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文档简介

.,1,.,2,习惯的形成大致分为三个阶段,.,3,第一阶段：1一7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种“不自然、不舒服”是正常的。,.,4,第二阶段：721天，经过一周的刻意要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。,.,5,第三阶段：21一90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。,.,6,如果您真爱孩子，一定做孩子的朋友，包括玩的伙伴。 如果您希望孩子真正的成长，一定要培养孩子的良好习惯。 如果您希望孩子将来出众，一定要以身作则教会孩子做人。 如果您希望孩子更聪明，一定让孩子自己的事情自己做。 如果您希望孩子更坚强，一定要学会和孩子共同面对孩子的失败。,

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