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1、调理心脾两虚的饮食疗法有哪些呢,下面小编就来分享这样的经验。心脾两虚型症见早泄,并见面色不华,形体消瘦,倦怠乏力,心悸气短,健忘多梦,或自汗纳呆,便干或便溏,舌淡苔白,脉细。心脾两虚的饮食疗法食疗原则:补益心脾。食物宜忌:宜食猪心、羊心、龙眼肉、荔枝肉、莲子、红枣、枣仁、五味子、茯苓、茯神、山药、芡实、黄芪、党参、白术、熟地黄、当归、远志、甘草、人参等食物及药食兼用品。忌食辣椒、大葱、韭菜等辛辣、刺激性食物以及螃蟹等大寒食物。食疗验方:(1)莲子芡实羹原料莲子50克,芡实60克。制法先将莲子、芡实分别拣杂,洗净,同放人沙锅,加水浸泡30分钟,大火煮沸,改用小火煨煮至熟烂成羹。吃法早晚2次分服,
2、或当点心,分2次服食。功效补益心脾。本食疗方适用于心脾两虚引起的早泄。吃法早晚2次分食。功效补益心脾。本食疗方适用于心脾两虚引起的早泄。(2)椰肉糯米饭原料椰子1个,糯米100克。制法先将椰子肉切成小块,与淘净的糯米拌和均匀,放在有盖的炖盅(或蒸碗)内,用中火隔水蒸熟,即可食用。吃法早晚2次分食。功效补益心脾。本食疗方适用于心脾两虚引起的早泄。(3)茯苓枣仁五味子粥原料茯苓20克,枣仁10克,五味子6克,粳米100克,红糖20克。制法先将茯苓、枣仁、五味子分别拣杂,洗净,晒干或烘干,茯苓切碎;枣仁去小壳,与五味子、茯苓共研成细末,备用。将粳米淘洗干净,放人沙锅,加水适量,大火煮沸,调入茯苓、枣仁、五味子细末,拌和均匀,改用小火煨成粘稠粥,粥将成时,调入红糖,再煮至沸,即成。(以上就是小编今天所介绍有关心脾两虚的饮食疗法的全部讲解,希望能够给大家带来参考。杭州夜生活
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