初三心理健康课教案

1、初三心理健康课教案 一、设计理念： 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 二、活动目标： 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 三、活动准备

2、: 1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、心理小测试题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料(4*55) 5、小花50朵，大花1朵 四、活动过程： 导入，揭题。 学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花) 师:这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。 2、(点击课件，快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美) 师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件，返回到主界面) 师:人就像花儿一样，

3、并非一路全是阳光和雨露难免要经历“虫害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? 3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽(教师口述课题，贴大花) 师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，?(教师手指课题) 【设计意图：让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛学生形成自我欣赏和期待意识。】 师:闭上眼睛，你现在就是海伦，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么?睁开你的眼睛 请学生回答。 那海伦看到了什么?(点击课件)老师请班里朗读最好的同学来读海伦R26;凯勒的内心独白。 师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是

4、海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。 名人的故事激励我们积极向上让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。 师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此(点击课件出示话) 6、教师小结:海伦姐姐你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书 师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。(点击课件) 7、听老师讲故事：苏珊的帽子 学生交流教师引导。 苏珊在担心什么呢? 苏珊为何轻松自如了呢? 你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗? 师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别

5、人战胜挫折。 8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗? B转移法：到外面玩，做别的事? C、换位法:别人遇到此事会怎样做? D、安慰法：塞翁失马，焉知非福? E、求助法:找人倾诉寻找办法? 师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。 【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法对学生授之以渔。在此环节中我们采用了榜样学习法榜样的力量不可小视。】 活动目的： 教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。 参加人数：全体成员 使用时间：45分

6、钟 材料准备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。 活动场地：班级 适用对象：经常出现恐惧心理的成员 活动程序： 主题活动一、面对恐惧学会说“不” 1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。 3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。 讨论要点： 1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。 2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。 3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。 诚信与我通行 一，教学目标：

7、 通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有双重性的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望。 二，教学重点： 1.追求与挫折的辩证关系。 2.联系实际、联系自我，建立起正确的挫折观。 (一)教学过程 一、导人 1.播放命运交响曲简介贝多芬的追求与挫折 二、讲授新课 了解关于追求与挫折的基本知识 1.提问:用自己的语言说出什么是追求,挫折 追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系 1.观

8、看录像尺我们的桑兰(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一 ?桑兰的追求与挫折 2)出示电脑幻灯片桑兰的追求与挫折 3)讨论归纳追求与挫折的关系 3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。 (三)面对挫折 1.观看录像同学的故事 2.小记者谈采访感受 3.电脑幻灯出示:对我们的启示追求往往随着挫折的战胜而实现 (四)挫折的影响 1.配乐幻灯一封没有发出的信 2.讨论写信人遇到什么挫折? 带给她什么影响?如何帮助她摆脱 消极的影响? 3.配乐幻灯一一 当今的爱因斯坦斯蒂芬霍金 4.为挫折作新的诠释 (五)总结升华 1.电脑幻灯：首席科学家一一严纯华 2.小结全课

9、 1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折! 2)mtv十电脑幻灯一一歌曲未来的未来 3)伴随着歌声，滚动播放 课后作业 作文：心灵的撞击一一记自己追求中遇到的挫折 (重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响) 学会倾听 活动目的：1。让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。 2.使学生掌握倾听的正确方法。 适用对象：班级全体成员 活动场地：教室 活动时间：45分钟 活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像 活动程序 一.热身引入 播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们

10、是从什么时候学会倾听的呢? 每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。 2.做完这个游戏你有什么感受? 三.小组活动：你画我说 四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组 活动规则：1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人. 交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢? 2.做完这个游戏大家得到了什么启示呢? 四.情景剧表演 学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。 五.学生谈谈 如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。 六.学生练习 跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方