活动方案 体育运动趣味游戏方案.doc

1、体育运动趣味游戏方案体育运动趣味游戏方案方案一：趣味体育游戏活动方案一、活动目的学习体育技能，锻炼健康体魄。给学生创造一个快乐的学习环境，提高对体育项目的兴趣。我们将以完成任务的形式，举办趣味体育游戏活动，使学生能在快乐中强健自己的体魄。二、活动时间与地点时间：xx年4月地点：体育西操场三、活动原则参赛选手从各个年级段选出，以小组为单位，每四个人一个小组。比赛过程中必须以小组为单位独立完成。小组成员须互相帮助，在最短的时间内按顺序（1组-2组：项目1.2.3.43组-4组：项目2.3.4.1不允许交叉进行）完成比赛项目。每完成一个项目的小组，都将获得一面小红旗，以作终极PK（决赛）中使用。获胜

2、条件：小红旗数量最多(决定条件)，时间最短。四、比赛项目1.乒乓球接龙：选手将乒乓球平托于球拍上，将球送到10米外的队友处，队友将球以同样的方式送回出发点，四位选手全部完成，任务就算完成，活动过程中乒乓球不可掉落，否则该位选手重新开始比赛。完成后该组将获得小红旗一面。2.合力跳绳：两名参赛选手摇绳，两名选手跳绳。通过参赛选手配合。连续完成20个，即任务完成。任务完成将获得小红旗一面。3.两人三足：两名参赛选手分别将自己的一只脚与队友的一只脚绑在一起。通过相互配合跑至10米外的另两位队友处，另两名队友通过同样的方式回到起点即完成任务。任务完成该组将获得小红旗一面。4.投掷羽毛球入桶：一名参赛选手

3、负责投掷羽毛球入桶，队友拿桶接球，其他两位负责捡球，以便选手进行投球。最后，以投入8个球为完成任务。5.终极PK比赛以组与组之间进行对决。每组4位选手排成一列纵队，对决组相距10米，对立而站。每位选手手中至少持有一面小红旗，每组第一位选手先进行比赛。跑到两支队伍中间，进行石头剪刀布，输者把手中的小红旗交给对方，跑回起点与队友完成交接，接着第二位选手以同样的方式继续该比赛，最后以小红旗数多的小组为胜。如出现持有小红旗数相等的小组，以完成任务时间短的小组为优胜者。五、比赛意义锻炼参赛选手的团队意识，通过团队合作使同学们明白合作的意思。也在另一方面提高学员与其他人交流的能力。六、物品准备七、活动负责

4、人主要负责人：姜雅斌其余人员：全体辅导员与班主任备注：比赛进行分为三个大组。方案二：趣味体育游戏活动方案一、活动目的：增强学生体质，丰富校园生活，落实阳光体育。通过各类体育活动提升班集体荣誉感和班级凝聚力，以与奥运同行为主题，营造以美健体的校园文化，举办第二届小超人体育节系列亲子趣味体育游戏活动。让家长走进学校与老师、学生共同参与活动、促进相互了解，建立和谐的学校，达到育人、育体、育智的教育效果。三、我们的口号：迎奥运，我运动，我健康，我快乐！四、活动内容1、田径运动会（上午）2、亲子趣味体育比赛（下午）3、团体比赛（下午）五、参加班级：全校各班六、比赛办法1、田径运动会（见规程）。2、趣味体

5、育比赛：一年级：齐心协力（全家搬搬乐）二年级：袋鼠跳接力赛三年级：背靠背夹球接力（心心相应）四年级：推小车五年级：二人三足跑3、团体比赛A、踏砖过河（一年级）B、双腿夹球接力（二年级）C、快快跳起来（三年级）D、托乒乓球接力：（四年级）E、鸭子赶路（五年级）趣味运动项目比赛规则一年级：全家搬搬乐项目规则：爸妈两手交叉在一起，让学生坐在上面，听到发令后，向终点跑去，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。二年级：袋鼠跳接力赛方法：家长和学生两人共同将双脚套入布袋内似袋鼠样跳，将布袋作为接力棒，依次跳完。项目规则：跳跃时，布袋必须套住双腿并脚跳。途中失误，就从失误地重新套好布袋继续。跳过线后，才能交接

6、布袋。三年级：背靠背夹球接力（心心相应）项目规则：听到发令后，家长、学生两人侧对跑道，手臂互挽，背靠背夹住篮球，用侧身跑或侧向滑步的方法移动到对面，将球交给下一组。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。四年级：推小车接力项目方法：每次学生双手着地，家长扶起学生的后腿。听到口令后学生迅速地双手向前爬行，如此往返进行，直到最后一个家庭完成。项目规则：抢爬和爬行途中后腿松开者为违规。五年级：二人三足跑接力项目规则：两人组成一组（家长和学生），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直

7、面，方为到达终点。如此往返进行，直到最后一个家庭完成。方案三：趣味体育游戏活动方案一、活动目的：为了丰富同学们的课余生活，增强同学们的团队合作精神，经团委批准并指导，我们国教营服092班准备举行一次全班性的趣味体育活动。二、活动策划成员：国际教育学院营服092班班委三、活动流程图：团委营服092班委校田径场，篮球场四、活动项目简介及奖项设立（1）拔河、跳绳。我们想通过这种方式再一次让他们感受团结的力量。拔河比赛男、女各参加一队，每队12人，跳绳男女搭配。奖项设立男女各一、二、三等奖。一等奖：1名二等奖：2名三等奖：3名（2）自行车慢骑我们希望他们通过本次活动调节好心态来面对生活中的每一件事情。

8、同时感受到运动的快乐！xx届将派出男、女各2名参加自行车慢骑项目。奖项设立男女各一、二、三等奖。一等奖：1名二等奖：2名三等奖：3名（3）齐心协力、排球同学们从不同的地方来到了我们中工国教，我们相通过齐心协力这项活动加强班级的凝聚力齐心协力奖项设立一、二、三等奖。一等奖：1名二等奖：1名三等奖：1名五、活动注意事项1.活动中运动会一切听从裁判长的裁决。2.活动中所有运动员佩带标志牌，如发现有冒名顶替的一经发现查实后取消其参赛资格并交由团委、学生会处理。3.活动中如果运动会在比赛期间不听从工作人员及裁判长的安排的将取消此以内动员资格，严重者交由团委、学生会处理。4.在活动如果有运动员未在指定的时

9、间内到达比赛现场，将作弃权处理。5.如果在比赛中因班级有集体活动而无法参加当天的比赛的，请运动员提前一天通知负责人。6.本活动的一切解释权由院体育部解释。六、活动后信息调查表1.活动结束后我部将进行一次自我总结。2.调查内容：（1）您对本次活动的满意度（）A、满意B基本满意C不满意（2）您对本部门成员在这次活动中的表现（）A、满意B、基本满意C不满意（3）您认为在本次活动中还存在哪些不足之处？（4）在您的生活中还有哪些趣味活动？第二篇体育运动趣味游戏方案xx小学趣味体育活动方案方案一：小学趣味体育活动方案一、活动主题：享受运动，快乐运动：我运动，我快乐我健康二、活动宗旨：开展形式多样，轻松活泼

10、的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。三、活动时间：待定四、活动地点：内操场五、参加人员：全校师生。六、活动安排：（一）、裁判：吴军（总施令员）周礼德（计数、看到达顺序）陈刚（计数、看到达顺序）周英（计数、看到达顺序）赵小远（指挥提醒自愿者）程露露（指挥提醒自愿者）（二）、自愿者：六年级一班6人。人员待定。（三）、活动内容：一年级：快乐司机运输忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个（设置在起点对面）。（郑泽祥、彭升权负责道具到位）方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面

11、设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。规则：1、选手必须绕过障碍物。2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。3、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算。5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。二年级：宝珠抢险记。(男女各30人)道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.（王发科、胡万品负责道具到位）方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5

12、颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛。规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。2、所夹的乒乓球必须入盆。3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。三年级：硕果累累。(男女各25人)道具:小背篓6个、篮球（排球）18个、自愿者三名（将球回位）。（代世利、赵小远负责道具到位）方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和

13、下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。规则:1、接球手不许出圈，否则所接的球不算。2、接球手必须用背篓接，否则不算。3、两名接球手交替上场接球。4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。5、以投进球的个数总计得出名次。6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。四年级：海豚戏珠。（男女各25人）道具:障碍物6个、篮球（排球）18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名（捡球、将球归位）（朱红连、王小成、张平负责道具到位）方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内（呼啦圈由自愿者执手），打三次球后，

14、无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。规则：1、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。体育运动趣味游戏方案2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。3、每人只能打三个球。4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。五年级：一箭双雕。（男女各30人）。道具：3个篮球、3个排球、三根小棍。（付浩、彭丽梅负责道具到位）方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将球赶到终点的指定进球区线，将球赶入

15、指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。规则：1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。（即该选手用时算，但不算人头）2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽），则须将球捡回滚出处重新赶球。3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人，分两组站队)方

16、法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个小船在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使小船向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。规则:1、小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。2、组成小船的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。七、后勤工作：学校后勤准备并提供活动器材。（吴军提供所有比赛项目所需器材名称）八、安全工作：保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜（班主任强调安

17、全事项）。九、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励。备注：1、如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。2、所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。3、比赛班级互相监督参赛人数。3、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练，争取玩得快乐，胜败无悔。江津区龙吟小学方案二：小学趣味体育活动方案一、活动目的：充分体现各个班集体团结协作精神,发扬学生间合作精神,同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣。二、活动对象：小学一、二年级所有学生三、项目负责人：陈季昌蒲启东四、活动安排时间：地点：学校田径场。五、游戏内

18、容及规则小学一年级：爬行接力（往返）比赛规则：每个班所有学生参加比赛，每名学生需要从起点开始爬行绕过标志物后再爬行到起点，与下一名参赛学生击掌后，下一名学生方可出发，以此循环所有队员完成比赛算结束，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序，录取前三名给予奖励。小学二年级：50米障碍接力赛比赛规则：3个班所有学生参加比赛，比赛开始前每队各出一人站在起跑线上，裁判发令后开始计时，途中运动员需绕过障碍、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一个人手持乒乓球继续以上路线，把手里乒乓球放回桌子上，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序，录取前二名给予奖励。五

19、、安全措施1、提前检查布置好场地，检查游戏器械是否存在安全隐患。2、游戏前对学生进行安全教育。3、提前一天通知学生穿便于活动的服装，并戴好防护用具。方案三：宋上小学教师趣味体育活动方案为了贯彻健康第一的指导思想，养成终身体育的良好习惯，积极响应每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到团结、和谐、友谊、快乐、温馨的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。一、活动时间、地点：1比赛时间：5月上旬2比赛地点：学校操场二、活动项

20、目：定点投篮、跳绳三、参赛对象：参赛对象：全体教师四、各项比赛方法和规则：1、一分钟跳绳比赛规则：、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。2、定点投篮比赛规则：1、必须在规定时间（2分钟）内将球全部投完，超过时间则不计算。2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。4、裁判吹哨后，始可拿球。5

21、、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。6、可以跳投。7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。方案四：史家堡小学趣味阳光体育活动方案为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知精神，贯彻一切为了学生的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能

22、力等方面健康和谐发展。特制定本方案。（1）、活动时间及地点1、比赛时间:xx年4月15日至16日下午2、比赛地点:学校操场（2）、活动内容项目一:盛水接力方法:跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水碗到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注:塑料瓶身内设若干漏点）项目三:2人3足（个人项目）规则:参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数:2人一组，组数不限。项目四:乒乓接力赛（集体项目）规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着

23、乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。注意:传球过程中不得掉球、手触球。项目五:五六年级乒乓球比赛（个人项目）规定:五六年级选拔乒乓球选手，每班选拔45人，分男女组，采用单淘汰赛制，评选出男女组冠军和亚军、季军。项目六:抢凳子游戏（个人项目）比赛规则是:以五人为一组，每组准备四张凳子，当老师说开始的时候，参赛的队员就绕着凳子跑步，老师说停时，就赶紧抢一张凳子坐下，谁要是没抢着，谁就淘汰。第一次比赛有人被淘汰后。裁判就抽出一张凳子，剩下的人继续抢，当最后剩下一张凳子的时候，抢到凳子的人就是胜利者。项目七:抢种抢收游戏（集体项目）游戏规则:比赛分两个组，每组相同

24、的人数。第一名同学手持篮子，将篮子中的沙包放入预先画好的圈内后，立即返回，将篮子交给第二名同学，第二名同学再将第一名同学放入圈内的沙包全部收回，将篮子在交给第三名同学，以此类推进行比赛。那对先完成任务，那对就胜。注意:1、人数必须是偶数，而且每对人员相等。2、沙包必须放入圈内，压线或圈外无效，在返回另放。（3）、运动安全保证根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。个人比赛以班级为单位，可分男女生进行。乒乓

25、球比赛，根据比赛情况决出一、二、三等奖各一名。集体比赛项目根据学校学生的年龄特点，以高、中、低三个年龄段进行比赛，决出每个阶段的优胜者。（1）、友谊杯乒乓球比赛3至6年级乒乓球选手，时间4月15日下午。（2）、趣味性体育比赛一至六年级参加，时间4月16日下午。（3）、个人比赛安排:1、抢凳子项目比赛。班级顺序是六至一年级依次进行。2、二人三足项目比赛。班级顺序是六至一年级依次进行。（4）、集体项目比赛安排:1、抢种抢收项目比赛。2、乒乓球颠球接力赛。3、盛水接力项目比赛。1、友谊杯乒乓球比赛设一、二、三等奖各一名。体育运动趣味游戏方案2、集体项目，根据学生特点每个项目评出个阶段的优胜班级一名。

26、3、个人项目，每班评出个人参赛项目人数的10。（分男女）（1）、时间:4月19日师生大会（2）、表彰项目:评选阳光体育个人，表彰在活动过程中表现突出的同学；评选校园体育明星班级，表彰在竞赛活动中成绩优秀的班级；在教师中评选阳光体育活动指导师，表彰在活动中指导成绩出色的教师。第三篇体育运动趣味游戏方案xx趣味游艺运动开幕词趣味游艺运动开幕词尊敬的各位领导、各位老师、全体同学们大家上午好：今天我们屈冢小学全体师生欢聚一堂，隆重庆祝少年儿童们自己的盛大节日“六一”国际儿童节。在此我谨代表学校祝全体同学节日愉快！祝辛勤培育你们健康成长的老师们身体健康，工作顺利！同时借此机会向关心、支持我校工作的中心校

27、领导以及学生家长表示衷心的感谢！今天，带着我校全体师生的的喜悦，伴着充满青春活力的运动员进行曲，和着刚刚接受完检阅的全校运动员、裁判员坚实的脚步，我们迎来了屈冢学校六一文艺汇演暨趣味运动会的隆重召开。首先我代表学校对在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体师生表示衷心的感谢！这次活动的举办，是我校落实素质教育的具体行动，给同学们自我管理、自主发展展示个性特长提供了舞台。这次运动会是对同学们心理素质，身体素质，体育运动水平的一次验收，也是对全体师生组织纪律性和精神风貌的大检阅。我们深知每一个节目的排练，都凝聚了老师和同学们的心血，运动场上每一项奖励，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，但我们更懂得它

28、是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。为使这次夏季运动会达到预期的目的，我代表学校对全体与会人员提出以下要求：希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。要求全体裁判员、全体教师忠于职守，树立安全第一意识、热情服务意识、严守规则意识。做到公正裁判、热情服务。为各项竞赛创造良好的工作氛围，保

29、证竞赛的顺利进行。没有比赛项目的同学，要服从老师的管理，文明参观、主动服务，为运动员摇旗呐喊，加油助威，为争创精神文明代表队、争创优秀文明班级做出应有的贡献。我相信，有学校全体教师的支持，有全体裁判员、班主任的辛勤工作，有全体同学“团结、友谊、拼搏、创新”的精神，我们一定能弘扬体育道德，夺取体育比赛和精神文明的双丰收。最后，预祝这次文艺汇演和运动会圆满成功！谢谢大家！第四篇体育运动趣味游戏方案趣味体育竞赛活动方案及规则“弘扬五四精神，展示天使风采”趣味体育比赛活动方案一、活动宗旨：为了丰富广大青年团员的文体生活，加强交流、增进友谊，增强员工的身体素质，营造活泼健康的文化氛围，开展形式多样，轻松

30、活泼的趣味体育活动，使团员们活跃身心，共同体验运动的趣味和快乐，培养全体人员集体荣誉感和团队合作精神。为此，医院团委特组织趣味体育活动竞赛。二、活动口号：“弘扬五四精神，展示天使风采”趣味体育活动竞赛五、参赛人员：义合、龙川、兴宁中心收费站各派出8人组队，机关系列派出8人组队，路政、监控系列派出8人组队。（要求：中心站派出人员必须有站领导1名，管理人员2名，一线员工5名。每支队伍女性不少于2名。）体育运动趣味游戏方案六、活动项目：本次活动设个人单项赛和团队项目赛1、个人单项赛：蒙眼投篮、快乐呼啦圈、袋鼠跳、1分钟跳绳、懒惰的自行车2、团队项目赛：二人三足接力、袋鼠跳接力、多人跳绳、单脚火车跑、

31、宝贝新娘、夹气球接力。七、报名时间及表格：报名时间为xx年5月24日5月26日。团队项目赛报名表格个人单项赛报名表格（备注：每人只能报一个单项赛，在参加的项目中打“”。）八、报名方式：用MIS邮件直接将报名表格发送到潘卫东邮箱。九、比赛时间：xx年5月31日15:00分（暂定，如遇雨天，顺延。）十、参赛方法：1、趣味体育比赛项目中每位运动员在个人单项赛中只能报一项，团队项目赛中如何出赛由团队成员统一商量；2、比赛出场顺序由抽签决定，具体抽签时间与地点另行通知。十一、趣味体育项目比赛规则与说明（一）、个人单项赛规则说明：1、蒙眼投篮比赛方法：按运动员抽签顺序进行比赛。运动员先看清楚篮框的方向，待

32、运动员准备好后带上眼罩进行投篮，每人投十次，以进球多者胜。比赛规则：男子在投球线后就位，女子在罚球线前圆弧线后就位，就位后不得移动。每次投篮从做出投篮动作并将球投出算完成一次，这十次投篮必须在三分钟内完成，超过三分钟的不计入成绩。运动员从裁判员手中接球投篮，每次将球投出后裁判应设法尽快将球拾回，保证运动员随时可拿到篮球。此项个人参赛成绩以十球进多者胜，如有成绩一样的运动员，根据情况加赛。（5分制）2、袋鼠跳比赛方法：开赛前，于各自赛道起点线后站立的参赛选手应将双手随（及腰部）套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。（裁判要检查，看是否就位）裁判发令后，运动员在保持身体平衡

33、的状态下，应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳，直至到达终点。计时方法以参赛选手用时少者名次列前。比赛规则：A、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。B、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。C、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。（5分制）3、呼啦圈比赛方法及规则：运动员在腰间转动一个呼啦圈向前跑40米，若中途掉了呼啦圈需重回起跑线，出线视为犯规，取消比赛资格。跑完40米用时最少的为胜者。（5分制）4、1分钟跳绳比赛方法及规则：时间为1分钟，跳法自选，

34、可以多种跳法混合，比赛中途跳停的，可以继续接着跳。在1分钟里跳的次数最多的为胜者。（5分制）5、懒惰的自行车比赛方法及规则：一人一车，男女不限，自行车在规定的跑道上行驶，比赛时参赛者不能从自行车上掉下来，以行驶速度最慢者获胜。（5分制）（二）、团队项目赛规则说明：1、5米3二人三足比赛方法：每队6人，采用接力赛形式，距离为50米。比赛规则：赛前每两名运动员各一条腿用布带捆绑在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

35、两名选手捆缚的布带赛中脱落，需站在原地重新捆绑，然后继续比赛，否则成绩无效。（10分制）2、50米3袋鼠跳比赛方法：每队3人，每队至少派出1女。50米距离，采用接力赛形式，听发令后，运动员跑向队友另一边，到达指定地点后，要及时脱下布袋交由另外一名队友穿上，由另外一名队友接着跑向另一端，接应队友。比赛规则：进行接力时，接力方必须在指定线内完成接力，以最后完成接力用时最少的队伍获胜。（10分制）3、多人跳绳比赛方法：每队8人（2人摆绳、6人跳绳），时间为3分钟。比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计

36、总数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。（10分制）4、单脚火车跑比赛方法：每队6人，男女不限。比赛规则：参赛时所有队员都需用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，在规定的起跑线上，以到达终点所用时间最少者获胜。脚掉下来或者落地的队伍将重返起跑线，重新开始，否则取消比赛资格。（10分制）第五篇体育运动趣味游戏方案职工趣味体育活动方案方案一：职工趣味体育活动方案为了贯彻健康第一的指导思想，养成终身体育的良好习惯，积极响应每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体

37、荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到团结、和谐、友谊、快乐、温馨的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。一、活动时间、地点：1比赛时间：12月25日2比赛地点：学校运动场二、活动项目：1个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。2团体项目赛：集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。三、参赛对象及办法：1、参赛对象：全体教职工2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必须报1项，每项限报3人；团体项目可以兼报。五、各项比赛方法和规则：1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时

38、间决定成绩。2、夹球跳：30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜。球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。3、一分钟跳绳：单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以s形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取体育运动趣味游戏方案消比赛资格。5、花样跑：30米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运

39、球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。6、摸石过河：以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。比赛中因失误单脚落河，则加时2秒；双脚同时落河，则加时5秒。距离60米。7、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。8、抢收抢种：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。比赛规则：去时必须把球种进杯中

40、，回时收起。违者为犯规，不记成绩。（二）、团体项目赛：1、集体跳长绳：以年级组为单位每队十人，在单位时间内，以跳的次数判定名次。2、拔河比赛：以工会为单位组队，每队十五人（十男五女），实行三局二胜制。3、50米二人三足跑、（）、比赛场地：在田径场直道上取60米长的跑道4条（每条跑道宽2.442.50米）。（2）比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。（3）比赛规则比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。两

41、名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。六、奖项设置：（另行通知）方案二：职工趣味体育活动方案为庆祝元旦到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案：一、活动时间xx年12月28日（周五上午9点）二、活动地点局机关大院三、参加人员全局所有在职干部职工均可报名参加（包括信息员）四、活动原则坚持友谊第一，比赛第二的原则，开展此活动。五、活动内容（一）1500米长跑比赛1.地点：新城路2.比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组

42、，用时最短取前三名。（二）拔河比赛地点：机关院内比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。（三局两胜）拔河分组情况：男子组：四个代表队每队10人（局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局）女子组：四个代表队每队6人（自由组合）（三）踩气球比赛1.地点：机关院内2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。（四）托球跑比赛1.地点：机关院内2.比赛规则：乒乓球必

43、须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点（10米）不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。（五）齐心协力1.地点：机关院内2.比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。（六）两人三足1.地点：机关院内2.比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。六、其他事项：各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积

44、极动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。七、奖品设置及经费预算：1.长跑比赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。2.拔河比赛：取男女组前三名。3.踩气球比赛：取男女组前三名。4.托球跑比赛：取男女组前三名。5.齐心协力比赛：取男女组前三名。6.两人三足比赛：取男女组前三名。7.第一名奖品：150元第二名奖品：120元第三名奖品：100元8.参与奖品80份。方案三：职工趣味体育活动方案为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，加强交流，增进友谊，达到团结、和谐、友谊、快乐、温馨的目的。经研究，决定开展庆五一教职

45、工趣味体育活动，具体活动方案如下：一、比赛时间：xx年4月28日，下午4:306:00二、比赛地点：塑胶运动场三、比赛项目：集体跳绳、夹乒乓球、篮球投篮接力、二龙顶珠四、参赛人员及活动要求：1、参赛对象：全体教职工。2、活动分组：本次活动分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七个组（行政后勤组组长为姜海龙）3、活动要求：（1）每场比赛，各组长必须组织本组的参赛队员和啦啦队员到球场指定位置集合，组员无故缺席超2人每人扣5分，因事请假者必须经学校领导批准。（2）下午4：40分准时开赛，教职工尽量身着运动服装参赛，参赛人员要做好准备活动，避免受伤。（3）考勤：赛前在球场大门口签到（下午4：

46、25-4：40），活动结束后以打指纹卡签离。五、计分和奖励方法：1、计分方法：本次活动以分组参赛，共4个集体比赛项目。采用累计积分方法，每个单项的第1-7名，依次计分100、90、80、70、60、50、40分，各单项计分累计为各参赛队最后总分，依据总分成绩确定本次活动的名次。如参赛队最后总分相同，以第一名多的列前，依次第六篇体育运动趣味游戏方案趣味体育竞赛活动方案趣味体育竞赛活动方案;方案一：趣味体育竞赛;活动方案为了贯彻健康第一的指导思想，养成终身体育的良好习惯，积极响应每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职

47、工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到团结、和谐、友谊、快乐、温馨的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。一、活动时间、地点：1比赛时间：5月上旬2比赛地点：学校操场二、活动项目：定点投篮、跳绳三、参赛对象：参赛对象：全体教师四、各项比赛方法和规则：1、一分钟跳绳比赛规则：、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分

48、钟内跳绳多者为胜。2、定点投篮比赛规则：1、必须在规定时间（2分钟）内将球全部投完，超过时间则不计算。2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。4、裁判吹哨后，始可拿球。5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。6、可以跳投。7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。方案二：趣味体育竞赛活动方案为庆祝元旦到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，

49、促进同志们之间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案：一、活动时间xx年12月28日（周五上午9点）二、活动地点局机关大院三、参加人员全局所有在职干部职工均可报名参加（包括信息员）四、活动原则坚持友谊第一，比赛第二的原则，开展此活动。五、活动内容（一）1500米长跑比赛1.地点：新城路2.比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。（二）拔河比赛地点：机关院内比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，

50、比赛采取淘汰制。（三局两胜）拔河分组情况：男子组：四个代表队每队10人（局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局）女子组：四个代表队每队6人（自由组合）（三）踩气球比赛1.地点：机关院内2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。（四）托球跑比赛1.地点：机关院内2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点（10米）不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选

51、手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。（五）齐心协力1.地点：机关院内第七篇体育运动趣味游戏方案趣味体育活动方案餐饮部联谊活动方案一、活动名称：趣味体育二、活动主题：娱乐身心、激扬青春。三、活动宗旨：友谊第一，比赛第二。四、活动目的：一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚性，能更好地把部门文化渗透到每一位员工，增进员工与员工之间亲密感，从中不仅能学到团队协作，同时也能让大家发挥个人的长处。另一方面，它具有强身健体的作用，对于繁忙工作以后的我们来说更具有吸引力，它的趣味性、竞技性及观赏性给人另一种新奇，容易使整个活动行成热烈、兴奋、互动的气氛，某些能力也能进一步得到锻炼。此外，还能增进同

52、事的学习交流以及结识优秀的人。五、活动参与对象：餐饮、会务全体员工。六、活动时间：xx年4月6月（具体时间待定，临时通知）七活动地点：康体区域。八活动负责人：组长：（闫进）总调度副组长：（李玉萍）组织协调组员：（李超、何兵、秦瑞婷、杨洁）后勤保障（李永伟/万淑仪）裁判、布场具体活动细则简介如下：（一）搭桥过河一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚