活动方案 空竹比赛助威稿.doc

1、空竹比赛助威稿空竹比赛助威稿空竹比赛助威稿空竹达人赛主持词亲爱的老师，同学们：大家好！根据我校创建体育艺术特色示范校的有关要求，为推动我校“空竹操”体育特色项目的推广普及和实际应用，我校决定举行本次空竹操比赛活动。本次比赛活动分两个阶段进行，第一阶段为集体比赛；第二阶段为空竹达人赛。两个阶段的比赛都是以班级为单位，按相同的顺序进行比赛。预祝同学们取得好成绩！1、金冢子初级中学空竹比赛，第一阶段集体比赛，现在开始！2、请一号班级上场参加比赛，二号班级做好准备。3、请二号班级上场参加比赛，三号班级做好准备。4、一号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分请三号班级上场比赛，四号班级做好准备。5、二号班

2、级去掉一个最高分分，去掉一个最低分最后得分请四号班级上场比赛，五号班级做好准备。6、三号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分请五号班级上场比赛，六号班级做好准备。7、四号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分请六号班级上场比赛，七号班级做好准备。8、五号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分请七号班级上场比赛，八号班级做好准备。9、六号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分请八号班级上场比赛，空竹达人赛一号班级做好准备。10、七号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分八号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分分。第一阶段集体比赛展示

3、了各班级的团队合作和集体的力量。第二阶段的空竹达人赛则是小集体和个人风采的展示，希望参赛同学取得好成绩。1、金冢子初级中学空竹比赛，第二阶段空竹达人赛，现在开始！2、请一号班级上场参加比赛，二号班级做好准备。3、请二号班级上场参加比赛，三号班级做好准备。4、一号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分最后得分请三号班级上场比赛，四号班级做好准备。5、二号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分请四号班级上场比赛，五号班级做好准备。6、三号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分请五号班级上场比赛，六号班级做好准备。7、四号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分请六号班级上

4、场比赛，七号班级做好准备。8、五号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分请七号班级上场比赛，八号班级做好准备。9、六号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分请八号班级上场比赛，空竹达人赛一号班级做好准备。10、七号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分八号班级去掉一个最高分分，去掉一个最低分分，最后得分分。第二篇、“快乐空竹”解说词空竹比赛助威稿“快乐空竹”解说词“抖空竹”这项民族传统体育项目在我国历史悠久，源远流长。空竹以它独特的魅力，一直在民间广泛流传，是一项喜闻乐见的娱乐健身活动，也是我国民族传统体育文化瑰宝之一。这一运动主要通过眼、手、脚、身体的运动，抖动

5、时姿势多变，使绳索翻花，做出过桥、对扔、串绕、抢高等动作，使身体的四肢、躯干、眼得到良好的锻炼，从而使身体得到锻炼。听着校园的歌声、踏着欢快的节奏，让我们一起跟随音乐舞动起来，健美操跳起来，空竹抖起来，让健康永远停留在我们的身体，今天同学们为大家展示的动作有：“上杆”、“金鸡上架”、“金丝盘线”、“腿串”、“黄瓜架”、“打花鼓”、“摇辘轳”等；组合动作有：腿串接力、后抛接力、弹棉花、抛接游戏、跳绳空竹、皮筋空竹等等。各种创新玩法，极大地促进了学生抖空竹的积极性，丰富了学生的课余生活。大家好！听着校园的歌声、踏着欢快的节奏。行知小学特色队闪亮登场了。行知小学空竹特色队曾多次在市、区特色队比赛中荣

6、获一等奖。今年，在传承空竹特色的同时，我们巧妙地融入了健美操的元素，让传统的空竹运动与竞技运动健美操完美的融合，正呈现给大家一个视觉、听觉上美妙的富有独特韵味的动感画面。看，空竹队员们似涛涛江水汹涌而至，如万马奔腾踏尘而来。他们满怀着行知人的自信，他们既抖出了健康，抖出了风采，更抖出了一方新天地。看“上杆望月”：小小的空竹，在同学们的手中，被演绎成一轮轮圆月，悬挂枝头。看“高抛跳绳”：一个个空竹冲上云霄，伴随着同学们灵巧的跳跃，技术是多么高超啊。还有“高山流水”、“气贯长虹”一个个动作如行云流水，他们的配合是多么默契，多么娴熟、多么美妙啊。最后是精彩的腿串接力、后抛接力、弹棉花、抛接游戏表演，

7、空竹舞动起来，四条巨龙蜿蜒而出。轻巧灵动，左右萦绕。在巨大的花朵的衬托下，显得更加威武，更加的壮观。花朵和跳绳，健美操与空竹，和乐融融。给同学们带来了快乐和健康，更给大家带来了阳光和自信。让我们传承祖国的国粹艺术，一起舞动空竹，舞出一片更加绚丽的天地吧。第三篇、空竹社团解说词空竹比赛助威稿空竹社团解说词各位领导、老师：空竹比赛助威稿大家好！欢迎来到空竹社团展区！我校于xx年成立了以各个学科为基础的社团共二十个。“抖精神”空竹社团由人组成，在我们现在这个已经被五花八门的电脑游戏所取代的时代，让我们重新找回“不插电”的童年时光，寻找已被大家遗忘的民间体育游戏项目。弘扬民族体育，发扬民族精神是我们社

8、团的活动宗旨；寻找遗失的美好，让身体动起来是我们社团的口号。空竹比赛助威稿看！空竹龙在同学们的闪转腾挪中上下翻飞，五颜六色的空竹龙在空中飞腾，仿佛条条飞龙降临人间，群龙飞舞，舞出了第十八中学的精气神！在这里，同学们会培养起独特的兴趣爱好；在这里，同学们会找到展现自己的舞台，发现生活的乐趣；在这里，同学们将收获一项空竹技艺、一种实践能力、一个强健的体魄，更重要的是收获一个不一样的自己。玩空竹真有趣，不约而同齐相聚；不图名不图利，只为锻炼好身体。古代传说有条龙，腾云驾雾空竹拎；活灵活现飞行竹，变化多段寄深情。中州大地飞龙起，空竹飞龙着你迷；自创自演自乐趣，同心协力创奇迹。集体龙凤舞翩翩，宛如龙凤飞

9、满天；第四篇、空竹比赛方案空竹比赛助威稿5、小盘丝（不少于30秒）20xx学年下学期刘寨初中空竹比赛方案为了推进我校空竹运动的开展，展示学生的风采风貌，树立“健康6、上述七个动作组合(自由组合，动作连贯，一气呵成。)25分（二）、动作要求第一”的观念，推广学生的空竹活动，激发学生对空竹运动的广泛兴趣，提高学生空竹活动水平，特举行空竹大赛。特制定如下竞赛规程：一、组织委员会组长：崔超峰副组长：张献彬成员：王金伟王会超二、参赛对象：七八年级学生。三、比赛时间：xx年5月下旬四、比赛地点：操场五、比赛形式：以年级为单位进行比赛，双头空竹对抗赛，每班派男女各五名队员参加双头空竹对抗赛。六、比赛规则：（

10、一）、比赛动作及分值：、高抛（三次）10分、捞月（连续十次。）15分、左右绕线（动作连贯至少完成两次。）20、左右外抛（动作连贯至少完成两次。10要求动作优美，连贯，一气呵成，每个动作的完成有次机会。七、奖励办法以班为单位颁奖，第一、二名一等奖，第三、四名二等奖。八、报名时间：xx年5月20日前。十、本方案未尽事宜，解释权归学校。刘寨镇初中体育组xx年5月14日第五篇、xx年校园文化空竹节活动方案空竹比赛助威稿xx年板芙小学空竹文化节活动方案（初稿）一、指导思想：为全面贯彻素质教育的方针，积极营造健康向上的校园空竹文化氛围，丰富学生的课余生活，展示我校学生的空竹活动，提高学生身体素质，促进我校

11、校风、学风更加健康地发展，从而推进校园精神文明建设，提高学校的办学品位。二、活动主题：多彩校园，放飞梦想三、活动时间：xx年12月5日15日四、具体活动内容和要求：1、“传承经典”校园空竹征文大赛。空竹为题材，作文必须是原创，文体不限，每班上报不少于3篇。上交时间：截止12月10日，评比名次另行通知。空竹比赛助威稿比赛地点：班级教室2、“我的空竹故事”空竹故事比赛。每班选两名同学分享自己的空竹故事，要求故事真实，内容生动，情节完整，演讲时表达清楚，口齿清晰，声音洪亮。报名时间：截止12月5日，比赛具体时间另行通知比赛地点：学校操场3、“趣味空竹，魅力校园”空竹游戏。游戏规则：个人报名参加，学校

12、选出10个不同难度的空竹动作，学生自主练习，安排时间游戏，通过所选动作，得到相应的印章，得到所有印章可以获得礼品。1第六篇、抖空竹大赛方案空竹比赛助威稿景芝镇职工子弟小学“迎新年、抖空竹大赛”活动方案为丰富全校师生课余文化生活，落实全民健身理念，贯彻市教育局提出的“学校体育艺术特色项目建设”要求，检验全体同学近一段时间以来的抖空竹水平，同时也为迎接xx新年的到来，学校决定在全校师生中开展“迎新年、抖空竹大赛”。一、时间：1、各班选拔赛：xx年12月2512月29日。24年级每班选拔20名（至少6名女生）优秀学生。2、全校决赛：xx年1月8日（星期三）下午1：304：00。（天气原因，可能有变动

13、）二、地点：操场（决赛）。选拔赛各班自行安排。三、出场顺序：四年级（抽签决定出场班级顺序），三年级、二年级。四、比赛程序：每名学生都有一个参赛号，即站位号，便于评委打分。具体站位如下：1、入场、退场（10分）。参赛同学按5人（东西）4人（南北）的体操队形列队。由操场东侧入场，西侧退场。得分要领：入场退场有序整齐，持空竹动作一致，队形成排成行。2、规定动作（50分）：1）转空竹。2）调方向。3）调平衡。4）金鸡上架左、右。5）金蝉脱壳。6）抬头望月左、右。7）平沙落雁。8）凤点头左、右。9）织网两次收。得分要领：全体学生动作一致，动作到位、完成性高、失误少，同学间无身体、空竹接触。可指定一名同学

14、指挥节奏。3、自选动作（20分）：其它高难度的动作。要领：注意安全，提前检查空竹装备，避免中间断线。4、参与率（20分）：本项提前打分，只计团体分，与学生个人分数无关。本班学生持有空竹并能初步操作，达100%得20分，其它按持空竹人数班人数20计分。五、表彰：1、团体奖：一等奖3个，每年级一个。二等奖三个，每年级一个。三等奖二个，二、三年级有。励志奖三个，每年级一个。2、个人奖：百名空竹冠军奖：二、三年级男生各28人，女生各14人。四年级男生21人，女生10人。共计115人。百名空竹优胜奖：共计105人。3、团体奖作为班级量化的重要分数计入班级成绩。个人奖作为期末评选三好学生的重要依据。六、活

15、动领导小组：刘剑钊王永强游墨书赵秋艳李建涛安全领导小组：王永强游墨书李建涛李彦朱宝春李玉珍华淑凤评委：李建涛李彦游墨书王永强赵秋艳葛吉军景芝镇职工子弟小学xx.12.25“迎新年、抖空竹大赛”报名表年级班“迎新年、抖空竹大赛”报名表四年级一班“迎新年、抖空竹大赛”报名表二年级一班第七篇、空竹活动主持词2空竹比赛助威稿开场词：各位老师同学，大家下午好！首先感谢所有到场嘉宾以及所有参与本次活动的同学。为了增强社员学习空竹的信心，感受空竹的魅力，享受在学习空竹的过程中所带来的乐趣，让社员们体验“学空竹，其乐无穷；用空竹，无处不在；爱空竹，受益终身”口号，我校空竹协会特地举办百人大型空竹展示。首先请x

16、x老师讲话。感谢xx老师的讲话，现在我宣布，山西大学商务学院第八届社团活动月暨空竹社团百人大型抖空竹活动现在正式开始！空竹的魅力是无穷的。同学们也深爱着这项传统的民族运动。为了加强同学们对空竹的学习，我校特地在xx年成立了一支空竹训练队。经过几年的发展，训练队在老师的带领下已经将其发展成为了一支技术精良且具有专业精神的队伍。训练队从成立到现在虽然时间不长，但已经在全国各种比赛中获得了不少荣誉。他们正用自己的努力为传播空竹文化贡献着自己的力量。现在就让我们欣赏由我校空竹表演队所带来的精彩表演。有请我们空竹训练队的成员们！感谢训练队同学的精彩表演，精彩的空竹表演已经告一段空竹比赛助威稿落，相信同学

17、们在观看训练队的表演的过程中也感受到了空竹的魅力。是的，空竹的魅力是无穷的，空竹的花样也是无尽的。接下来呢，就是本次活动最激动人心的环节百人抖空竹大型活动。在这个环节当中，我校空竹社团的近百名社员和训练队的部分队员将在接近十分钟的时间内表演自己所学的空竹动作以及套路。那么现在请我们现场的工作人员清点人数，本次百人抖空竹活动即将开始。经过我们现场工作人员的统计，参与本次百人抖空竹大型活动的同学一共100人。百人抖空竹大型活动就要开始了，请各位参与本次活动的各位同学做好准备。现在我宣布，山西大学商务学院百人抖空竹活动正式开始！今天的百人空竹活动已经接近尾声，相信观看本次活动的每位同学已经对空竹文化

18、有了更深刻的了解。或许也有同学跃跃欲试了吧！那么现在，我们空竹社团给大家提供了一个走进空竹、学习空竹的机会，在场的同学可以与空竹训练队成员进行相关交流与空竹教学活动，我们今天活动的空竹学习部分现在开始由于时间和场地的关系，本次活动的空竹学习活动就到此结束。相信同学们在本次活动中也有不少收获。关于空竹，我想说，空竹的魅力是无穷的，我们空竹社团也想借助此次活动向大家展示一下空竹的魅力，让大家更多的了解空竹这一中华传统体育项目。希望同学们在课余时间可以多多关注这项有益身心健康的传统体育项目。最后感谢各位老师的莅临，感谢所有同学的参与，感谢大家对于空竹的支持。最后我宣布本次“给力空竹，以空竹之音，响彻

19、商院”百人大型抖空竹活动圆满结束。第八篇、空竹协会培训会发言稿空竹比赛助威稿空竹协会培训会发言稿大家上午好！很荣幸有这机会能和大家坐在一起探讨学习空竹知识，使空竹运动在本溪山城得到进一步发展和升华。在过去人们讲究的是“安享晚年”，退休后在家子孙满堂坐着享清福，可现在人们对晚年的生活要求越来越高了，“玩”度晚年渐渐成为一种新的时尚，乐园.公园到处都是玩。著名经济学家于星远曾说：“人不仅要活到老学到老，还要活到老玩到老”，看来玩还真是一门学问。其实老年人玩的方式有很多，如太极拳.蹂躏球，舞剑.游泳.唱歌.打麻将.玩扑克等，可以说举不胜举，但这其中高雅.难度较强空竹的健身着体和它的神奇魅力，便成为大

20、家喜闻乐见的“玩”法之一。但空竹怎样玩，学会玩就显得尤为重要了，且不可因玩忘了自己年龄，更不能因玩伤害了自己身体。下面我将根据教程上的相关内容，以及我查阅的有关资料，并结合这两年我亲身经验体会，在这里与大家一起交流空竹运动的健身保健与科学运动，供大家参考。第一部分空竹运动的健身功能抖空竹运动是我国独有的民俗体育活动，它集健身，娱乐于一体，是一种合乎生理和运动原理的体育运动，又是一种医病.防病的健身活动，。可以说抖空竹是一项综合性多功能的体育运动，是全身的有氧运动，经常练对身体主要以下几点好处。1.促进协调能力抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，靠四肢的巧妙配合

21、完成的。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节.肘关节.腕关节，下肢的胯关节.膝关节.踝关节，加之颈椎，腰椎都在同时不同程度地运动着，需要脚步跟随.巧妙配合才能完成既定的花样动作，经过反复地锻炼，从而能促进全身的血液循环，提高四肢的协调能力，促进人脑的的发育，提高灵敏性，还可以延缓衰老。2.提高视力抖空竹时，精神要高度集中，做各种花样技巧时，眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化，随时反映给做出正确的判断，从而准确无误地完成花样动作，所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断受到锻炼，可以提高眼睛的灵敏度。同时还可锻炼听力，尤其是在蓝天白云下，在我们公园小树林绿枝摇曳下眼球不停地转动

22、，能起到提高视力和听力的作用。3强身健脑，促进智力抖空竹的运动技能，要高于其它一般体育项目。我们人的中枢神经系统大脑是调节与支配人体各个器官活动的枢纽，人们在抖空竹过程中，会自觉不自觉的面对成功和失误，总结经验和教训，同时通过观察和分析别人的动作，做各种花样技巧时就能促进前厅大脑发育，提高大脑机能，激活脑细胞，降低老年人痴呆症的发生。4.促进血液循环保健心血管及呼吸系统抖空竹时的花样技巧、动作都要舒展到位，人体各部位的骨骼、肌肉的周期性的收缩与舒张可以促进静脉的血液循环，肌肉的动作保证了静脉的血液回流，在抖空竹时，心情舒畅，呼吸自然，这样就会加强血液循环，就能促进人体各器官的组织供血、供氧充分，物质代谢，心肺功能都能得到改善。因而使高血压、动脉硬化等想象得到缓解。在我们协会有许多会员通过锻炼高血糖高血压都降下来了。5.改善消化能力抖空竹运动对胃肠道消化系统起着机械性的反复性的刺激作用，可以改善消化道的血液循环，促进消化功能，预防便秘，这对老年人更为重要。我们可以把抖空竹比作保健体操，是您保持精神愉快，心情好，食欲好。6.全身关节运动四肢灵活、防治肩周炎关节炎抖空竹主要可以锻炼胸肌和双臂的力量