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文档简介

夏季空调使用攻略,炎炎夏日，空调为我们送来惬意的丝丝凉意,你知道空调的危害吗？,什么是空调病？,我们该如何预防？,长时间享受空调 +空气不流通,鼻塞，头昏，打喷嚏， 耳鸣，乏力，记忆力减退，皮肤过敏等,鼻炎，胃肠炎，关节炎, 颈椎病，肩周炎，腰椎僵硬， 面瘫等,使用空调的几个注意事项,注意空调的保养 经常对空调机清扫、消毒 经常检查电路是否接触良好 经常检查管路是否漏水,2. 主动适应环境 每天定时开窗换气 地面不宜过湿 多到户外活动 不要立刻暴露于阳光下 待汗落之后再享受空调,3. 合理的温度 与自然温差5为宜 调温26 为宜 夜间睡眠最好不用,4. 从细节做起 避免直吹 多喝水 保持皮肤清洁卫生 不要在室内抽烟 注意衣着，适当保暖,5.了解点养生常识 不要常吃冷饮 保持精神上的愉快 可进补温通经脉的食物 室内温度不宜过低,特别提醒！ 不要在静止的车内开放空调，以防发动机排放的一氧化碳回流车内,谢 谢！,

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