中考体育考试培训精选文档

1、1,中考体育考试培训会,2018,年,3,月,28,日,2,目录,1,篮球运球测试,2,足球运球测试,3,实心球测试,4,跳绳测试,3,篮球运球测试仪,摆放及测试流程,4,一、摆放要点,20,米,受试者,标杆,3,米,7,米,5,米,3,米,3,米,3,米,3,米,3,米,3,米,起,终,点,1,米,5,6,1,篮球运球起点与终点在一起，起点线后,5,米处开始设置标志杆，如选配了,LED,液,晶屏，屏放在终点侧边,2,障碍杆,2,个一组，分成,5,组，每组杆纵向,相距,3,米，横向两杆相距,1,米,7,3,一般采用主机发令，发令方式为“开始,考生开始运球时主机开始计时，绕杆到最后,一根杆以后需

2、返回起点，返回起点后主机语,音提示测试完毕，选配,LED,屏的，终点,LED,液晶屏上会显示测试成绩,4,选配摄像机的，通常在起点与,LED,液晶屏,共同摆放，不需人工控制，自动与主机测试,同步，分组储存测试数据,8,1,运球过程中篮球脱手后，如球仍在考,试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手,处继续运球，计时不停表，成绩有效,2,考试过程中出现以下现象均属违例行,为，取消当次成绩,二、注意事项,9,运球过程中双手同时触球,膝盖以下身体部位触球,漏绕标志杆,碰倒标志杆,人或球出考试区域,携带球,未按要求完成全程路线,通过终点时人球分离（指球不在可控制,范围内,10,足球运球测试,摆放及测试流程,

3、11,8m,8m,4m,4m,8m,8m,4m,1,m,一、摆放要点,12,1,足球运球考试场地为,22,米,5,米区域,起点与终点相距,20,米，标志杆宽间距,4,米,长间距,8,米，选配,LED,屏的,LED,液晶屏放,在起点侧边,2,标志杆底座中心在,20,米,4,米场地的边,线上。冲过终点线时球不得迟于人体过终,点线（终点线长,1.5,米,13,3,一般采用主机发令，发令方式为“各,就位，预备，砰”，考生从起始线开始,运球时，主机开始计时，分别绕过标志,杆外侧，冲过终点线。此时停止计时,主机语音提示测试完毕,LED,液晶屏上,显示测试成绩,4,选配摄像机的，通常在起点与,LED,液,晶

4、屏共同摆放，不需人工控制，自动与,主机测试同步，分组储存测试数据（也,14,考试过程中如抢跑、碰倒标志杆或漏,绕标志杆、故意手球、运球过程中球整体,出,22,米,5,米区域的边线、未按要求完成,全程路线等现象均属犯规行为，该次考试,成绩无效,每位考生有,2,次考试机会，最佳一次,成绩记录为考生最终考试成绩。如两次均,犯规，给考生增加一次考试机会，此次考,试结果为最终考试成绩。（教育局配备,4,号皮质足球,二、注意事项,15,实心球测试,摆放及测试流程,16,一、摆放要点,17,18,1,实心球配有起投区的，起投区可以根,据需要在主机里设置起点，考生站在起,投区内进行投掷，跨过黑色横杆视为犯,规

5、,2,实心球两根测量杆距离,3.5,米，用,18,个,垫脚垫起，需要平整的地面，测试用球,为,2,公斤重的软球，不支持硬质铅球,19,20,3,实心球落到测量区后，主机会自动显示,成绩，并显示“请将球取出测量区”的提,示，将球取出后，测试者继续站到起投区,主机提示“开始”可进行第二次测试，主,机自动取最好成绩作为测试者最终成绩保,存在主机中,4,选配了,LED,液晶屏和摄像机的，可摆放,在起投区侧边,21,1,考生考试前需做好充分的准备活动,必须双手举球经头部上方向前投掷，不能,单手投掷或双手低甩,2,实心球出手的瞬间，脚可以同时蹬地,离地。如两脚前后站立，当球出手时后脚,可以向前迈出一步，但

6、不得踩线或越过投,掷线。每次投掷后，主机均会报诵成绩,二、注意事项,22,3,单手投掷、双手低甩及球未经头部上,方掷出均判犯规,4,球重,2kg,由县教育局提供，考生不得,自带实心球进入考场,23,跳绳测试,摆放及测试流程,24,25,1,摇绳动作必须是正摇、双脚同时起跳,每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈）为,一次。自动考试仪记录考生在,1,分钟内完,成的有效次数,2,每人只有,1,次考试机会。该项目设预备,区和考试区，每组,10,人同时考试。（自,己可调节绳子长度,26,3,考生按编号依次在仪器上刷卡登记,刷卡后到指定有编号的圆圈考试区域,直径,2,米至,2.2,米的圆圈）听从监考老,师的安排。当听到起跳信号,5,4,3,2,1,跳”后起跳，听到结束信号“嘟,后停止考试,4,选配了,LED,液晶屏的，将,LED,屏摆放在,单人考试区域的前方。摄像机可摆放在,第一位考生的侧前方，保证能拍摄到所,27,28,1,考试前考生应做好各项