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文档简介
1、告别游戏成瘾,游戏成瘾的心理原因和危害,电子游戏让孩子着迷的原因是电子游戏特有的行为强化机制,在玩电子游戏时,操作者可在斗智斗勇中战胜对手,得到某种奖励,还可使孩子的攻击本能以象征的方式得到成功,心理学家称之为,正性强化”作用,使其不断产生追求这些“奖励”和“成功感,的冲动。另一方面,玩游戏机上瘾的孩子在现实生活中的适应能力,明显受损,因成绩下降而受到老师及父母的责备,使他们感到摆脱,这一不利境况的最快最有效的手段就是再回到电子游戏中。换句话,说,玩电子游戏成为他们应付失败、挫折、精神痛苦的最佳手段,心理学上称之为“负性强化”作用。这种正性和负性的双重强化作,用,使电子游戏成为青少年具有高度成
2、瘾倾向的一种活动,调查发现,电子、电脑游戏成瘾对身心健康都有伤害。有的成,瘾者出现颤抖、食欲减退,有的失眠、流泪,最严重的是视力减退,头晕头痛。此外,成瘾者情绪亢奋,少数人竟然出现过轻生念头,长时间成瘾会形成精神依赖和相应的生理反应,只有在恢复操作电,子游戏后,精神状态才能恢复正常。这些行为特征(包括成瘾症状,和戒断症状的同时存在)与毒品成瘾行为有许多相似之处,这种成瘾作用正是人们把电子游戏称为“电子海洛,因”的原因。游戏成瘾还会使青少年的人格发生明,显改变,变得自私、怯懦、自卑,失去朋友和家人,的信任。当玩电子游戏造成家庭经济负担时,他们,就像毒品依赖者寻求毒品,不择手段,欺骗父母获,取钱财
3、,不惜用掉自己的学费、生活费,到处借贷,甚至走上违法犯罪的道路,而他们犯罪的轨迹也几,乎是相同的:沉溺于游戏机说谎、逃学、偷家,里的钱到社会上偷窃抢劫,THANK YOU,SUCCESS,2019/10/21,如果我们同学已经,游戏上瘾了怎么办呢,我想听听大家的建议,游戏上瘾了怎么办,1,时间管理技术。打乱惯常的玩游戏时间表,让,其适应一种新的时间模式,从而打破其玩游戏的,习惯。运用闹钟等外部手段促使成瘾者按照父母,老师的安排准时停止玩游戏,从而逐步减少玩游,戏的时间,2,警示卡。让成瘾者分别用两张卡片列出玩游戏,上瘾导致的五个主要问题和摆脱玩游戏成瘾将会,带来的五个主要的好处。然后,让成瘾者随身携,带这两张卡片,时时处处约束自己的行为,3,自我目录。让成瘾者列出玩游戏成瘾之后被忽,略的每一项活动,并按照重要性进行排序。然后,让成瘾者说出最重要的活动对其生活质量有何重,要意义。通过这样的训练,可以让成瘾者从真实,生活中体验到满足感和愉悦感,从而降低其从电,子游戏环境中寻求情感满足的内驱力,4,支持群体。组织互助小组,让游戏成瘾者互相,交流关于克服游戏依赖的心得和方法,从而减少,对电子游戏的依赖,5,家庭疗法。家人帮忙,从以下几个方面帮助成,瘾者:首先要减少对成瘾者的责备;其次要与成,瘾者就其成瘾的原因进行开放式的交流;最后
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