钢铁是这样炼成的

1、小,新,报,小,闻,播,千,手,观,音,2004,年底，千手观音正式接,到春节晚会的邀请，这是聋哑演员第,一次登上春节晚会的舞台,这些演员来自甘肃、福建、上海,黑龙江，都是全国各地选拔出的最优秀,的演员，她们只有一个目标，就是在春,节晚会上把这个节目表演好，奉献给大,家一个最好的节目。每天早上都一起吃,饭、一起排练，有一个人排练不好，大,家一直都会等她把那个动作排练好,邰丽华：这个节目，整齐度是非常难的,因为,21,个人的手呈现出来千手这种姿态的,时候，每个人手要非常准确的到位，你高,一点低一点都不允许的，手的姿态必须统,一，一在哪，二在哪，三在哪，都必须非,常准确，有一点不到位就会影响了整个

2、画,面。我们所有的人就像一个人的呼吸非常,统一。不能有呼吸快慢，这样会影响我们,动作整齐划一，每天我们都在一起围着录,音机，趴在地上，我们把耳朵贴在地板上,贴在音响上来感受音乐的节拍。我们每天,从早上六点钟一直练到晚上，有时甚至排,练到凌晨三点多钟，一直到大年三十演出,之前，白天我们都在排练,1,这些聋哑演员的目的是什么,2,她们在排练时遇到了什么问题,3,她们是怎样克服这些困难的,4,她们的行动是自觉的还是被人监督的,5,她们最后有没有实现自己的目的,钢铁是,这样炼成的,一位著名的体操教练到一所业,余体校去选拔队员，他觉得那里的,孩子们身体条件都很好，在技术上,也各有特长，实在不分上下。于是

3、,这位教练二话没说，当即要求孩子,们排成一排，靠墙倒立。时间一分,钟、一分钟地过去了,最后，教练,选出了坚持到底的队员,请问：这位教练选队员为难时,重点关注队员是否具备什么样的品,质？为什么,想,一,想,1,教练选的队员除身体好、技术好外，还需要,有好的心理品质，尤其是要有坚强的意志，顽强,的毅力,2,坚强的意志是一切成功的保证，只有意志坚强,事业心强的人才能充分显示自己的才华而获得成功,古往今来，凡是在历史上有成就的、有贡献的人，大,都是意志坚强的人。如果意志薄弱，可能会使一个人,在通往成功的道路上半途而废,坚持正确的目标，能抵制各种不良影响,坚持把重要的事情先做完，然后做其他事情,在受到别

4、人批评时不气馁，努力改正错误,考试成绩不好时，就唉声叹气，一筹莫展,对自身的弱点，没有勇气去克服,面对困难时，消极地等待情况的改变,在克服困难的过程中半途而废,我的“意志存折,磨砺坚强意志，必须树立明确的目标,磨砺坚强意志，要从细微之处做起,从小事做起,磨砺坚强意志，应善于管理自己,磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境,中锻炼自己,一位老师向全班同学提出一个问题。他说：“一辆,客车上坐了,20,名乘客，在第一站下了,3,名乘客，上了,2,名,乘客；下一站下了,1,名乘客，上了,2,名乘客；下一站上了,2,名乘客，下了,3,名乘客；再下一站下了,4,名乘客，上了,5,名乘客；再下一站上了,3,名乘客

5、，下了,4,名乘客；下一站,又下了,5,名乘客，上了,6,名乘客，现在请你们告诉我,老师的话还没有说完，全班同学异口同声地抢答,车上还有,20,名乘客。“老师微笑地摇了摇头说到,我,问的是，这辆车一共停了几站？”全班同学都傻眼了,这个事例告诉我们：如果你不知道问题的,目标，就不可能有正确的答案。同样，我们如,果没有明确的目标，也就不能培养出坚强的意,志。所以，要培养坚强的意志，首先要有明确,的目标,如果爱睡觉，那就,从明天开始坚持按时起床,如果有“明日复明日”的习惯，那就,把“今日事，今日毕”作为座右铭，而且说到做到,如果没有看书的习惯，那就,每天强迫自己看一小时的书，不看完就不罢休,如果没有

6、复习的习惯，那就,强迫自己每天按时复习功课，完成作业,富兰克林的,时间表,5,点起床，规划,一天事务，自问,我这一天要做些什,么事？”上午,8,点至,11,点，下午,2,点至,5,点,工作，中午,12,点至,1,点，阅读，吃午饭,晚,6,点至,9,点，用晚饭,谈话、娱乐、考查一,天的工作，并且问,我今天做了什么事,一次，一群青少年与一位长者在一起劳动。其中一,个人问长者,150,年前的青少年面临的挑战与现在的青,少年有什么不同？”长者回答,150,年前的青少年面临,的挑战是艰苦的工作。当今青少年所面临的挑战是缺少,艰苦的工作。”又问道：“为什么？”长者回答道,那时的生活艰苦，如果青少年没有坚强

7、意志，他们就,将被艰苦生活压倒而死亡。因此，他们必须挑战艰苦的,生活。然而，正是这种艰苦生活使他们生存下来，繁衍,了他们的后代。可以说，我们都是艰苦奋斗的前辈的后,代。现在的生活没有以前那样艰苦，人们在舒适的环境,中生活，意志渐渐衰退。因此，当今的青少年在灾难来,临时，他们会不战自退。所以，他们面临的挑战是缺乏,艰苦的生活。,对当代青少年来说，为什么他们的挑战是缺乏艰,苦生活？很明显，缺乏艰苦的生活也就是缺乏磨炼自,己意志的机会。没有经过任何苦难的人，将是世界上,生活得最悲惨的人。当他们自觉地寻找艰苦的事情去,磨炼自己时，我们将会在战胜困难中茁壮成长,因此，艰难、困苦和不幸是真正的磨刀石,它是

8、我们力量、纪律和美德的最好源泉。青少年,应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如,承担一些需要付出力气的劳动；主动承担班级,其他同学不愿做的“苦差事”；在安全的情况下,进行爬山训练；参加一些训练耐力的体育训练,参加体验艰苦的夏令营；承担一项需要用坚忍,不拔的毅力才能完成的社区服务等,建立目标,目标具体化,确定行动方向,如提高英语成绩,将目标具体化,制定可测量,和评价的标准。如：每天,记忆,20,个单词，阅读一篇范文,用制定的标准评估自己的实施,情况。如果是目标定得太高,就要调整目标，再努力,调整和,实现目标,行为分析,学习为坚强喝彩一课后，老师要求同学们全面,评价一下自己的意志是否坚强，初一,A,班的李华列,举了自己以下表现：每天能按时到校，不迟到，不旷课,及时完成作业，从不拖欠作业；上课认真听讲，积极思,考，但很少举手发言，怕自己答错了让同学们笑话；与,同学们讨论问题的时候，总是怀疑自己的见解，不敢坚,持已见；遇到难办的事情常常左右为难，下不了决心,请你帮助李华同学分析其以上表现，指出他意志上,的优点和不足，给他提几条锻炼意志的好建议,李华的优点在于,能够约束自己，表现在：每天能,按时到校，不迟到，不旷课；及时完成作业，从不拖欠,作业；上课认真听讲，积极思考等方面,李华的不足在于,有些