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文档简介

1、CA钙(毫克) 27.00 B1硫胺素(毫克) 0.17 小麦粉,特一粉营养成分查询 小麦粉,特一粉谷类及制品 的热量与主要营养成分含量: 热量(千卡) 350 0.21 蛋白质(克) 10.30 B2核黄素(毫克) 0.06 MG镁(毫克) 32.00 脂肪(克) 1.10 B5烟酸(毫克) 2.00 FE铁(毫克) 2.70 碳水化合物(克) 74.60 VC维生素 克) C(毫 0.00 MA锰(毫克) 0.77 膳食纤维(克) 0.60 VE维生素 克) E(毫 0.73 ZN锌(毫克) 0.97 维生素A(微克) 0.00 胆固醇(毫克) 0.00 CU铜(毫克) 0.26 胡罗卜素

2、(微克) 0.70 钾(毫克) 128.00 P磷(毫克) 114.00 视黄醇当量(微 克) 12.70 钠(毫克) 2.70 SE硒(微克) 6.88 谷类及制品 面条(富强粉,煮) 的热量与主要营养成分含量: 谷类及制品 热量(千卡) 109 B1硫胺素(毫克) 0.00 CA钙(毫克) 4.00 蛋白质(克) 2.70 B2核黄素(毫克) 0.01 MG镁(毫克) 10.00 脂肪(克) 0.20 B5烟酸(毫克) 1.80 FE铁(毫克) 0.50 碳水化合物(克) 24.20 VC维生素 克) C(毫 0.00 MA锰(毫克) 0.20 膳食纤维(克) 0.10 VE维生素 克)

3、E(毫 ZN锌(毫克) 0.00 维生素A(微克) 0.00 胆固醇(毫克) 0.00 CU铜(毫克) 0.04 脂肪(克)B5烟酸(毫克)FE铁(毫克) 胡罗卜素(微克) 0.20 钾(毫克) 15.00 P磷(毫克) 25.00 视黄醇当量(微 克) 72.60 钠(毫克) 26.90 SE硒(微克) 0.20 谷类及制品 馒头(均值) 的热量与主要营养成分含量: 谷类及制品 热量(千卡) 221 B1硫胺素(毫克) 0.04 CA钙(毫克) 38.00 蛋白质(克) 7.00 B2核黄素(毫克) 0.05 MG镁(毫克) 30.00 脂肪(克) 1.10 B5烟酸(毫克) 0.00 FE

4、铁(毫克) 1.80 碳水化合物(克) 45.70 VC维生素 克) C(毫 0.00 MA锰(毫克) 0.78 膳食纤维(克) 1.30 VE维生素 克) E(毫 0.65 ZN锌(毫克) 0.71 维生素A(微克) 0.00 胆固醇(毫克) 0.00 CU铜(毫克) 0.10 胡罗卜素(微克) 1.00 钾(毫克) 138.00 P磷(毫克) 107.00 视黄醇当量(微 克) 43.90 钠(毫克) 165.10 SE硒(微克) 8.45 谷类及制品 烙饼(标准粉) 的热量与主要营养成分含量: 谷类及制品 热量(千卡) 255 B1硫胺素(毫克) 0.02 CA钙(毫克) 20.00 蛋

5、白质(克) 7.50 B2核黄素(毫克) 0.04 MG镁(毫克) 51.00 2.30 0.00 2.40 碳水化合物(克) 51.00 VC维生素 克) C(毫 0.00 MA锰(毫克) 1.15 膳食纤维(克) 1.90 VE维生素 克) E(毫 1.03 ZN锌(毫克) 0.94 维生素A(微克) 0.00 胆固醇(毫克) 0.00 CU铜(毫克) 0.15 12.207.12 胡罗卜素(微克) 0.90 钾(毫克) 141.00 P磷(毫克) 146.00 视黄醇当量(微 克) 36.40 钠(毫克) 149.30 SE硒(微克) 7.50 谷类及制品 麸皮 的热量与主要营养成分含量

6、: 谷类及制品 热量(千卡) 220 B1硫胺素(毫克) 0.30 CA钙(毫克) 206.00 蛋白质(克) 15.80 B2核黄素(毫克) 0.30 MG镁(毫克) 382.00 脂肪(克) 4.00 B5烟酸(毫克) 12.50 FE铁(毫克) 9.90 碳水化合物(克) 30.10 VC维生素 克) C(毫 0.00 MA锰(毫克) 10.85 膳食纤维(克) 31.30 VE维生素 克) E(毫 4.47 ZN锌(毫克) 5.98 维生素A(微克) 20.00 胆固醇(毫克) 0.00 CU铜(毫克) 2.03 胡罗卜素(微克) 4.30 钾(毫克) 862.00 P磷(毫克) 68

7、2.00 视黄醇当量(微 克) 钠(毫克) SE硒(微克) 14.50 谷类及制品 的热量与主要营养成分含量: 热量(千卡) B1硫胺素(毫克) CA钙(毫克) 386 0.01 6.00 蛋白质(克) B2核黄素(毫克) MG镁(毫克) 6.90 0.07 19.00 脂肪(克) B5烟酸(毫克) FE铁(毫克) 17.60 0.70 1.00 碳水化合物(克) VC维生素C(毫 克) 0.00 MA锰(毫克) 50.10 0.52 膳食纤维(克) VE维生素E(毫 克) 3.19 ZN锌(毫克) 0.90 0.75 维生素A(微克) 胆固醇(毫克) CU铜(毫克) 0.00 0.00 0.

8、19 胡罗卜素(微克) 钾(毫克) P磷(毫克) 2.70 227.00 77.00 视黄醇当量(微 克) 21.80 钠(毫克) SE硒(微克) 585.20 8.60 谷类及制品 的热量与主要营养成分含量 : 热量(千卡) B1硫胺素(毫克) CA钙(毫克) 345 0.33 5.00 蛋白质(克) B2核黄素(毫克) MG镁(毫克) 7.20 0.03 0.00 脂肪(克) B5烟酸(毫克) FE铁(毫克) 0.80 3.60 0.70 碳水化合物(克) VC维生素C(毫 克) 0.00 MA锰(毫克) 77.20 0.89 膳食纤维(克) VE维生素E(毫 克) 0.30 ZN锌(毫克

9、) 0.40 0.93 维生素A(微克) 胆固醇(毫克) CU铜(毫克) 0.00 0.00 0.28 胡罗卜素(微克) 钾(毫克) P磷(毫克) 0.50 78.00 108.00 视黄醇当量(微 钠(毫克) SE硒(微克) 1.30 5.40 13.90 谷类及制品 的热量与主要营养成分含量: 热量(千卡) 46 B1硫胺素(毫克) 0.02 CA钙(毫克) 10.00 蛋白质(克) 1.40 B2核黄素(毫克) 0.07 MG镁(毫克) 22.00 脂肪(克) 0.70 B5烟酸(毫克) 0.90 FE铁(毫克) 1.00 碳水化合物(克) 8.40 VC维生素 克) C(毫 0.00

10、MA锰(毫克) 0.16 膳食纤维(克) 0.00 VE维生素 克) E(毫 0.26 ZN锌(毫克) 0.41 1.36 维生素A(微克) 0.00 胆固醇(毫克) 0.00 CU铜(毫克) 0.07 胡罗卜素(微克) 0.20 钾(毫克) 19.00 P磷(毫克) 32.00 视黄醇当量(微 克) 89.30 钠(毫克) 4.10 SE硒(微克) 0.30 谷类及制品 粳米饭(蒸) 的热量与主要营养成分含量: 谷类及制品 热量(千卡) 117 B1硫胺素(毫克) 0.00 CA钙(毫克) 7.00 蛋白质(克) 2.60 B2核黄素(毫克) 0.03 MG镁(毫克) 20.00 脂肪(克)

11、 0.30 B5烟酸(毫克) 2.00 FE铁(毫克) 2.20 碳水化合物(克) 26.00 膳食纤维(克) 0.20 VC维生素C(毫 克) 0.00 VE维生素E(毫 克) 0.00 MA锰(毫克) 0.85 ZN锌(毫克) 维生素A(微克)胆固醇(毫克)CU铜(毫克) 0.00 0.00 0.08 胡罗卜素(微克) 钾(毫克) P磷(毫克) 0.30 39.00 62.00 视黄醇当量(微 克) 钠(毫克) SE硒(微克) 克) 3.30 0.40 70.60 干豆类及制品 的热量与主要营养成分含量: 热量(千卡) B1硫胺素(毫克) CA钙(毫克) 81 0.04 164.00 蛋白

12、质(克) B2核黄素(毫克) MG镁(毫克) 8.10 0.03 27.00 脂肪(克) B5烟酸(毫克) FE铁(毫克) 3.70 0.20 1.90 碳水化合物(克) VC维生素C(毫 克) MA锰(毫克) 3.80 克) 0.47 0.00 膳食纤维(克) VE维生素E(毫 克) ZN锌(毫克) 0.40 克丿 1.11 2.71 维生素A(微克) 胆固醇(毫克) CU铜(毫克) 0.00 0.00 0.27 胡罗卜素(微克) 钾(毫克) P磷(毫克) 1.20 125.00 119.00 视黄醇当量(微 克) 钠(毫克) SE硒(微克) 克丿 7.20 2.30 82.80 干豆类及制

13、品 的热量与主要营养成分含量: 热量(千卡) B1硫胺素(毫克) CA钙(毫克) 14 0.02 10.00 蛋白质(克) B2核黄素(毫克) MG镁(毫克) 1.80 0.02 9.00 脂肪(克) B5烟酸(毫克) FE铁(毫克) 0.70 0.10 0.50 碳水化合物(克) VC维生素C(毫 克) MA锰(毫克) 0.00 克丿 0.09 0.00 干豆类及制品 豆腐脑老豆腐 干豆类及制品 的热量与主要营养成分含量: 热量(千卡) 15 B1硫胺素(毫克) 0.04 CA钙(毫克) 1 8.00 蛋白质(克) B2核黄素(毫克) MG镁(毫克) 1.90 0.02 28.00 脂肪(克

14、) B5烟酸(毫克) FE铁(毫克) 0.80 0.40 0.90 碳水化合物(克) VC维生素C(毫 克) 0.00 MA锰(毫克) 0.00 0.25 膳食纤维(克) VE维生素E(毫 克) 10.46 ZN锌(毫克) 0.00 0.49 维生素A(微克) 胆固醇(毫克) CU铜(毫克) 0.00 0.00 0.26 胡罗卜素(微克) 钾(毫克) P磷(毫克) 0.60 107.00 5.00 视黄醇当量(微 克) 96.70 钠(毫克) SE硒(微克) 2.80 0.00 干豆类及制品 豆腐(北) 膳食纤维(克) 1.10 VE维生素E(毫 克) 0.80 ZN锌(毫克) 0.24 维生

15、素A(微克) 15.00 胆固醇(毫克) 0.00 CU铜(毫克) 0.07 胡罗卜素(微克) 0.20 钾(毫克) 48.00 P磷(毫克) 30.00 视黄醇当量(微 克) 96.40 钠(毫克) 3.00 SE硒(微克) 0.14 干豆类及制品 的热量与主要营养成分含量: 热量(千卡)B1硫胺素(毫克)CA钙(毫克) 980.05138.00 蛋白质(克) 12.20 B2核黄素(毫克) 0.03 MG镁(毫克) 63.00 脂肪(克) 4.80 B5烟酸(毫克) 0.30 FE铁(毫克) 2.50 碳水化合物(克) 1.50 VC维生素C(毫 克) 0.00 MA锰(毫克) 0.69

16、膳食纤维(克) 0.50 VE维生素E(毫 克) 6.70 ZN锌(毫克) 0.63 维生素A(微克) 5.00 胆固醇(毫克) 0.00 CU铜(毫克) 0.22 胡罗卜素(微克) 1.00 钾(毫克) 106.00 P磷(毫克) 158.00 视黄醇当量(微 克) 钠(毫克) 80.00 7.30 SE硒(微克) 1.55 豆腐干(菜干) 干豆类及制品 的热量与主要营养成分含量: 热量(千卡) 136 B1硫胺素(毫克) 0.01 CA钙(毫克) 179.00 蛋白质(克) 13.40 B2核黄素(毫克) 0.01 MG镁(毫克) 81.00 脂肪(克) 7.10 B5烟酸(毫克) 0.3

17、0 FE铁(毫克) 3.00 碳水化合物(克) 4.70 VC维生素 克) C(毫 0.00 MA锰(毫克) 0.81 膳食纤维(克) 0.30 VE维生素 克) E(毫 0.62 ZN锌(毫克) 1.39 维生素A(微克) 0.00 胆固醇(毫克) 0.00 CU铜(毫克) 0.15 胡罗卜素(微克) 3.20 钾(毫克) 70.00 P磷(毫克) 79.00 视黄醇当量(微 克) 钠(毫克) 633.60 SE硒(微克) 0.50 71.30 干豆类及制品 烤麸 干豆类及制品 的热量与主要营养成分含量: 热量(千卡) 121 B1硫胺素(毫克) 0.04 CA钙(毫克) 30.00 蛋白质(克) 20.40 B2核黄素(

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