私教手册(改)

1、私人教练部经理工作职责1. 对公司负责，制定私人教练部相关工作方案及工作目标， 并敦促各分店私人 教练部实施2. 及时向上级相关部门汇报私人教练部的工作， 起到连接公司与员工的沟通职 能3. 依据公司员工手册与会员手册的条款，负责监督各分店私人教练部的正常经 营运作。4. 领导并监督私人教练部全体员工，确保正常的工作秩序，遵守公司员工手册5. 负责私人教练部的教练培训及私教推广工作，并对私人教练部业绩状况负有 直接责任6. 负责定期对私人教练部的技术培训、 考核及工作跟踪，掌握所有私人教练的 会员档案和相应资源，并及时向上级部门汇报相关情况7. 及时指正各分店私人教练部的日常工作差错，如遇不能

2、解决的问题，须及时上报上级主管部门8. 负责私人教练部主管考勤安排，并对出现的特殊情况作出临时工作调整9. 私人教练部经理为公司一切健身器材的责任人，将健身器材建档入库，组织安排专人进行日常管理与维护，如发现异常，及时上报公司10. 认真接纳和解决会员对健身中心合理性的投诉与建议，并及时上报公司领导，不得出现怠慢与隐瞒行为11. 监督各分店私人教练部人员的招聘申请及岗位考核，并对所有新聘的健身部人员安排基本岗位培训12. 负责私人教练部主管及员工的评估及奖罚工作，并将工作结果上报公司相应主管部门13. 定期召开私人教练部主管会议，必要时召开全体私人教练部会议，对部 门的相关工作情况及公司相关信

3、息进行了解和传达14. 按公司规定参加每期公司会议，并总结公司的决策、信息传达至各分店 私人教练部15. 每月5号前审核上月各私人教练部工作总结，并汇总至相应上级部门， 包括：上月私教销售明细报表，私教罚单报表，私教提成明细报表，各分店私 人教练部的每月工作情况私人教练部主管工作职责1. 对私人教练部经理和公司负责，参与公司私人教练部的相关决策与计划，并加以实施2. 依据公司员工手册与会员手册的条款，全权负责并保证健身区域的正常 营运3. 领导并监督全体健身部员工，确保正常的工作秩序，以身作则，遵守公 司员工手册4. 及时指正本部门的日常工作差错，如遇不能解决的问题，须及时上报相 应主管部门5

4、. 掌握所有私人教练的会员档案和相应资源， 并及时进行相应调整和向私 教部经理汇报相关情况6. 负责本部门员工的考勤安排，并对出现的特殊情况及时做出工作调整7. 负责分店健身房内一切健身器材的正常使用与保管， 将健身器材建档入 库。每周一天为器械维护日，安排全体私教部员工进行器械维保、 清洁等工作， 如发现异常，须及时进行处理，必要时上报公司8. 认真接纳和解决会员对健身中心合理性的投诉与建议，并及时上报公司领导，不得出现怠慢与隐瞒行为9. 负责对本店私人教练部的新聘人员进行基本岗位培训10. 负责本部门员工的日常工作评估及奖罚工作， 并将工作结果上报公司主 管部门11. 定期召开部门例会，将

5、当天的工作情况总结，及公司相关信息传达及下。12. 按公司规定参加每期公司会议，并总结公司的决策、信息传达至本部门 员工13 . 每月3号前将上月私教销售明细报表，私教罚单报表，私教提成明细报 表上交至私教部经理和各分店财务部门私人教练部工作总则1. 服从公司领导的安排，严格遵守公司一切规章制度，时刻维护公司利益2. 每天及时准确地填写各种表格，按公司规定执行各种操作流程3. 按时参加会议和向上级主管汇报工作情况4. 教练本职工作为教授、指导会员科学、安全、有效地进行健身运动，为 会员提供基本服务，并以此为基础销售私教课程、营养品等其它会所商品5. 每日按规定检查工作区域器械、设备等情况，如有

6、损坏等其它状况发生时，及时上报主管或店长，并挂好警示牌，不得影响会员使用6. 着装、形象等符合公司规定，随时保持形象整洁，口气、体味清新7. 确保工作区域整洁，必要时及时通知保洁人员进行清理8. 引导会员遵守会所的各项规章制度和使用须知9. 及时将使用过的器械和器材整理归位，擦去器械使用过后遗留下来的汗 渍等10. 积极配合会籍顾问部人员的工作，耐心为客人做专业讲解11. 对待会员热情主动，礼貌待人，不得随意触碰会员身体，不得谩骂、 殴打会员，不得利用职务之便骚扰会员12. 时刻保持微笑，友善对人，言行大方得体，不得诋毁公司和同事13. 真诚与会员交流，注意听取会员意见，及时记录、上报和给予会

7、员回 馈14. 解答会员关于健身方面的咨询，做到简洁明了、安全专业，对每位会 员的单独指导时间不得超过5分钟/次，私教课程等特殊情况除外15. 确保工作区域现场秩序的井然和指定管理音响使用正常，保证所有会员正常使用健身房设施16. 发现客人遗失物品，及时送交会员服务部，不得私自带走17. 坚守本岗位区域，如需离岗，应请示部门主管，主管不在时要通知同 事和请示相关领导18. 岗位值勤中，不得坐、靠器械，或行为不端19. 个人锻炼不得占用工作时间，不得与客人争抢器械，训练完请将器械 清洁并归位20. 不得穿工服训练和擅自外出，不得影响值勤工作人员21. 工作时间不得做与工作无关的事情，如接听私人电

8、话、看电视、聊天等，手机应调为震动状态，工作时间不得接待亲友22. 进餐时间不得超过45分钟，高峰时间禁止外出进餐，请在保证现场 服务质量的情况下轮流进餐23. 及时对会员的违规行为（如不安全行为等）给予正确指出，并按公司 规定和标准执行，如有当班工作人员视而不见者，按规定处罚24. 时刻注重公司利益，积极配合公司各种活动，不得私下兼职或从事公 司未同意的商业行为私人教练工作职责1. 为会员进行体测，并为会员制定科学、合理、全面的个人健身计划2. 严格遵守预约时间，应在上课前做好相应各项准备，在约定时间开始私 人教练课程3. 在课程开始前为客人设计好相应的健身计划，包括以课时、周、月、季 度等

9、为周期的计划4. 在私教课程时间内，认真对会员负责，全面指导会员进行锻炼，包括： 热身运动，主运动（重量训练或心肺训练），放松运动，伸展等5. 严格遵守课时时间，每节课时间严格控制在一小时，禁止私自延时或提 前结束6. 私人教练训练时间属于客人私人时间，不得一人以上同时授课，不得接 听任何电话，不得为其他客人服务等，百分百为客人服务7. 训练前后与私教会员共同签到、签退8. 私人训练课程结束后，须与客人确定下次训练时间，并记录于教练预约 表9. 保存好每位会员的训练手册和体测资料，除本手册会员、私教主管、私 教经理检查外，不得有任何人翻阅其中内容10. 定期为客人做训练测试跟进和进行其它相关沟

10、通，获取意见和建议，并及时向私教主管和私教经理反映客人意见11. 在第一次评估时了解客人基本身体状况，以科学、安全、有效为原则制 定健身计划12. 私人教练的计划中禁止使用高危动作等不专业的动作，并见到在会员出 现时，及时予以纠正和解答，客人如因此发生意外，由所属私人教练负责13. 未经上级允许，禁止私自赠送私教课、体测等；14. 禁止私人教练之间不正当竞争，否则将严肃处理15. 按时填写公司管理系统中的各种表格，定期向教练部主管汇报每阶段的 工作情况早班教练工作须知1. 提前15分钟到岗，认真阅读交接班记录本，签名确认，附上日期，对上一 班次遗留事宜，及时解决2. 9点00分前开启并检查健身

11、房各区域内的所有健身设备、体测仪器、灯光、音响、空调、风机等的运行情况、工程问题（如漏水、物品设备损坏等）等， 填写健身房工作检查表，发现异常，及时解决和记录3. 进行健身器材的清洁与维保，如需调整，及时通知保洁或相应厂家人员， 并加以追踪4. 清点健身区域的设备、商品及相应用品5. 保证健身区域的正常秩序，教育、引导会员遵守会员须知6. 及时查看教练预约本，确定一天工作安排，检查每日体测和私教的预约情 况，并打电话预约或提醒体测和私教，告知会员体测须知和私教训练前的注意 事项，记录在教练预约本上7. 为会员进行体测和私教课程，制定科学、合理的健身计划8. 指导、协助会员健身，指导会员各种器械

12、的正确使用方法，及时纠正会员 的危险动作及不正确动作，保障会员的健身安全9. 认真解答会员关于健身方面的咨询，做到简洁明了，除私教课等特殊情况 外，每位会员的单独指导时间不得超过 5分钟/次10. 针对私教课程、营养品等私教部商品进行销售、推广和跟进，并做出总 结和记录11. 协助会籍顾问给参观人员介绍健身器械的使用方法及相关健身知识12. 准时参加公司一切培训与会议，部门例会13. 及时地与上下班次人员进行交接班工作，做到准确详细明了14. 工作过程中，如有任何意见或建议，或遇特殊情况，及时反映到上级主 管部门#每天须认真详细地填写相应表格；以上操作如有问题，请及时记录于交接本， 并汇报上级

13、主管部门晚班教练工作须知1. 提前15分钟到岗，认真阅读交接班记录本，并签名确认，对上一班次遗留 事宜，及时解决，上报主管2. 及时查看教练预约本，确定一天工作安排，检查每日体测和私教的预约情况， 并打电话预约或提醒体测和私教，告知会员体测须知和私教训练前的注意事项，记录在教练预约本上3. 及时地与上下班次人员进行交接班工作，做到准确详细明了4. 保证健身区域的正常秩序，教育、引导会员遵守会员须知5. 22点00分后关闭并检查健身房各区域内的所有健身设备、体测仪器、灯光、音响、空调、风机等的运行情况、工程问题（如漏水、物品设备损坏等）等， 填写健身房工作检查表，发现异常，及时解决和记录6. 清

14、点健身区域的设备、商品及相应用品7. 进行健身器材的清洁与维保，如需调整，及时通知保洁或相应厂家人员，并 加以追踪8. 为会员进行体测和私教课程，并为会员制定科学、合理的个人健身计划9. 指导、协助会员健身，指导会员各种器械的正确使用方法， 及时纠正会员的 危险动作及不正确动作，保障会员的健身安全10. 认真解答会员关于健身方面的咨询，做到简洁明了，除私教课等特殊情 况外，每位会员的单独指导时间不得超过 5分钟/次11. 针对私教课程、营养品等私教部商品进行销售、推广和跟进，并做出总 结和记录12. 协助会籍顾问给参观人员简单介绍健身器械的的使用方法及相关健身 知识13. 准时参加公司一切培训

15、与会议，部门例会14. 工作过程中，如有任何意见或建议，或遇特殊情况，及时反映到上级主 管部门#每天须认真详细地填写相应表格，以上操作如有问题，请及时记录于交接本， 并汇报上级主管部门私人教练部行为规范处罚标准内容第一次第二次第三次第四次员工主管员工主管员工主管员工主管工服不达标（包括会籍、私教不穿工服接待客人）1020205050100辞退辞退留胡须、怪异发型、怪异装束1020205050100辞退辞退衣着不整洁，体味不佳1020205050100辞退辞退违规肢体接触器械，（如坐、靠等）1020205050100辞退辞退工作区域内行为不端（双手插袋、胸前交叉手等）1020205050100辞

16、退辞退工作区域进食（包括口香糖、香口珠等）1020205050100辞退辞退违反员工休息室使用规则（乱扔、乱占等）1020205050100辞退辞退当班时间内聚众闲聊1020205050100辞退辞退未经上级领导允许，私自串岗、离岗1020205050100辞退辞退当班时间内长时间私人聊天（包括私人电话）1020205050100辞退辞退当班时间内长时间无故逗留在办公室或休息室1020205050100辞退辞退不按区域进行值班1020205050100辞退辞退违反公司员工就餐规则1020205050100辞退辞退不按公司规定使用员工更衣柜1020205050100辞退辞退用餐时间超过45分钟1

17、020205050100辞退辞退不按规定将器械及时复位1020205050100辞退辞退不按当班教练职责进行交接班1020205050100辞退辞退无故使用客用设施（桑拿、水餐吧等）1020205050100辞退辞退违反员工锻炼规则1020205050100辞退辞退授课教练课后超过20分钟回到工作岗位1020205050100辞退辞退卫生区域检查不合格1020205050100辞退辞退体测预约不完善（缺少电话，时间等）1020205050100辞退辞退违反公司体测规定（如私自体测、做不完全体测等）1020205050100辞退辞退上班时间私自会客1020205050100辞退辞退违反考勤制度（

18、迟到、早退、漏打卡等）1020205050100辞退辞退每次免费指导会员超过 5分钟1020205050100辞退辞退未经会员允许，随意触摸会员身体20205050100辞退辞退会员健身计划岀现常识上的错误205050100辞退辞退上班时间睡觉205050100辞退辞退怠慢会员205050100辞退辞退对会员的帮助（健身指导）不负责205050100辞退辞退轻视会员的意见或建议205050100辞退辞退对会员健身的保护不足205050100辞退辞退对会员的违规行为视而不见205050100辞退辞退会所内吸烟205050100辞退辞退不服从上级领导的工作安排及管理205050100辞退辞退故意损

19、坏公司财物（除照价赔偿外）205050100辞退辞退授课教练不规范授课，造成会员受伤205050100辞退辞退顶撞上司50100辞退辞退故意不参加公司集会或培训50100辞退辞退与会员发生争执或吵架50100辞退辞退同事间吵架50100辞退辞退同事间打架50100辞退辞退不尊重客人、公司领导（问候、欢送）50100辞退辞退酒后上班50100辞退辞退同事之间不正当竞争（如抢单等）50100辞退辞退岀卖公司利益辞退辞退更改资料，骗取利益（如会籍、私教）辞退辞退私下对会员提供私教服务辞退辞退泄露企业密秘辞退辞退与会员发生打架行为辞退辞退同事间产生恋爱关系辞退辞退员工与会员间产生恋爱关系辞退辞退偷窃行

20、为辞退辞退沾染毒品辞退辞退其它违法犯罪行为辞退辞退注：1. 以上处罚次数以一季度为期限。2. 全体员工必须严格遵守员工手则，如有违反，按相关制度执行处罚。3. 对处罚有异议者，按“先执行，后调整”方法进行。4. 罚单必须当天执行，如有抗议者，按“隔天翻倍”原则处理。5. 部门总监、项目总经理开出的罚单最低为 100元，店长为50元，部门经理、部门主管 为10元。6. 上级领导发现员工违规行为，且当时违规员工的部门主管亦在场，除处罚相关员工外， 部门主管负连带责任，并同处罚。教练奖金的结算流程提成工资私教部体测流程图个人健身计划资料私人教练晋级考核流程教练晋级实践考核流程私人教练授课流程按预约准

21、备资料、等候会员（提前 10分钟）-t预测会员状态-t交流-f授课-T三方签字（会员、私人教练、客服人员）-T预约下一课时-t填写私教报表-T检查私教上课记录（课时授毕）-T主管签章、月底转财务准备资料、物品，等候会员预测会员状态上交主管，签 章后转财务私教销售流程教练和会员-T签订私教合同-T领取私教销售凭证-T开具销售单据-T私教部主管签名-T前台收银签章-T私教部建档记录-T私教、会员互约私教销售流程图* 私教部主管_-8 、-敲定首次、私教时间 /私教预约流程致电会员（致电教练）-T确定时间-T教练填写预约表-T准备资料（等候会员）准时等体测预约流程新会员接待流程预约会员早班教练工作流

22、程晚班教练工作流程动感单车室使用须知会员使用本区域应注意自身健康及身体负荷情况，初次使用者应向教练询问正确的使用方法，切勿擅自使用和操作，同时了解并遵循使用规定，除需服 从工作人员的指导外，还应对自身的安全和行为负全责。1、为维护各会员的权益，请爱惜使用本会所设施，并遵守各项使用须知。2、为维护使用安全，16周岁以下者，65周岁以上者，禁止进入本区使用。3、为了您的安全，请勿在非上课时间使用本区设施，否则您将承担全责。4、患有高血压、糖尿病、心脏病、或饭后一小时内、血糖偏低、酒后、睡眠 严重不足者、其他任何身体不适者，禁止使用本区域设施。5、使用本区域时务必穿着正确的运动服和运动鞋，身上不得有

23、长穗、悬挂物 等，严禁穿着休闲鞋；课程开始前，不得替他人占座。6、为保证清洁和您的安全，不得有嬉戏、打闹、吸烟、随地吐痰、携带及进 食食物或其他妨碍公共卫生及危害公共安全的行为。7、请准时上课，课程开始后，请勿入内。&由于本课程会流失大量水份，请自行携带水壶、毛巾，以补充水份、擦拭 汗水，并在课程结束后，将单车上的汗水擦干。9、运动时若有任何身体不适现象，请立即停止，并告知教练予以帮助。10、若因使用不当造成，设施损坏，须照价赔偿。11、为维护公共卫生及安全，有违反使用须知并影响到他人利益时，本会所有 权禁止会员使用。12、凡进入本会所者，请遵守各区使用须知，服从工作人员指导和相关规定， 如有

24、任何使用和操作不明确的地方，请让教练给与必要的说明和示范，切勿擅 自操作和使用。13、严禁在本区域进行危及公共安全、触犯法律法规的各种非法活动，否则本 会所有义务向相关执法机关通报并取消会员资格。14、本区域严禁使用摄、录像或者带有此类功能的任何设备。15、本区域为会员专属区域，非会员必须在会员陪同下，交纳相关费用方可使 用。16、上述事项有关会员权益，请详阅，本会所已尽告知和管理人的义务，对违 反以上规定造成的各种损失，本会所不承担任何法律责任。17、为了您的安全，请在教练的指导下正确适用本区域设施，否则您将承担全 部责任健身操厅使用须知会员使用本区域应注意自身健康及身体负荷情况， 初次使用

25、者应向教练询 问正确的使用方法，切勿擅自使用和操作，同时了解并遵循使用规定，除需服 从工作人员的指导外，还应对自身的安全和行为负全责。1、为维护各会员的权益，请爱惜使用本会所设施，并遵守各项使用须知。2、为维护使用安全，16周岁以下者，65周岁以上者，禁止进入本区使用。3、为了您的安全，请勿在非上课时间使用本区设施，否则您将承担全责。4、请在授课教练指导下进行锻炼，否则后果由您自行承担。5、患有高血压、糖尿病、心脏病、或饭后一小时内、血糖偏低、酒后、睡 眠严重不足时、其他任何身体不适时，禁止使用本区域设施。6、进入健身操厅和瑜伽室时，要穿着适当的运动服和运动鞋，严禁穿着非 运动服装（如泳衣、牛

26、仔裤等）或赤脚（瑜伽及普拉提课程除外）参加 课程，严禁穿着对室内地面有损害的鞋具进入（如硬底鞋、高跟鞋、皮 鞋及拖鞋等）。否则工作人员有权拒绝您的参与。7、为保证清洁和您的安全，不得有嬉戏、打闹、吸烟、随地吐痰、携带及 进食食物或其他妨碍公共卫生及危害公共安全的行为。&请准时上课，课程开始10分钟后，请勿入内。9、请选择符合自己的课程，以便达到更好的运动效果。10、运动时若有任何身体不适现象，请立即停止，并告知教练予以帮助。11、若因使用不当造成，设施损坏，须照价赔偿。12、为维护公共卫生及安全，有违反使用须知并影响到他人利益时，本会所 有权禁止会员使用。13、凡进入本会所者，请遵守各区使用须

27、知，服从工作人员指导和相关规定， 如有任何使用和操作不明确的地方，请让教练给与必要的说明和示范，切勿擅自操作和使用。14、本区域所举办的各项活动，请依照规定参加，请勿私下使用。15、严禁在本区域进行危及公共安全、触犯法律法规的各种非法活动，否则 本会所有义务向相关执法机关通报并取消会员资格。16、本区域严禁使用摄、录像或者带有此类功能的任何设备。17、本区域为会员专属区域，非会员必须在会员陪同下，交纳相关费用方可 使用。18、本区域为会员专属区域，非会员必须在会员陪同下，交纳相关费用方可 使用上述事项有关会员权益，请详阅，本会所已尽告知和管理人的义务，对违反以 上规定造成的各种损失，本会所不承

28、担任何法律责任。健身房使用须知会员使用本区域应注意自身健康及身体负荷情况，初次使用者应向教练询 问正确的使用方法和姿势，切勿擅自使用和操作，同时了解并遵循各区域使用 规定，除需服从工作人员的指导外，还应对自身的安全和行为负全责。1、为维护各会员的权益，请爱惜使用本会所设施，并遵守各项使用须知。2、为维护使用安全，16周岁以下者，65周岁以上者，禁止进入本区使用。3、为了您的安全，请勿在非上课时间使用本区设施，否则您将承担全责。4、患有高血压、糖尿病、心脏病、或饭后一小时内、血糖偏低、酒后、睡眠 严重不足时、其他任何身体不适时，禁止使用本区域设施。5、使用本区域时务必穿着正确的运动服和运动鞋。6

29、、为保证清洁和您的安全，不得有嬉戏、打闹、吸烟、随地吐痰、携带及进 食食物或其他妨碍公共卫生及危害公共安全的行为。7、使用器材之前请先做热身，如果需要运动计划或指导，请找教练咨询。 &器材使用完毕请立即归位，以便其他会员使用。9、运动时若有任何身体不适现象，请立即停止，并告知教练予以帮助。10、若因使用不当造成，设施损坏，须照价赔偿。11、为维护公共卫生及安全，有违反使用须知并影响到他人利益时，本会所有 权禁止会员使用。12、凡进入本会所者，请遵守各区使用须知，服从工作人员指导和相关规定， 如有任何使用和操作不明确的地方，请让教练给与必要的说明和示范，切勿擅 自操作和使用。13、严禁在本区域进

30、行危及公共安全、触犯法律法规的各种非法活动，否则本 会所有义务向相关执法机关通报并取消会员资格。14、本区域严禁使用摄、录像或者带有此类功能的任何设备。15、本区域为会员专属区域，非会员必须在会员陪同下，交纳相关费用方可使 用。16、上述事项有关会员权益，请详阅，本会所已尽告知和管理人的义务，对违 反以上规定造成的各种损失，本会所不承担任何法律责任。体测须知 为了解您的身体状况，以便开出适合您的运动处方，帮助您达到预期效果，我 们将会为您作体测，请详细阅读本须知，并遵守下列体测前注意事项：1. 体测前日和当天不可从事其它剧烈运动2. 体测前晚和当天不可喝酒、熬夜（需有充足的睡眠）3. 体测前4

31、小时不可进食和饮用刺激性饮料（如酒精类饮料、咖啡、茶等） 可适量喝水4. 体测前请到卫生间将体内垃圾清除5. 体测当天不可服用药物（有服用药物习惯者请携带药物过来，并主动告知体 测执行人员）6. 体测时请穿着短袖轻便的运动服装和运动鞋7. 体测过程中，如感到测试太难，或有热任何不适（如头晕或恶心等）请立 即停止体测8. 请准备擦汗毛巾及换穿衣物9. 检测当天如有过度疲劳、睡眠不足、宿醉等身体不适时，请主动告知检测 人员10. 私教部只接受三天以内的预约，每位预约必须包含您的姓名、联系电话、日期时间11. 会员预约迟到15分钟后，将自动取消预约，再另约其它时间12. 迟到15分钟者，将取消本次预

32、约，该约为其它时间进行体测参与者签名 日期见证者签名 日期体测预约规定1.体测工作包括人体体适能测评分析、健康状况调查、个性化计划制订等,每次体测时间约需一小时2. 个性化计划必须符合“安全，科学，有效”原则3. 引导会员积极配合教练的体测工作，力求体测结果真实、完整4. 私教部只接受三天以内的预约5. 每位教练每次只能为一位会员进行体测、制定计划6. 每位预约必须包含会员姓名、联系电话、日期时间、卡种等7. 会员预约迟到15分钟后，将自动取消预约，再另约其它时间8. 每位教练必须于每天接班之初确定当天所有预约是否能够如约（至电会员）9. 所有工作人员必须明确了解体测须知， 并且在登记时和体测

33、预约前，让 会员熟读体测须知，并签名确认10. 受约教练必须于预约时间前10分钟将体测相关资料准备完备，等候会 员的到来11. 严格按照公司体测制度的要求，为会员制定最为合适的个人健身计划12. 教练在制定计划的同时，必须按计划给会员做全面的示范指导， 如有出 现敷衍、被投诉等现象，将严格按公司相关规定处理体测资料会员姓名：会员卡号：性别：出生日期： 年月日 公司电话：电邮：紧急联系人姓名：身份证号手机：住宅电话：电话：欢迎您参加浩沙体测！从现在开始您将要展开一段快乐的运动之旅！放轻松！微笑！健康检查请注意：如果您对下面问题的答案是肯定的话，需要先取得医生证明，然后再进 行浩沙健身会所的各种健

34、身锻炼。请仔细阅读并如实回答下列问题。您是否曾经患 过，或现在患有（如果答案是肯定的话，请注明详情）：咼血压是口否口低血压或贫血是口否口高血脂/高胆固醇是口否口静脉炎/静脉曲张是口否口风湿热是口否口慢性疲劳症是口否口心血管病/中风是口否口肝病或肾病是口否口糖尿病是口否口癫痫症是口否口骨或关节损伤是口否口任何大损伤是口否口关节炎是口否口呼吸困难或哮喘是口否口疝气是口否口背部或颈部疼痛是口否口肌肉疼痛或痉挛是口否口癫痫症是口否口经常性头痛是口否口眩晕或休克是口否口胸痛或胸闷是口否口心悸是口否口慢性感冒是口否口其它疾病是口否口详细信息:V种类与您的关系在何年龄发生此病心脏疾病肝脏疾病肾脏疾病咼血压糖

35、尿病呼吸系统疾病癲痫中风咼胆固醇详细信息:最近一次体 检的日期和 结果是什 么？您现在和过 去吸烟或雪茄？是口否口您吸烟有多久和戒烟有多久？ 一天多少？ 您现在饮酒吗？ 您饮酒的种类和频率是口否口是否在接受药物治疗？是口否口您目前是否在节食？是口否口在过去的两年里是否住过院？是口否口是否曾经或最近患有传染病？是口否口是否患有任何其它可能影响健身训练的病状？是口否口$女性：现在是否怀孕或准备怀孕，前 6个月是否生过孩子或正在哺乳？是口否口是否有其它任何可能影响您健身训练的因素，但没有在健康检查中说明的？是口否口私教会员训练目标和预期效果浩沙健身会所的私人教练是为了让您在一个积极、专业、友善的环境

36、下，通过私人训练帮助您获得理想的健身效果。 的心愿，我们需要对您进一步的了解,您想通过在浩沙的训练完成那些目标? 增加肌肉力量及耐力 增进肢体柔韧性口发展肌肉围度增加体重口 预防损伤口 改善睡眠质量其它目标：（请列出）为什么要完成这些目标？请写出您平时做的运动：运动名称强度每次持续时间和每周次数为了帮助我们的私人教练更好的完成你 所以请您花几分钟的时间回答下列问题: （在所选项后划“V”）提高心肺功能 停止吸烟/饮酒 降低脂肪含量 调理生活习惯 伤后康复口 缓释压力口在过去的1年中您的这个习惯有明显的变化和效果吗?是口否口以前是否在任何健身中心锻炼过？是口否口是否已经达到理想的效果？是口否口如

37、果您对上述问题的回答是“否”，您是否会采取的别的方法？是口否口为达到目标您都尝试过什么？ 以前是否和私人教练一起训练过？是口否口是否需要别人激励并帮助您坚持锻炼？是口否口是否想对浩沙健身会所的训练计划作更进一步的了解？是口否口您对这次取得成功抱希望吗?是口否口您每周几能来浩沙健身会所？从事锻炼的时间段是那一段时间?周一周二周三周四周五周六周日哪天哪一天什么时 间段客人同意（基于每个人的心脑血管状况不同，在您进行训练前，我们强力推荐35岁以上的男性和45岁以上的女性取得医生的证明）评价过程和问卷是为了用于确定机能水平和可能作为医疗处理的基础。 如果测试过程我感觉太难，或者感觉不舒服或晕眩，我可以

38、立即停止测试。身体测量的数据用来 反映体型的变化，测量时，如果我感到不舒服，可以拒绝此方面的测试。我承认教练决不可以将 问卷用于医疗诊断，提供或推荐治疗方法以用于治疗医学疾病。会员签字教练签字日期浩沙私人教练会员姓名：En glish n ame:会员卡号：教练姓名：开始日期：年月日有效日期：年 月日种类：新口续课口浩沙私人训练课程：购买课时数：节购买商品名称：HACW浩沙健身会所首先祝贺您，参加浩沙私人训练之旅！我们相信您将会步入一个更加健康、 更加快乐的生活。同时我们还希望您会对所取得的运动效果感到高兴。！浩沙私人训练一注意事项服装要求： -*要穿运动服，如T恤、运动短裤等，棉质透气最佳，

39、不要穿仔裤、休闲服装、裙子、等 休闲装和工作装*穿真正的运动鞋，因为真正的运动鞋才能减少对人体的震荡，预防损伤，切忌千万不要穿休闲鞋和皮鞋进入健身场地其他运动装备：*携带水壶和毛巾*最好有一条心率带*私教课上用的其它物品其它要求：*请您遵守预约时间，迟到10分钟以上视作自动放弃。连续迟到（10分钟以上）3次，将 被扣除一节课程*私教训练课程开始15分钟后，因学员原因而中途终止课程的，视作此课已完成*私教训练课程开始前，应保持好良好的状态（如训练当天或前晚不可饮用酒精型饮料等， 熬夜等）*私人教练训练时间属个人时间，不得带亲友同时训练*（详见私人教练训练合约）井我已经仔细阅读了上述注意事项，并且

40、对所有问题都感到满意。收费金额： 元收据编号： 会员签字： 前台或收银签字：主管签字： 办理人签字： 日期： 年月 日皮褶测量男性Male胸部Chest腹部Waist大腿Thigh体脂百分比Body fat %女性Female上臂Bicep腹部Waist大腿Thigh体脂百分比Body fat %BMIBMI评级体位评估健身教练评估标准一级：教练主管二级：高级私人教练三级：私人教练四级：健身指导员五级：助理教练一级：教练主管一、具有3年以上固定教练工作经验，800课时以上私教经验，年龄 25岁以 上。二、具有较全面与深入的专业知识，如健身的基础理论、运动生理学、解剖学、 运动营养学、运动医学、

41、健身课程的设计等。并能够进行健身项目的推广、 演示等。三、持有国际认可的教练资格证书。四、具有一定的培训能力和现场教练监控能力。五、具有良好的沟通能力及处理会员投诉的能力。六、具有策划私人教练部活动计划的能力。七、具有组织教练人员学习提升技术水平和服务质量的能力。八、热爱企业，关心企业，积极协助店长搞好本店的服务，销售工作。二级：高级私人教练一、 有2年以上教练工作经验，600课时以上私教经验，年龄 24岁以上，持 有国际或国家认可资格的教练证书。二、具备较强的专业知识，能够独立完成体能评估与健身计划，并能够与会员 共同实施所制定的运动处方。三、对健身的实质有较深的认识，并深刻了解各健身项目的

42、功能与内涵。四、胜任私人教练的教学，有能力吸引大量的客户资源。五、语言表达能力强，有较强的沟通能力。六、关心企业发展，协同主管搞好健身技术的提高工作。三级：私人教练一、有2年以上教练工作经验，年龄 24岁以上。持有国际或国家认可资格的 教练证书。二、具备较强的教练专业知识，能够独立完成体能评估与健身计划，营养饮食 建议。三、对健身的实质有较深的认识，并深刻了解各健身项目的功能与内涵。四、胜任私人教练的教学，有能力吸引大量的客户资源。五、语言表达能力强，有较强的沟通能力。六、关心企业发展，严格遵守企业的规章制度。四级：健身指导员一、1年以上教练工作经验，年龄22岁以上。二、持有国际或国家认可资格

43、的教练证书。三、具备较强的专项教练技术与基本的健身科学知识，能够独立完成体能评估与健身计划。四、语言表达能力强，有良好的沟通能力。五、严格遵守企业的规章制度，主动协同销售人员搞好销售工作。五级：助理教练一、持有国家认可资格的教练证书或有较长的运动经历，形象好，具备较好的 教练潜质，年龄20岁以上。三、性格开朗，对健身运动有饱满的热情，沟通与表达能力佳。四、经培训后能够掌握基本的教练技术与方法。五、遵守企业规章制度，协同销售人员搞好销售工作。被评估人签字:私人教练表现评估表项目得分备注一、基本标准个人着装和工服是否准时出勤工作区的安全和清洁专业性了解俱乐部其它部门情况二、服务技能个性和友善的态度

44、服务意识和投入性沟通技巧解决问题的能力记住客人的名字三、工作表现专业知识和技能责任心和可靠性工作量工作质量自我能动性四、健身教练责任客人健康善评估健身计划设计和跟进器械使用和维护知识解剖学、生理学和营养学 知识巡视和监督五、工作区域行为积极开放的态度与同事合作与管理层合作团队角色工作热情评分标准：5分完美4分优秀 3分合格2分差1分非常差主管签字:经理签字:私人教练部总考核标准（每项以1分为单位，最高分为 5分，共175分）员工守则1.工服着装2.仪容仪表3.个人卫生4.出勤率5.违规率*.团队精神1.遵守纪律2.尊重领导3.团结同事4.热情帮助5 .积极主动*-.服务水平1.微笑2 .服务态度3 .亲切问候4 .关心会员的需求5 .满足会员的需求四.基本技能1 .语言表达能力2 .基本工作效率3 .基本沟通技能4 .岗位洞察能力5 .工作协调能力五.健身管理1 .器械使用知识2 .巡视监控能力3 .工作灵活性4 .保障会员健身安全5 .健身言行教导六.专业知识1 .“安全、科学、有效”原则2 .人体生理解剖知识3 .营养学4 .运动原理学5 .大众健身理论6 .锻炼计划合理性7 .