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文档简介

1、心脑血管健康讲座,1,爱 护 ， 成就健康人生！,心脑血管健康讲座,2,文明在进步=健康在退步,社 会 现 状,心脑血管健康讲座,3,心脑血管发病情况,世界卫生组织的报告,每年全球因冠心病 和脑卒中死亡的人数为1750万,在每3个死 亡的病例中就有1人死于心血管疾病。 随着人口老龄化的加剧，我国心脑血 管疾病的发病率较20世纪50年代上升4倍 且呈现年轻化趋势。,心脑血管健康讲座,4,心脑血管发病情况,我们龙潭辖区情况？ 为什么会这样？,心脑血管健康讲座,5,什么是心脑血管疾病,心脑血管病顾名思义，就是心脏或脑 的血管出了问题， 从而导致心脏病和 脑部病变。,心脑血管健康讲座,6,动脉粥样硬化

2、疾病,什么是心脑血管疾病,心脑血管健康讲座,7,庞大的后备军 高血压 1.6亿 高脂血症 1.6亿 糖尿病 4000万 糖尿病前期 6000万 烟民及被动吸烟 12亿 超重或肥胖 2.6亿,心脑血管病高危人群,中国心血管病报告2005,心脑血管健康讲座,8,心脑血管健康讲座,9,预防是健康之本,心脑血管是一类可防可控疾病，然而目前存在“重治轻防，重技轻模，重躯轻心”的现象。 这种局面要得到改善，医生、病人和群众应重视危险因素、重视预防和重视慢病管理模式探索的观念和实践。,心脑血管健康讲座,10,我国心脑血管病主要危险因素：,吸烟 高血压 血脂异常 糖尿病 心理社会因素 不健康饮食 缺乏体育锻炼

3、,心脑血管健康讲座,11,吸烟心脑血管病的关系,烟草烟雾损害血管内皮功能，促进血栓形成，诱发或加剧心血管疾病。 冠心病、脑血管疾病、心脏性猝死、外周动脉疾病和主动脉瘤都与吸烟有相关关系。,心脑血管健康讲座,12,血压病和血脂的控制,血压和血脂控制达标可以降低心脑血管病发病风险。 控制措施： 低盐低油饮食、 适量运动、 规范服药、 戒烟酒、 心理平衡。,心脑血管健康讲座,13,糖尿病是心血管疾病,“糖尿病是心血管疾病” 。 措施：坚持服药 定期监测血糖 控制饮食 运动调节 心理平衡,心脑血管健康讲座,14,心理因素、饮食和运动,误区：认为心血管疾病是中老年的事情，因为发生症状、发生时事件、致死致残在中老年。,由于工作、家庭等方面的压力，加上不健康的饮食和不规律的作息，而且缺乏锻炼，导致心脑血管病的发病年轻化。,心脑血管健康讲座,15,提倡健康文明的生活方式,中国营养饮食指南 运动从我做起 保持良好心情 减肥,心脑血管健康讲座,16,提倡健康文明的生活方式,中国营养饮食指南 运动从我做起 保持良好心情 减肥,心脑血管健康讲座,17,提倡健康文明的生活方式,中国营养饮食指南 运动从我做起

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