2021年治疗颈椎病的预防措施及方法

1、治疗颈椎病的预防措施及方法 据统计，90%以上的白领人群或轻或重患有颈椎病，究其原因，最主要的就是不少办公族久坐不动，埋头苦干。专家表示，工作中长时间的、单一的固定姿势是形成颈椎病的主要原因。 长时间低头工作或者盯着电脑而一动不动，对颈椎的伤害首当其冲。颈椎有七块骨头，它们都依赖于肌肉的保护，如果长期保持一种姿势，肌肉就一直处于紧张状态，时间久了，肌肉劳损，丧失了保护骨骼、关节的能力。这样一来，人常常会感觉腰酸背痛，这是肌肉劳损的警告。另一方面，骨骼、关节因为肌肉劳损而失去保护，因而常常会发生错位，颈椎间盘膨出从而压迫周围的神经血管，尤其是椎动脉，造成大脑供养不足，常常会引起头痛、记忆力减退等

2、一系列症状。 专家表示，长时间从事伏案工作的人，比如会计、记者、银行柜台人员等，颈椎病发病率较高。而使用电脑的频率、年限、日均使用时间都是颈腰椎病的危险因素。 如果出现颈椎病的征兆，该怎么办呢？ 海力孚中频治疗仪，也称经络治疗仪，具有镇痛、消炎、消肿、促进血液循环，锻炼神经肌肉，调整神经系统功能等作用。该仪器治疗效果好，操作简单。可治疗颈椎病、肩周炎、风湿性关节炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损，婴幼儿腹泻、腹胀腹痛等肠胃性疾病及上呼吸道感染引起的各种疾病。 治疗作用： 1、镇痛作用： 中频经络电疗法电刺激周围神经，通过“阀门”调控，可使人体释放具有镇 痛作用的吗啡样物质，从而达到镇痛作用。 2、兴奋

3、升级肌肉组织： 中频经络电疗法可是膜电位去极化，形成动作电位，引起兴奋神经肌肉，产生肌肉收缩。 3、改善血液循环： 电刺激可以使皮肤的小动脉扩张，引起肌肉有节律的收缩，从而促进血液和淋巴液的回流。 4、软化疤痕，松解粘连： 中频经络电疗法电流可扩大细胞与组织的间隙，使粘连着的结缔组织纤维、肌纤维、神经纤维等活动后分离。 随着社会生活节奏的加快，越来越多年轻人长期在电脑前工作，既不运动也没有正确保养，患上颈椎病、腰椎病后还不配合医生治疗。许多老年腰腿疼的患者，常常到了行动不便，甚至尿失禁的时候才想到去治疗，而此时可能已错过最佳治疗时机。在这里海力孚中频治疗仪厂家提醒公众，一旦长期出现颈酸、背痛、

4、腿脚麻木的情况，应尽早就医，查明病因，赶在病情严重之前治疗。平时也要增加运动，上班族应避免久坐、长期低头等。 颈椎病的预防措施及治疗xx-03-19 09:53 | #2楼 颈椎病的预防重于治疗，预防是有效防止颈椎病发病的重要内容之一。我们平时在家应加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力，有助于增强脊柱的稳定性。意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。颈椎病的诱发因素除外伤外，我们还可以从生活中的小细节改善。 1、纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈椎病有十分重要的意义。睡姿良好对脊柱的保健十分重要。头应放

5、于枕头中央，以防落枕。脊柱病患者应以木板床为宜，弹簧床对脊柱生理平衡无益。 2、严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和 _治疗。防止外伤是预防脊柱退行性变的有力措施。一旦发生外伤，除治疗软组织损伤外，还要及时治疗颈椎小关节错位，以防止发展成为颈椎病。骨科诊疗康复网。 3、老年人的预防： 50岁以上的老人，脊柱多有退行性改变，因此更应重视预防脊柱病的发生。天气寒冷时要注意颈腰部保暖，减少缩颈、耸肩、弯腰等不良姿势，冬季应注意防止颈肩受寒，尤其睡眠时颈肩部要保暖，以避免因冷刺激而发生落枕，诱发颈

6、椎病和肩周炎。与人谈话、看电视、看电影或看书报，要尽可能正面注视，不要过度扭屈颈部。总之，要保持脊柱的正常生理曲度、正直、防止因姿势不良而诱发颈椎病。 中药治疗颈椎病具有治标又治本的优势，中药老张家骨筋痛贴采用中医破血溶栓治病原理，通过经穴贴敷，局部组织在静电场的持续作用下，可改善局部循环，增强局部脉管的通透性，具有经络穴灸的激发效应，对组织细胞进行活化，提高免疫功能，促进疾病康复。 老张家膏药不同于其他任何药物和贴剂，老张家骨筋痛帖黑膏药采用现代和传统的结合，改进型传统黑膏药，能够进入病变组织深部发挥作用，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗.,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并