武术教学设计

1、武术教学设计南通市北城中学朱建红一、教材选择义务教育体育与健康课程标准（ 2011 年版）在实验稿的基础上对六大类的技能内容做出明确指向， 将水平四的技能学习内容具体化、 规范化了，对老师们有了较强的指向性， 水平四的体育教学内容在这样的框架下， 有了选择性也有了灵活性。南通市中考改革项目库中通过 36 个小项形成了技能与体能的过程性测试内容，于是，国家有要求、地方有任务，这就使我们基于课程标准，有了具体的内容指向。武术是我国的传统瑰宝， 课标中要求我们基本掌握并运用一些武术类运动项目的 12 组技术动作组合。如基本掌握并运用 910 个动作组成的武术套路等，所以水平四的学习中， 武术可以选择

2、学习武术的基本动作、 弹腿和组合拳等， 使学生掌握上述教材的基本动作， 了解动作特点和练习方法， 使学生热爱武术， 并经常进行练习， 以增强体质增进健康； 同时还应结合教材培养学生的爱国主义精神，促进学生身体健康发展。南通市初中学生体育学科学业水平测试内容中， 武术从原来单纯的五步拳改变为组合拳与武术健身操， 从内容与要求上都提高的要求， 也相应的促进了一线体育教师对武术与健身操的教学， 根据课程标准的要求我们应该对连贯性、 力量及其运用能力加以关注，今天，选择了一堂复习组合拳（一） 17 动供大家借鉴。二、武术单元教学设计“单元”是指“一个完整的教学过程” ，是一个有机的教学过程和与之匹配的

3、教学内容的“集合” ，在我们的教学实践中，一般是以各项运动技术来划分与确立单元的。单元的顺序主要是按运动技术的传授来设计的。单元计划体现了同一类别项目动作技能方法相对完整的教学过程， 并针对学生动作技能学习与掌握的进度， 适时调整单元进度中的不同课型， 因此，单元教学应加强学生动作技术的系统性教学， 在此前提下，选择与该项动作技能相关的体能素质练习， 有机安排到不同课型中， 以达到动作技能与体能素质同步发展的目的。本例中所例举的 “武术单元计划” 即是本单元力图通过武术 “组合拳（一）”的教学，让学生领悟武德和武术动作技击的实战意义。体验两人对练的乐趣， 从而掌握武术运动基本技能的学练方法，培

4、养学生自主学练的能力， 发展学生习武健身的兴趣爱好。组合拳（一）单元教学计划学校：南通市北城中学；教学对象：初一年级九 班；学生：男 21人；女 21人；时间：2012 2013学年，第二期；执教者：朱建红运动知识与技能体能单 元1武术的起源、发展、锻炼价值及武德教育。通过 20 米搬运、踢腿、“抢垫子” 、推小车、蚂蚁运粮、变向跑、原教 材2内容武术基础动作的动作要领和各种锻炼方法。地弓箭步跳， 等发展学生的速度、3组合拳（一）的动作名称、动作方法、攻防含义。灵敏、柔韧、力量等体能。知识技能学练体能发展情意表现通过本单元的学习，了解武通过 20 米搬运、踢腿、术的起源和种类及它的健身抢垫子、

5、 推小车、 蚂蚁运单 元价值，记住组合拳（一）的粮、变向跑、 原地弓箭步教 学目标动作名称、掌握组合拳（一）跳，等发展学生的速度、动作路线及技击方法，能熟灵敏、柔韧、力量等体能。练演示全套动作。增强学生的武德修养，培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。培养合作意识和社会适应能力，提高自信，形成积极主动的学习与生活态度。学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1武术的基1使学生了解武术本理论知识的起 源 、 发 展与 分类。2观看教学2对学生进行武德及比赛视频教育，教育学生要团1结奋进，虚心求教，重承诺、守信用。3观看教学视频，对武 术

6、套 路 有初 步的认识。重点：武术基本理论知识的讲授与激发学生对武术学习的兴趣；难点：分清手型、手法，步型、步法。1以讲故事的形式介绍武术的起源、发展与分类。激发了学生对武术的兴趣。2用多媒体播放武术套路。结合老师现场演示动作。3 学生通过观看视频、模仿动作，形成正确的动作概念。1提踵立增强 学 生 踝 关节的力量2借助于桌椅 进 行 柔 韧性练习1武术的基1通过讲解示范，重点：组合拳（一）本动作 （手使学 生 学 会 各种 手1 3 的动作的路型、步型和步型、步型和手法、步线、方向。法等）。法。22 组 合 拳2通过精讲多练使难点：甩头动作快（一）：预备学 生 掌 握 组 合 拳速有力。姿势

7、、 1 3（一）13 的动作并的动作能说出动作名称。1、 3增强学生团结1精讲多练，巡回指导提高学习效率。2结合挂图（分组练习），提高学生的识图能力。3合作学习增强学生团结协作、互帮互助的意识。游 戏 “ 抢 垫子”提高学生反 应 速 度 及快 速 跑 的 能力。体能拓展练 习 增 强 上肢力量。31组 合拳（一） 4 5 的动作2专项身体素质练习（柔韧素质）协作、互帮互助的意识。1学生能记住组合重点：组合拳（一）拳（一） 4 5 的动作4 5 的动作的路名称。线、方向。2通过学练使学生难点：变向的过程掌握组合拳（一） 45 的动作方法。中连贯的做出动3通过观看图示和作。文字说明，相互进行交流

8、，培养学生谦虚好学、团结合作的能力。1分解示范与完整示以 小 组 竞 赛范相结合，动作由慢的 形 式 进 行到快，分层教学让学变 向 跑 的 练生 逐 步 掌 握 动 作 要习，提高学生领。的反应能力。2自主练习与小组合作学习相结合。共同探讨共同学习共同进步。41 组 合 拳（一）： 67 动。2专项身体素质练习（手臂力量）1通过教师的讲解重点：掌握动作方和示范，学生知道组法、路线和方向，合拳（一） 6 7 动的动作要舒展有力，组合 动 作 名 称、 顺序。步法手法到位。2通过观看、模仿，难点：分清步法，能基 本 掌 握 动作 要功架到位。领。3通过观看动作图示和文字说明，相互进行 交 流 、

9、 合作 学习；培养学生谦虚好学、团结合作、自主学习的能力。1教师通过示范和讲解，让学生对所学动作建立初步的概念，选择适当的示范面和示范点进行教学。2布置好图例，将学生分组，每组安排一名体育骨干，参照图例和文字说明，组内共同研究学习，教师巡回指导。游戏一：推小车 增 强 学 生的手臂力量。游戏二：蚂蚁运 粮 增 强 学生 的 上 肢 力量及协调性。56单1复习组合拳（一） 17 动2上肢力量练习1完整套路检测2自编动作展示1对学生进行武德重点：熟练掌握组教育，教育学生要团合拳（一） 1 7结奋进，虚心求教，动。重承诺、守信用。难点：不同动作的2通过复习，能熟练 地 掌 握 组 合 拳发力方法，能

10、连贯（一）的动作，了解发力。其技击特点，演练时有攻防意识。3练习时相互切磋，互相矫正，不断提高动作质量。1通过复习与检测，重点：全套动学生 能 较 为 熟练 地作的熟练演练， 动完成组合拳（一）的作的之间的连接全套动作。2在熟练掌握组合流畅，有节奏。拳（一）的基础上，难点：结合组合拳能自 编 动 作 进行 攻（一）动作的攻防防对练，体验武术的意义，自编攻防动乐趣与成功的感觉，作。培养自信心。1教师带领学生集体复习动作，学习单个动作的发力方法。2分小组两人演练，提 醒 不 同 动 作 的 力点。1复习时教师提醒学生注意眼神、节奏和力度。2学生自由复习、自编攻防演练。3教学比赛与评价，选出“武林盟

11、主” 、“大内高手”。以 游 戏 的 形式 进 行 搬 运练 习 提 高 学生 的 综 合 素质。抢 收 抢 种 的游 戏 提 高 学生 的 合 作 意识 和 快 速 奔跑能力。元运动知识与技能学练等级体能发展等级情意表现与合作能力等级学五星： 能快速说出组合拳（一）的习动作名称，练习中动作正确到位，测试 如行云流水，做到形神兼备，节奏标 分明，有力度。准四星： 能说出组合拳（一）的动作名称，练习中动作正确连贯，基本做到形神兼备，有节奏，有力度。三星： 正确说出动作名称，练习中动作正确，能注意到形神兼备，有节奏，有力度。五星： 体能练习中尽全力完成练习任务，外在表现有疲劳感。体能练习中尽全力未

12、能完成练习任务，但生理反应明显。四星： 体能练习中完成练习任务，生理反应不明显。三星： 体能练习中经提醒完成练习任务，生理反应不明显。五星： 学练中积极参与，谦虚好学、团结合作、遇到困难迎难而上。四星： 学习中能够参与，谦虚好学、能与他人合作、遇到困难迎难而上。三星： 学习中能够参与，能与他人合作、遇到困难不退缩。三、课堂实录视频、教学设计、教案（一）课的内容水平四学段（七年级）复习组合拳（一） 1 7 动（二）执教者南通市北城中学朱建红（三）上课时间2013 年 5 月 22 日。（四）复习组合拳（一） 17 动课的教学设计【课时单元序次：组合拳（一）单元第 5 课】复习组合拳（一）1 7

13、动教学设计1. 设计思路本次课是根据体育与健康课程标准水平四的目标要求，以 “健康第一”为指导思想，以增强学生体质为宗旨，充分发挥学生主体作用，在探究、体验武术不同动作的发力过程中， 培养学生主动思维， 促使学生积极参与练习， 有效发展基本技能， 同时使学生的身心得到锻炼。 在学习中提高学生对武术的兴趣， 形成自主锻炼和终身锻炼的意识； 增进同学间、 师生间的相互了解； 培养学生对武术知识、技术的不断追求；形成团结协作，互帮互助的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习，促进交流与合作，从而达到提高技能，发展体能，增进身心健康的教学目标。2. 学情分析本课的教学对象为初一年级自然行政班（男、女生

14、合班），初一的学生活泼好动，好奇心强，模仿能力较强，学习兴趣容易得到激发。男生外向对武术运动有着特别的热情，兴趣很浓厚；女生也很喜欢武术，因腼腆动作略显拘谨，对武术是又爱又怕。所以对于他们只能适当降低难度，降低要求，由易到难，让他们从简单中体验成功，培养兴趣，达到健身的目的。3. 教学内容（1）复习组合拳（一） 1 7 动（2）拓展游戏 : 合作搬运4. 学习目标（1）学生能熟练做出组合拳（一）17 动，动作连贯有节奏。（2）体会并掌握组合拳（一） 17 动的发力方法，做到发力连贯，力达力点。（3）在拓展游戏中，同伴间团结协作，相互配合，互帮互助。教学重点、难点（1）教学重点：熟练掌握组合拳（

15、一）17 动。（2）教学难点：组合拳（一）1 7 动的发力方法，学会发力。课的流程思路【热身准备阶段】肌肉牵拉运动加武术操 英雄少年 ，让学生从身心方面做好学习武术的准备。【体验学练阶段】（1）复习组合拳（一） 1 7 动，老师喊口令学生喊出动作名称。（2）老师模仿学生的动作，将组合拳（一） 17 动演示一遍，学生找出存在的不足。（3）学习不同动作的发力方法，分层进行教学第一步：跟老师一起学习单个动作的发力方法，体会力从何来又到何处。第二步：两人一组的击打垫子练习，有击打目标的体会如何发力。第三步：将四个不同的发力动作，进行连贯发力的击垫练习。（4）套路连贯发力练习，分组进行展示，检查学生的学

16、习效果。【拓展性体能练习阶段】体能补偿性练习一：“合作搬运”。发展学生的上肢力量， 同时培养学生的团结协作能力，和勇于克服困难的意志品质。体能补偿性练习二： “俯撑平移”。加强上肢力量的练习。【恢复身心阶段】带领学生在优美的音乐声中听老师的语言提示，进行身心放松练习， 完成本堂课教学任务。7. 运动负荷预计平均心率 105 110 次/ 分、练习密度 35左右8. 场地器材小垫子 21 块（五）课时教案组合拳（一）单元教学计划第5课时教案内重点： 熟练掌握组合拳（一） 17 动。容技能动作规格：复习 组合拳（一）1 7 动设体能练习： 拓展游戏 :合作搬运难点：组合拳（一） 17 动的发力方法

17、，计学会发力。知识技能学练体能发展情意表现1通过组合拳 （一） 1 7 动的学借助于合作搬运的游戏，合作练习和游戏比赛中，增教习，了解武术的健身价值。发展学生的上肢力量。强学生团结协作，互帮互助2通过多次反复的练习，使学生的意识。学目熟练做出组合拳（一）1 7 动，标动作连贯有节奏。3. 借助于垫子的辅助练习，学会组合拳（一） 17 动的发力方法，做到发力连贯，力达力点。过运动负荷程 /过程内容教师活动学生活动时次强时间间数度一、课堂常规1、提前到达，准备好场地1、体委整队，向老师汇报和器材，师生互动、交流。人数。2、哨音集中，检查学生的2、全班成四列横队集合。服装。X X X 0 0 0X

18、X X 0 0 0X X X 0 0 0X X X 0 0 0X3、师生问好，宣布本课内0容和学习目标。图（ 1）准3、师生问好。备二、热身活动：4、安排见习生。部1 肌肉牵拉运4、认真听讲，明确本课内容。分动2抻拉运动5、带领学生在音乐的节奏3开合运动下进行“武术操练习” 。5、跟着音乐的节奏，进行4踢腿运动武术操模仿练习。5侧展运动6拧转运动7俯仰运动8跳跃运动9整理运动1复习组合拳1老师统一口令指挥。1 集体复习喊出动作名（一） 17 动称。2老师模仿学2 老师将组合拳（一） 1 72找出老师动作中存在的基生动作动演示一遍。问题。本3弓步冲拳、33部分弹踢冲拳的发力动作学习弓步冲拳边示范

19、边讲解弓步冲拳跟老师一起体会弓步冲的发力方法。拳的发力。提出弓步冲拳的发力方根据老师提出的动作要法“转腰、 顺肩、快速出拳”领集体练习。一气呵成。 弹踢冲拳边示范边讲解弓步冲拳跟老师一起体会弓步冲的发力方法。拳的发力。提出弹踢冲拳的发力方根据老师提出的动作要法“右腿提大腿，大小腿折领分解动作练习。叠，弹踢小腿，大小腿成一根据老师提出的动作要直线，脚尖下压” 。领连贯练习。48 个分钟8拍 小103分钟5 次小弓步冲拳和老师与体育委员示范，两前后两人一组，体会击弹踢冲拳的击人配合的击垫练习。垫发力练习。垫练习巡回指导纠正错误动作。两人一组，每人击垫练习 5 次。4马步架冲拳、44弓步推掌的发力动

20、作学习马步架冲拳老师示范讲解， 马步架冲跟老师一起体会发力动拳的发力方法。作。提示学生“吸气蓄力，冲集体练习，发力动作先拳发力”。分解练习再完整练习。弓步推掌老师示范讲解， 马步架冲跟老师一起体会发力动拳的发力方法。作。提示学生 “上步收拳吸气集体练习，发力动作先蓄力，弓步推掌声发力” 。分解练习，再完整练习。马步架冲拳、 老师与体育委员示范，存细观看老师与体育委弓步推掌两个两人配合的击垫练习。员的配合练习，看拿垫人动作的击垫练的后退步伐。习巡回指导纠正错误动作。两人一组， 击垫练习 5 次。巡回指导， 分男女生单独示两人一组，体会四个发力5四个发力动范，讲解提出具体要求。动作的连贯练习。作的连贯击垫练习哨音统一指挥， 控制学生练分男、女生进行展示，然习节奏。后全班进行展示。6展示所学动作与第三组的学习示范讲解认真听讲，理解游戏方法，游戏方法，组织学生练习。全力合作练习。7拓展练习：语言组织学生