2021年打卡自我监控能否遏制松散的学风

1、App打卡自我监控能否遏制松散的学风打开手机App，刷字打卡已经成为河海大学夏宇的日常必需品。刚考完研究生，她仍然每天背诵60个单词。夏宇认为，如果她坚持10天，她可以获得300天的荣誉勋章。起初，为了督促自己学习，夏宇加入了打卡小组的微信群。如果打卡率低于90%，他就会被踢出去。“群里几百人，群主每天都会检查打卡情况，非常严格。”。湖北大学媒体协会针对全国高校开展了“大学生学习App使用情况”问卷调查，共回收有效问卷182份。63.19%的学生表示使用过打卡功能，80%的学生打卡时间不到50天。最近学习App打卡在高校流行起来，成为督促学生自学的新方法。新校园现象的诞生伴随着新问题的出现。“

2、卡奴”这个词已经在校园里流传开来，用来形容那些正在努力应付日常打卡任务的学生。有的老师担心有的学生为了完成打卡任务而被动学习，导致效率低，成绩差，捡芝麻丢西瓜。专家指出，打卡现象恰恰说明了大学生缺乏自我监控和规划能力，如何在大学里管理自己还是一个悬而未决的命题。加入团队，强迫自己完成任务“我看到同学用word软件打卡，背了200多天。我想自己试试。”为了应对雅思考试，就读于武汉理工大学材料专业的朱开始每天与朋友分享打卡记录。为了坚持，他加入了单词组，需要每天打卡。“如果有一天你摔倒了，你会被队长踢出去的。”有的时候，朱在群里看打卡单，最高打卡率达到100%，持续了几百天。他定了闹钟，把学习时间

3、定在晚上11点左右。偶尔，由于事情被推迟，一天的打卡任务无法完成。朱涵耍了一个聪明的花招，把软件中的北京时间改成了美国时间，“这样他就可以争取多几个小时来学习”。最近一次，凌晨3点左右，他完成了打卡任务。朱发现，他身边的一些人用类似的软件打卡，晚上睡觉前刷朋友圈，最多能看到4条打卡记录。看到打卡时间比自己长，朱涵心里也会受到鼓舞，打卡势头会更足。坚持了3个月，朱涵记住了xxxx个单词，顺利通过了雅思考试。阅读和分享打卡故事也成为打卡学习者激励自己的一种方式。在一个word软件中，有人在打卡365天后分享了自己的学习故事。根据名为“坚持”的帖子，我大二的时候，因为同学的介绍，我开始打卡，但是我“

4、在毛毛做事情，坚持不了”，直到大三决定开始考研，我才咬紧牙关。打卡和敷面膜已经成为她每天的必需品，她经常一边敷面膜一边看看书资料。有时候忙的时候，吃饭就把背单词和看书当成“调味剂”，挤出时间来完成打卡任务。在她看来，看别人打卡的故事也是对自己的激励。当她坚持不下去了，就会挑两个故事来读，“让自己重新充满正能量”。她刚刚达到目的，在打卡组长的邀请下，分享了自己打卡的经历。很多网友在下面留言：“加油”“向你学习”。在高校，除了文字的打卡软件，习惯监管的打卡软件也进入了学生的视野。就读于武汉某大学会计专业的王在论坛上看到了一篇关于学习规划的经验帖，他在其中推荐了一款促进习惯养成的软件。早上6点起床，

5、晚上10点半睡觉成了他的第一个任务，然后跑步，看书，甚至吃饭的时间也逐渐被详细规划。指定的时间一到，软件就会自动提醒他完成相应的任务，“感觉人生更有规划”。王会时不时和朋友分享他的打卡记录，很多亲戚朋友都会留言表扬他。他觉得很满足。河北工业大学材料物理专业的韩认为，打卡是对自己的一种提醒。有时候，他看朋友圈里的打卡记录，感觉很踏实。“打卡只是一种形式，主要是通过外界的压力，迫使我完成任务。”。任务繁重，灵活性低，在行李中打卡武汉轻工业大学的杨莉在使用App学习打卡时遇到了麻烦。他根据自己的学习能力算出了上学期的阅读量。但是，计划跟不上变化。期中，学校开运动会，期末前放长假。“准备返校后，我完成

6、了所有未完成的任务，但之后又考了两次。”最后他没能完成打卡任务，杨莉干脆放弃了。武汉某大学的程潇(化名)也遇到过类似的问题。起初，他为自己制定了一个每天背60个单词的计划。周末回家时，他停了两天。谁知道他再打开软件的时候，任务量翻了一倍。程潇每天需要记住100多个单词。“基本上打完牌就忘了大部分字。”无奈之下，程潇不得不修改学习计划，延长学习天数，把每天背的单词数恢复到60个。但如果再发生什么事情，落后几天，每天背的单词量就会像滚雪球一样迅速上升。“你只能修改计划，以后再扩展。感觉像是进入了一个无限循环。”“三天打鱼，两天晒网”，程潇发现他的同学很少有能坚持下来的。有些人安装了一年的软件，但打

7、卡天数仍然不到30天。程潇觉得，如果不能严格要求自己，学习软件的打卡制度只是摆设。随着软件打卡的出现，“打卡保险”应运而生。武汉某大学的小文(化名)加了一个打卡微信群，群主要求大家交20元的打卡保险。如果她一天不打卡，20块钱平均分给组里其他打卡的人。“一开始觉得钱不多，可以督促自己完成学习任务，加入。”但没过多久，小文就后悔了。因为她在学院团委工作，经常有活动要工作到半夜。小文越来越觉得“打卡成了任务，却忘了自己的初衷是为了更好的学习”。朱涵发现，排名中有些人每天打卡，但学习时间只有不到10分钟。“坚持几百天也没用。感觉像是为了打卡而压顶打卡。”在一些学习软件中，记者了解到，打卡分享后，可以

8、获得相应的奖励。只有积累固定数量的奖励，他才能在软件上获得更多的学习资源。更多的时候，一些打卡学习者想督促自己在短时间内备考。钟学成发现，随着考试临近，打卡的人数突然增多，但考完之后，“其实很多人都放弃了”。调查问卷显示，80%的学生打卡时间不到50天，73.91%的学生认为打卡对学习影响不大。大学生自我管理能力亟待提高在21世纪教育学院副院长熊丙奇看来，每个人都有约束自己的方法。比如有的同学习惯在桌子上放一个小纸条，提醒自己要完成什么任务；有些学生需要有人打电话督促他学习。随着科技的发展，学生开始用App学习，打卡也是一种约束自己的方式。选择适合你的方式打卡热的背后，打卡任务和效用的问题也值

9、得关注。“我不明白为什么要打卡，只看效率，不看结果，问题自然就出来了。”熊丙奇认为知道学习的目的很重要。寻找更深层次的原因，他觉得这和中国教育现状有关。长期以来，学生处于一个有计划、有管理的环境中，尤其是在中学阶段，放学后紧张时，习惯于被老师和家长管理，最后自我管理和规划能力较弱。现在很多大学生对自己的目标感到迷茫，不知道如何安排自己的生活。一个佐证的例子是，某大学招生办的老师每年大一讲课都会讲一个故事：毕业季的时候，一个同学拿着简历来找她哭，找工作很难，被很多企业拒绝。他开始后悔大一想看书不知道看什么，大三要去实习，只会等学校安排，大四要工作不知道做什么。根据中国北方大学第一个职业发展志愿者项目公布的调查数据，39.9%的学生不知道如何进行职业规划，25.7%的学生甚至没有职业规划的概念。“有监督的应用在校园里大行其道，这恰恰是学生缺乏管理和自律的体现。”熊丙奇认为，多年来反复提到的加强学生自我规划教育的主张仍需深入培养。复旦大学教授顾军回忆起自己的大学时光。那时候大家都习惯每天写