水平三学期体育教学计划及教学进度

1、（水平三）五年级体育教学计划一、教学目标：1、运动参与目标：乐于学习和展示简单的运动动作2、运动技能目标：说出所做简单运动动作的术语； 会做简单的组合动作； 知道如何在运动 中避免危险。3、身体健康目标：保持正确的身体姿势；发展灵敏、协调和平衡能力；描述身体特征。4、心理健康目标：体验活动中的心理感受； 具有展示自我的愿望； 观察同伴在活动中情绪 感受；在困难的条件下进行活动。5、社会适应目标：体育活动中表现出合作行为。二、教学措施：1、在教学中，多采用儿童化、多样化的叫法和手段，如主题式教学法、情景式教学法等。2、发挥游戏、竞赛手段入手，激发学生学与练的兴趣，达到预期的教学目标。3、要改变以

2、教师为中心，在教师严密控制下的同意口令“一刀切”的灌输式的传统模式， 给学生创设充分自主学习的环境和条件， 如让学生 根据自己的能力， 自主尝试与体验， 自由结伴练习； 根据自己的体能和 动作技能水平，自定目标、自定练习的高度、远度、次数和距离，以增 强学生的自信心提高学生的体育技能。水平三教学进度表2011 - 2012学年度下学期周 次教学目标教学内容第一周知道体育课的常规要求并 认真做到；了解本学期体 质测试内容、标准；1、引导课：体育课的常规要求、2、游戏：运球接力1、50米快速跑跑2、游戏：接力赛第二周使95%的学生知道50米全程 跑的四个环节，知道完整的技 术动作要领。90%的学生

3、能够 初步掌握50米跑的四个技术 环节，完成50米全程跑。10% 的学生能够初步掌握 50米跑 的起跑、起跑后的加速跑及途 中跑技术动作。发展学生的速 度素质和下肢力量和身体协 调能力。通过游戏发展学生的 上、下肢力量及协调性。 培养 学生的勇于拼搏，团结协作的 良好品质。1、50米快速跑2、游戏：踢毽子比赛1、50米快速跑考核第三周1、学习耐久跑的时候，教会 学生怎样匀速呼吸等。1、耐久跑2、游戏：大鱼网1、学习几种简单的跳皮筋的方法；2、游戏：有趣的橡皮筋第四周培养孩子们对我国传统体 育项目一一武术的兴趣， 达到强身健体的目的，提 高身体的协调性，增强节 奏感和韵律感。1、武术操1-4节2

4、、游戏：跳山羊1、武术操5 -8节2、游戏：跳小绳第五周初步学会观察并能说出同 伴在体育活动中的情绪表 现；懂得通过体育活动等 方法调解和控制情绪。1、技巧跪跳起2、游戏：跳山羊1、各种形式的跑2、游戏：打龙尾第六周体会在快速奔跑中的身体 感受，体验游戏的乐趣， 培养自信、进取的良好情 操，学会与同伴合作学习。1、50米直线跑；2、游戏：换物接力1、行进间咼抬腿跑2、游戏：谁的步子大第七周培养对民间体育活动的兴 趣，尝试、学习踢毽的盘、 拐、蹦等方法，体验活动 的乐趣，促进身心健康。1、踢毽子的基本方法2、游戏：抓尾巴1、花样踢毽子2、游戏：套圈第八周体验身体倒置及空中运动 的感觉，提高控制身

5、体彭 横的能力，培养勤动脑、 互相帮助、乐于吃苦的精 神。1、垫上运动：仰卧推起成桥2、游戏：有趣的垫上游戏1、测验：前滚翻2、游戏：贴膏药第九周学习用各种姿势从高处跳 下，发展平衡、灵巧、协 调和自我空子能力，感受 勇敢、果断与自信，学会 自我保护的能力。1、用各种姿势从高处往下跳2、游戏：手拉手过障碍1、向前纵身鱼跃接前滚翻2、游戏：钻山洞第十周学会用不同的方法向一定 的高度的远处跳，发展协 调性和弹跳力，培养勇敢、 自信和勇于面对困难的精 神，体验跳高、跳远时的 身心感受。1、各种方式的并脚跳2、游戏：欢乐跳跳跳1、跳过障碍物2、游戏：障碍接力赛第十一周学会测向投掷垒球的投掷 方法，能将

6、投掷物投出一 疋的距离，提咼投远能力， 培养竞争意识和积极进取 的精神；体验投掷运动的 乐趣。1、各种轻物投远2、游戏：打老鼠1、侧向投掷垒球2、游戏：激战前哨第十二周学会韵律操动作，并进行 完整的练习，最后和同伴 合作，配乐练习，培养身 体协调性和节奏感、韵律 感；学会与同伴合作学习。1、韵律操1-4节2、游戏：背夹球接力1、韵律操5 -7节2、游戏：接力赛第十三周学会舞蹈组合的单个动 作，然后与同伴配合进行 组合练习，最后配乐进行 舞蹈组合练习，培养身体 协调性和节奏感、韵律感； 学会与同伴合作学习。1、学习舞蹈的基本动作2、今天我做小老师1、学习舞蹈的组合动作2、展示台：舞舞，跳跳第十四

7、周在游戏中熟悉球性，体会 原地双手胸前传接球的动 作；发展身体协调性和反 应能力，勇于表现自我。 了解篮球发展的历史，激1、双手胸前传接球2、游戏：拦截空中球1、双手胸前接反弹球2、游戏：传接球比赛发进行篮球锻炼的兴趣。第十五周积极参加足球游戏，进一 步熟悉球性，掌握简单的 踢球和运球基本动作，大 胆展示自我。1、踢球比准、比远2、游戏：运球接力比赛1、个人展示台2、两人组运球接力赛第十六周掌握乒乓球的基础知识和 基本技能，培养对乒乓球 运动的兴趣和参与意识， 促进身体健康，增强集体 交流能力。1、学习、掌握基本的握拍方法 与原地、跑动颠球方法2、游戏：跑动颠球接力1、正、反手对墙挡球2、两人空中、地上对挡球3、游戏：对墙挡球接力第十七周学会简单的武术组合动 作，体验武术运动的乐趣； 学会与他人合作，共同学 习，正确地评价自己的运 动能力。1、基本功练习2、游戏：大鱼网1、武术基本动作2、游戏：互挤出圈第十八周提高快速奔跑的能