合唱社团活动情况记录

1、 合唱 社团活动情况记录 1 周时间单周一出勤情况满训练教师袁稀配合教师具体内容1. 确定这学期合唱计划，要求2. 确定曲目3. 练声 合唱 社团活动情况记录 2 周时间单周一出勤情况满训练教师袁稀配合教师具体内容1. 讲授气息2. 快吸快呼3. 快吸慢呼 合唱 社团活动情况记录 3 周时间单周一出勤情况满训练教师袁稀配合教师具体内容1. 用“呜”练声2. 送别练声 合唱 社团活动情况记录 4 周时间单周一出勤情况满训练教师袁稀配合教师具体内容1. 练声“呜”2. 唱送别一声部 合唱 社团活动情况记录 5 周时间单周一出勤情况满训练教师袁稀配合教师具体内容1. 练习闭口声用“哩 ”yu ,lu

2、 练声2. 唱红蜻蜓 合唱 社团活动情况记录 6 周时间单周一出勤情况满训练教师袁稀配合教师具体内容1. 练习开口声2. 唱红蜻蜓3. 老师总结合唱 社团活动情况记录 7 周时间单周一出勤情况满训练教师袁稀配合教师具体内容1练习开口声2.唱红蜻蜓一声部3.老师总结合唱 社团活动情况记录 8 周时间单周一出勤情况满训练教师袁稀配合教师具体内容1.练习开口声2.唱红蜻蜓二个声部3.老师总结合唱 社团活动情况记录 9 周时间单周一出勤情况满训练教师袁稀配合教师具体内容1.练习闭口声2.唱红蜻蜓两个声部3.老师总结合唱 社团活动情况记录 10 周时间单周一出勤情况满训练教师袁稀配合教师具体内容1. 练

3、习开口音，闭口音2. 唱小白船3. 老师总结合唱 社团活动情况记录 11 周时间单周一出勤情况满训练教师袁稀配合教师具体内容1.练习开口音，闭口音2.唱小白船第一声部并指导3.老师总结 合唱 社团活动情况记录 12 周时间单周一出勤情况满训练教师袁稀配合教师具体内容1.练习开口音，闭口音2.唱小白船第二声部并指导3.老师总结合唱 社团活动情况记录 13 周时间单周一出勤情况满训练教师袁稀配合教师具体内容1.练习开口音，闭口音2.唱小白船两个部并指导3.老师总结训练教师配合教师具体内容一巩固勾绷脚基本动作，掌握动作要领。二学习基本功压腿主要动作及要求a、扩指：五指最大限度张开。b、勾绷脚：勾脚脚

4、尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型,绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。c、坐压前腿:双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。 舞蹈 社团活动情况记录 3 周时间出勤情况训练教师配合教师具体内容1、前平位扩指立掌：双手叉腰，右手经过肩前团手，扩指推于前平位，掌心向外立掌，指尖与肩齐平，注意扩指时手指最大限度的扩开，左手同前。2、低头：下颚收回，视线下垂，颈椎最大限度拉伸。3、耸肩：双肩同时最大限度向上耸起，肩膀找耳朵，还原时沉肩，颈部伸长。4、展胸：肩胛骨向后背，前胸展开同时上身前倾，肩胸最大限度向外延展。 舞蹈 社团活动情

5、况记录 4 周时间出勤情况训练教师配合教师具体内容 一巩固勾绷脚基本动作 1双勾脚2双绷脚 3勾绷交替脚二巩固压腿基本动作1掌握呼吸2绷脚夹紧3后背保持平整 舞蹈 社团活动情况记录 5 周时间出勤情况训练教师配合教师具体内容 一、固勾绷脚基本动作1双勾脚2双绷脚3勾绷交替脚二、巩固压腿基本动作1掌握呼吸2绷脚夹紧3后背保持平整三、学会舞蹈我的身体后半部分。1掌握动作要领每个动作到位。2掌握学习的后半部分动作。 舞蹈 社团活动情况记录 6 周时间出勤情况训练教师配合教师具体内容 一、巩固勾绷脚基本动作1双勾脚2双绷脚3勾绷交替脚二、巩固压腿基本动作1掌握呼吸2绷脚夹紧3后背保持平整 三、基本功腰

6、功 舞蹈 社团活动情况记录 7 周时间出勤情况训练教师配合教师具体内容一、巩固勾绷脚基本动作1双勾脚2双绷脚3勾绷交替脚二、巩固压腿基本动作1掌握呼吸2绷脚夹紧3后背保持平整 三、基本功腰功 1松腰。2提腰。3转腰。4下腰。 四、舞蹈我的身体1舞蹈动作的掌握。2熟悉记住全部舞蹈动作。3能合好音乐节拍跳我的身体。 五、学习舞蹈三只小熊前半部分。 1.跳舞蹈前半部分动作。2熟悉舞蹈动作，每个动作到位。舞蹈 社团活动情况记录 8 周时间出勤情况训练教师配合教师具体内容 一、巩固勾绷脚基本动作1双勾脚2双绷脚3勾绷交替脚 二、巩固压腿基本动作1掌握呼吸2绷脚夹紧3后背保持平整 三、基本功腰功1松腰。2

7、提腰。3转腰。4下腰。 四、舞蹈我的身体1舞蹈动作的掌握。2熟悉记住全部舞蹈动作。3能合好音乐节拍跳我的身体。舞蹈 社团活动情况记录 9 周时间出勤情况训练教师配合教师具体内容 1、主要动作及要求：a、对脚盘坐压胯：盘腿坐于地面，脚心相对，双手放于脚弓处。在此基础之上，上体向腿部贴靠，双肩向后掰，胸前探，头微仰，上体的肩、胸完全展开，骨盆固定，肩与地面保持平行线。b、旁开腿压胯：在正步位绷脚伸坐的基础上，双腿同时向旁打开到最大限度即旁开腿。压胯与“对脚盘坐压垮”的要领相同注意：对脚盘坐压胯时双肘打开，自然弯曲。2、舞蹈我的身体1舞蹈动作的掌握。2熟悉记住全部舞蹈动作。3能合好音乐节拍跳我的身体

8、。舞蹈 社团活动情况记录 10 周时间出勤情况训练教师配合教师具体内容一巩固勾绷脚基本动作1双勾脚2双绷脚3勾绷交替脚二巩固压腿基本动作1掌握呼吸2绷脚夹紧3后背保持平整三基本功腰功1松腰。2提腰。3转腰。4下腰。1掌握呼吸2绷脚夹紧3后背保持平整四基本功胯功1开胯2压胯舞蹈 社团活动情况记录 11 周时间出勤情况训练教师配合教师具体内容一、舞蹈基本功比赛二、舞蹈我的身体1舞蹈动作的掌握。2熟悉记住全部舞蹈动作。3能合好音乐节拍跳我的身体。三、舞蹈三只小熊。1巩固舞蹈动作。2掌握熟悉舞蹈动作，每个动作到位。3.音乐跳三只小熊。舞蹈 社团活动情况记录 12 周时间出勤情况训练教师配合教师具体内容 一巩固勾绷脚基本动作1双勾脚2双绷脚3勾绷交替脚二巩固压腿基本动作1掌握呼吸2绷脚夹紧3后背保持平整三基本功腰功1松腰。2提腰。3转腰。4下腰。舞蹈 社团活动情况记录 13 周时间出勤情况训练教师配合教师具体内容 一、舞蹈我的身体1舞