2021年中学年趣味运动会活动方案

1、 精编范文 中学年趣味运动会活动方案温馨提示：本文是笔者精心整理编制而成，有很强的的实用性和参考性，下载完成后可以直接编辑，并根据自己的需求进行修改套用。中学年趣味运动会活动方案 本文简介：中学20_年趣味运动会活动方案一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活, 全面落实“阳光体育”工程的要求, 倡导“每天健身一小时, 健康生活一辈子”, 推进我校健身运动的深入开展, 增强学生的身体素质和凝聚力, 培养学生顽强拼搏、团结合作的精神, 展现我校师生精神风貌, 构建“和谐校园”, 我校将举办趣味运动会, 现制中学年趣味运动会活动方案 本文内容：中学20_年趣味运动会活动方案一、活动目的为丰富全校师生

2、课余文化生活, 全面落实“阳光体育”工程的要求, 倡导“每天健身一小时, 健康生活一辈子”, 推进我校健身运动的深入开展, 增强学生的身体素质和凝聚力, 培养学生顽强拼搏、团结合作的精神, 展现我校师生精神风貌, 构建“和谐校园”, 我校将举办趣味运动会, 现制定活动方案如下。二、活动领导小组组长：副组长：成员：三、裁判组：裁判长：裁判员：四、参加对象：全校师生五、活动时间和地点1、时间：年月日2、地点：学校操场六、活动内容及方法1.项目名称：跳大绳比赛人数：每班10人, 2人摇绳, 8人跳。比赛规则：2人甩起长绳, 比赛开始时记人次, 二分钟比赛时间。8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳

3、, 方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次, 不得一人连跳）。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断, 则不计在人次中, 比赛继续。2.项目名称：赶猪比赛人数：每班6人（3男3女）比赛规则：比赛采用迎面接力的形式, 比赛距离为20米, 每队6人。当听到裁判发令后, 第一名队员利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至对面终点, 交由第二名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队员。3.项目名称：沙包投准比赛人数：每班8人比赛方法：比赛开始前, 1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面, 裁判将5个沙包交给参赛人员后, 等待裁判开始的口令, 裁判宣布开始后, 参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手

4、中的5个沙包, 直到投掷结束, 在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线, 投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。4.项目名称：倒跑接力比赛人数：每班4人, （1男3女）比赛规则：比赛采用迎面接力的形式, 比赛距离为25米, 第一棒必须为男生。当听到裁判发令后, 要求拿上接力棒, 传给下一个运动员。不准侧身跑。5、蛟龙出海场地要求：大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。参赛方法：蛟龙出海又名横行天下, 每队由10到20人并排站成1排, 每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起, 形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列, 他们的右脚处拉成一条线作为起点

5、, 每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点, 不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。6、拔河参赛人员：基本以团体为单位参赛, 每个队人（至少名女生）比赛规则：实行三局两胜制, 各方均应男女混合。比赛时禁止整个团队同时松手, 加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河, 否则视为失败, 一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。7、企鹅漫步?项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力, 由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆, 双手都在夹球, 导致手肘对外, 和企鹅在漫步一样一样的,

6、充满乐趣。比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个, 呈企鹅状走路, 中间掉球的须返回起点重新开始, 最先到终点的队员获胜。8、呼啦圈竞走项目规则：接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女不限）9、夹乒乓球项目规则：接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米, ）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球, 放到对面的筐里, 在

7、5分钟内用时最少者胜利, 5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）裁判：2人10、踢毽子项目规则：比赛在直径2米的圈内, 每人比赛时间一分钟, 成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前, 如遇成绩之和相等时, 则看个人所踢的个数多者名次前列。踢毽子时, 接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地, 则该球不算。11、车轮滚滚：比赛方法：利用所获得的仅有物资制作一个风火轮, 所有人站在封闭的履带轮中, 在身体不能接触地面的情况下一起行进一段路程, 用时少者名次列前。规则重点：一定要整个

8、车轮轮通过终点线才能停下来注意事项：把体力最好的选手放在最后面, 比赛过程中选手脚步要慢, 手要快, 以免队友都挤在最前面。12托球跑：（每班级1组参加取用时最少的一组）接力赛, 规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间, 不得用手固定, 每个人每次只能托一个球, 从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球, 另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上, 选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球, 所用的时间最少的算胜利。（毎个班级报1组可以男女混合、毎组8人,）13100米障碍接力赛（每班级1组参加取用时最少的一组）道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、参加

9、人员：毎个班级报1组、每组8人（4男4女）比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上, 裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的班级为获胜者。裁判：？人14结对而行道具:绳子若干（取3各班级时间所用最短的）参加人员:五人一组（可男女混合）,每班级可报2组参加比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起, 多组并排一起站在起跑线上, 裁判喊“开始“时, 各队齐出, 最先到达终点的队获胜（30米）。裁判：1人15再接再厉（搭桥过河）30米距离, 每班

10、两端各站6人, , 一人走, 另一人拿三块木牌, 轮流向前放置, 要求走的人必须站在木牌上, 站在地上的每次加5秒, 一方有一块木牌过线后, 另一方才可以进行接力, 以最后完成用时最少的队伍为胜。（毎班级1组、毎组人、男女不限）裁判2人16心心相印（背夹球）（取用时最少的两班级）20米距离, 两端各站6人, 每组2人, 背夹一篮球, 步调一致向前走, 进行接力时, 接力方必须在线内完成接力活动, 以最后完成用时最少的队伍为胜, 违规一次+5秒。（以班级为单位、毎班级人、男女不限）裁判：人17跳绳跑（取用时最少的两班级）接力比赛,比赛长度为1人50米,边跳边走(跑),在比赛进行当中跳绳不可以停下

11、来,如果停下来,必须原地跳起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎班级1组、毎组5人、男女不限, 25米往返跑。）裁判：？人18自行车慢骑规则：自行车在规定的跑道上（约1米宽, 20米长的跑道）行驶, 看哪辆自行车行驶的速度最慢, 谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规六、报名方法及比赛形式报名：各班接到方案后, 由体育委员组织学习并填写报名表,集体项目每班限报组, 个人项目每班限报人。比赛形式：集体项目以班级为单位参赛, 最终奖品下发到班级；个人项目以个人为单位参赛, 最终奖品下发到个人。七、竞赛和奖励办法1、每班同学最少报项, 最多报项。2、比赛项目, 以计分制。3、奖项设置：集体组取前名进行奖励, 个人组取前名进行奖励。八、检录组:负责汇总各项目成绩后排出名次, 将获奖名单交予奖品。九、奖品组:负责各项目奖状书写及奖品准备。十_大会前后的后勤保障工作。十三、注意事项1、各班接到通知后, 应认真做好选拔工作, 精心备战, 争取赛出水平, 赛出风格。2、各班做好安全、纪律、环保教育, 活动期间不得随意走动, 观看有秩序, 加油鼓励方式合理。3、各班应加强对学生在活动期