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文档简介
1、学期课程类型课时教学内容第1学期理论课121.羽毛球运动概况:(1)羽毛球运动的特点与价值;(2)羽毛球运动起源;(3)世界羽毛球发展史;(4)中国羽毛球发展概况;(5)羽毛球运动的发展趋势。2.羽毛球运动基本理论;(1)常用术语;(2)羽毛球击球质量的五大要素;(3)羽毛球技术结构。3.羽毛球基本技术分析;4.羽毛球常用单、双打战术分析。技术课72学习:1.握拍法:正手握拍、反手握拍。2.发球法:正手发球:高远球、平高球、平快球、网前球;反手发球:网前球、平高球、平快球。3.击球法:后场:正、反手高球、杀球、吊球; 中场:平抽平打,接杀球;网前:正、反搓、推、勾、扑、拨、放网。4.步法: 网
2、前步法、两侧移动步法、后退步法。5.结合技术练习:(1)高球、吊球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。(2)高球、杀球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。(3)杀球、吊球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。(4)高球、吊球、杀球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。技能课121.教学与训练的组织教法;2.教学文件的制定;考核61.正手发网前球、发高远球;2.正手击高球、头顶击高球;3.正手杀直线、头顶杀对角球;4.正手吊对角、头顶吊对角球。第2学期理论课121.羽毛球基本技术和常用战术剖析;2.羽毛球运动员选材;3.少年儿童
3、羽毛球运动员的教学训练;4.教练员的条件和主要工作;5.竞赛规则和裁判法;6.竞赛组织和编排。技术课72复习:第一学期所学的技术。 学习:1.技术的组合: 定点技术组合; 不定点技术组合; 固定球路的练习。 2.常用单打战术; 发球抢攻战术; 接发球战术; 逼反手战术; 平高球压底线战术; 拉吊结合杀球战术; 杀、吊上网战术; 过渡球战术; 防守反攻战术。3.常用双打战术: 发球抢攻战术; 接发球战术; 攻人战术; 攻中路战术; 攻后场战术; 后攻前封战术; 防守战术。4.教学比赛。 技能课(裁判实践)121.教学组织教法;2.裁判临场实践。考核61.技术: 挑球:正手挑对角、头顶挑对角; 杀
4、上网(直线,正手或头顶任选一边); 正手吊对角上网(对角)勾对角球。2.理论: 所学的理论知识; 竞赛规则及裁判法。3.专项素质测验:场地移动、一分钟双摇跳绳。4.教学比赛。第四学年学期课程类型课时教学内容第3学期理论课81.羽毛球主要技术的内容及动作规范;2.羽毛球主要手法的教学训练方法;3.基本步法与练习;4.主要基本技术在战术中的作用:发球技术在战术中的作用;高球技术在战术中的作用;吊球技术在战术中的作用。5.主要基本技术在战术中的作用:杀球技术在战术中的作用;搓球技术在战术中的作用;推球技术在战术中的作用。6.主要基本技术在战术中的作用:勾对角球技术在战术中的作用;挑球技术在战术中的作
5、用;接杀球技术在战术中的作用。7.专项身体训练:专项身体训练的基本特点;专项身体训练的基本方法;专项身体训练一定要紧密地结合羽毛球运动项目特点。8.羽毛球打法类型的培养及训练;9.战术意识的内容;10.战术意识对优秀羽毛球运动员的作用; 11.专项身体训练: 专项身体训练的基本特点; 专项身体训练的基本方法;专项身体训练一定要紧密地结合羽毛球运动项目特点。12.巩固羽毛球竞赛规则。技术课48一复习:1.握拍法:正手握拍、反手握拍。2.发球法:正手发球:高远球、平高球、平快球、网前球;反手发球:网前球、平高球、平快球。3.击球法:后场:正、反手高球、杀球、吊球; 中场:平抽平打,接杀球;网前:正
6、、反搓、推、勾、扑、拨、放网。4.步法:网前步法、两侧移动步法、后退步法。5.结合技术练习:(1)高球、吊球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。(2)高球、杀球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。(3)杀球、吊球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。(4)高球、吊球、杀球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。二学习:1.反手击高球技术;2.反手吊球(直线或对角);3.单打战术:发球战术、接发球战术、平高球压底线战术、拉吊结合杀球战术、吊和杀上网战术、过度球战术、防守反攻战术;4.双打战术:发球战术、接发球战术、攻人战术、攻中路
7、战术、攻后场战术、后攻前封战术、防守战术。技能课81.教学与训练的组织教法;2.临场裁判实践;考核41.技术:反手击高球; 反手吊球(直线或对角);高球杀球搓球。2.素质:跳绳(1分钟双摇); 场地移动(1分钟)。 第4学期理论课81.羽毛球战术训练的任务、特点和要求;2.战术训练方法;3.当前世界羽毛球运动技术、战术发展趋势;4.单打战术:运用原则、进攻战术的应变、防守战术的应变;5.双打战术:运用原则、进攻战术的应变、防守战术的应变;6.竞赛规则和裁判法7.竞赛组织和编排。 技术课48一复习:1.反手击高球技术;2.反手吊球(直线或对角);3.单打战术:发球战术、接发球战术、平高球压底线战术、拉吊结合杀球战术、吊和杀上网战术、过度球战术、防守反攻战术;4.双打战术:发球战术、接发球战术、攻人战术、攻中路战术、攻后场战术、后攻前封战术、防守战术。5.单打、双打战术的运用; 6.单打或双打教学比赛。 技能课(裁判实践)81.教学组织教法;2.裁判临场实践。考核41.技术:(1)后场技术组合;(2)发球:网前(正手、反手)。2.理论:(
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