：膝关节弯曲，脚后跟提离地面，重心前移，目视前方，两手自然前侧 举，当要启动时迅速蹬地迈腿，重心仍前移 急停：当听到（或需要）急停时重心迅速下降，第二步迈稍大的步子，支撑住惯性，克服速 度停下来，保持准备动作2、由教师发出方向信号和急停口令，学生完成练习强调：重心在二步内停下3、防守的手型、脚步354X834小中 小师讲解、示范手部的动作 一手在上，五指自然分开，防止投篮 另一手在侧下，防止突破