爱国卫生宣传材料

1、爱国卫生宣传材料（一）戒烟的好处控烟宣传资料吸烟确实有百害而无一利，但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。一、戒烟的近期好处1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。4、咳嗽痰液减少或停止：

2、卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低 10-15 毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。7、视力提高：戒烟后视力可得到一定程度的提高。8、其他：戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。二、戒烟后的远期好处1、患癌的危险性减少戒烟 5-10 年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟 10-15 后，得肺癌的机会

3、便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在 20 万支以内者，戒烟 4 年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。2、冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10 年后降至不吸烟者同一水平。英国对 35-64 岁的医师进行调查， 1953 年至 1968 年的 15 年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了 6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了 9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25 倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。4、溃疡病容易治愈吸烟者患胃、十

4、二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。5、防止寿命缩短吸烟者的平均寿命比不吸烟者短。例如：25 岁的人一天吸烟40 支，他的寿命比同龄不吸烟者要短 8.3 年，但戒烟 10-15 年后， 平均寿命与不吸烟者相等。卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁，避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。总之，完全可以说，吸烟是有百害而无一利，戒烟则是有百利而无一弊。爱国卫生宣传材料（二）爱国卫生运动健康教育宣传内容一、夏季常见的肠道传染病有哪些？每

5、到夏季腹泻的病人显著增多。在夏季腹泻中以急性肠道感 染最为多见，其致病菌多为痢疾杆菌、致病性嗜盐菌、沙门氏菌、致病性大肠杆菌、肠道滴虫、梨形鞭毛虫及阿米巴原虫等。夏季天气炎热，病菌容易孳生繁殖。而夏季高温，许多人饮食睡眠不佳，抵抗力相对减弱，尤其胃酸分泌减少，消化道抗御病菌的能力也下降，加上苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁，也容易传染肠道疾病，所以夏季肠道感染性疾病较多。常见的夏季肠道传染病有：1、细菌性食物中毒：由细菌或细菌的毒素引起。常常有共同进餐的人一齐发病的情况，且有严重呕吐的症状。2、细菌性痢疾：由痢疾杆菌引起，病人有排便不尽的感觉， 粪便可呈脓血状，常伴有发热，儿童患者可能会休克。3、阿

6、米巴痢疾：由阿米巴原虫引起，粪便呈果酱样。4、病毒性肠炎：也叫做流行性腹泻。病人常伴有感冒等症状。二、怎样预防夏季肠道传染病？常见的肠道传染病传染源是病人与带菌者，细菌或病毒通过大便排出后，可污染水源，还可借助于苍蝇、蟑螂污染食物和用具，当健康人食入被污染的水或食物后就可以发病，病后又可能传给其他的人。肠道传染病的预防应采取以切断传播途径为主的综合措施。1、治疗疾病消灭传染源：有病及时治疗，患了肠道传染病的人不得从事饮食工作，以免将自己的病传给他人。在肠道传染病的治疗中，隔离具有重要意义。2、切断传播途径，搞好“三管一灭”，防止病从口入。夏季肠道传染病是因吃了不清洁的食物所引起的。因此，预防夏

7、季肠道传染病的关键是做好饮食卫生。（1）在采购食品时，应选择新鲜食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品，也不能掉以轻心，因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。（2）烹调时，炊具要注意消毒，生熟食品用的炊具要分开。炊事员要注意个人卫生，要勤剪指甲勤换衣服。（3）餐具应该严格消毒。（4）凉拌菜宜少吃，吃时应洗净，并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。（5）夏季不宜举行家宴，饭菜应现做现吃，如有剩余，第二天应煮透再吃。但即使煮透，有些细菌的毒素仍不能被破坏， 如葡萄球菌肠毒素在煮沸后 30 分钟仍保存其致病性。（6）苍蝇与蟑螂等害虫，能作为肠道传染病的媒介。因此， 消

8、灭苍蝇与蟑螂也是预防夏季肠道传染病的重要措施之一。（7）养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，搞好家庭及环境卫生。3、提高人体抵抗力。充足的睡眠和丰富的营养有助于增强体力，也有助于预防夏季肠道传染病。三、老鼠有什么危害？如何灭鼠？鼠类属于“啮齿动物”，可以直接把病菌传播给人，或通过体外寄生虫间接传给人。我国鼠传的疾病主要有鼠疫、钩端螺旋体、流行性出血热、鼠型斑疹伤寒、恙虫病、血吸虫病、旋毛虫病、沙门氏菌类病等。此外，由于老鼠要不断磨牙，因而造成农业、工业上的巨大损失以及对建筑物和家庭物品的损坏。老鼠的防制：(1)环境生态防制：包括防鼠建筑、断绝鼠粮、改造环境、消除鼠类隐蔽栖息处所等。(2)化学防

9、制：用毒饵、毒水、毒气灭鼠。常用的慢性灭鼠药有杀鼠迷、溴敌隆、杀它仗、敌鼠钠盐等。国家明令禁用的灭鼠药有：氟乙酰胺、氟乙酰钠、毒鼠强、毒鼠 硅等。这类药物对人和家禽畜十分危险，极易发生误食中毒，难 以抢救，还容易在物体内滞留数月以及数年，造成二次中毒和环 境污染。(3)物理防制主要是采用器械灭鼠。常用的有鼠夹、鼠笼、电子捕鼠器、粘鼠胶等器械灭鼠。四、蚊子有什么危害？如何灭蚊？蚊子不仅刺吸人血，骚扰人们的日常生活和工作，而且传播多种严重的疾病，如疟疾、丝虫病、乙型脑炎、登革热。蚊子的防制，采取以控制蚊虫孳生地为主的综合防制方法：（1）环境防制“积水生蚊”是指不流动或流动性差的水很容易孳生蚊子。因

10、此应彻底清扫卫生死角，清除各种闲置容器，翻盆倒罐，清除废旧轮胎，填平坑洼地。对于浇花用的缸罐、盆景等有用积水，应每一星期彻底换一次水。（2）物理防制使用纱门、纱窗、蚊帐、风帘(幕)或风道，减少人蚊接触。（3）生物防制养鱼灭蚊。如柳条鱼、金鱼、鲤鱼、鲤鲫鱼、中华斗鱼、非洲鲫鱼等均能在各种水体中吞食蚊幼虫。（4）化学防制选择适当的药物杀灭幼虫和成蚊。（5）做好预防接种17 岁的儿童在每年的 45 月份接种乙型脑炎疫苗，可有效预防患乙型脑炎。五、苍蝇有什么危害？怎样灭蝇？苍蝇是完全变态昆虫。它的发育过程分为卵、幼虫(蛆)、蛹 和成蝇四个时期。武汉最常见的苍蝇种类为：家蝇、巨尾阿丽蝇、丝光绿蝇、综尾别

11、麻蝇。苍蝇的取食特点是边食、边吐、边拉， 而且全身的毛和爪垫的粘毛能携带大量的病原体及寄生虫卵，这 是苍蝇传播疾病的主要方式。苍蝇的防制：主要是按照“打早、打小、打了”的原则，有效地控制好苍蝇的孳生地。（1）环境治理垃圾的处理：袋装化或采用密闭的垃圾桶(箱)，切实做到日产日清，并定期清洗垃圾桶。排水地沟应及时疏通，清除积物，定期清扫卫生死角。被孳生物污染的地面、物表及时冲洗干净。酱及酱制品、腌菜缸应密闭存放。（2）化学防制喷洒杀虫剂杀灭幼虫和成蝇（3）物理防制安装纱门、纱窗、风机可有效地防止苍蝇侵入；食品应用纱罩遮挡；可使用灭蝇灯。六、蟑螂有什么危害？其防制措施是什么？蟑螂学名蜚蠊，俗称灶蚂子等。蟑螂体表和消化道携带了多种病原体，如肝炎病毒、伤寒杆菌、痢疾杆菌等，还能引起肠道病和寄生虫卵的传播。此外蟑螂的分沁物、排泄物、呕吐物还会引起过敏反应。蟑螂的防制：（1）环境防制堵洞抹缝、修补门窗，以防蟑螂侵入室内。收藏好食物和动物饲料，关好水笼头，使蟑螂断水、断粮。保持环境整洁，清除垃圾及杂物。（2）物理防制消灭蟑螂最关键的方法是