26岁男子腰疼,尿酸升高,查出肾衰竭,医生：1种水不能总喝啊

1、26岁男子腰疼，尿酸升高，查出肾衰竭，医生：1种水不能总喝啊展开全文今年26岁的小亮， 总是感觉腰疼的厉害，小亮以为是每天不运动，长期久坐导 致。所以每天下班后，小亮开始运动，也没有去健身房，天天就 自己去外面跑步。小亮是很有毅力的人，每天就以微信步数第一名为目标，所 以每天晚上都会运动很长时间。刚开始的时候，小亮发现自己腰疼好像有所缓解，所以就更 加的积极运动了。可是最近小亮这毛病有出现了，这次是疼的更厉害，小亮就 去医院检查一下。结果医生说小亮的尿酸偏高，医生给小亮开了一些药，小亮 按照医生的嘱咐一直在坚持吃药。后来腰不疼了，小亮也没在吃药，也没有去医院进行检查。 可是就在前不久，小亮在工

2、作突然腰疼的不能忍受，直接晕 了过去，同时们就将小亮送去了医院。结果经过详细的检查，医生发现，小亮出现肾衰竭，必须马 上住院治疗。经过医生的抢救，小亮没有生命危险，但是还要住院观察。 可是为什么这么年轻就患上肾衰竭？医生也详细的问了小亮平时的生活习惯，从中得知小亮患病 主要原因。原来，小亮从小就爱喝饮料，机会就是拿饮料当水喝，从来 都不喝水。医生提醒：1种水不能总喝啊饮料受到很多人的喜欢，但是长期喝饮料是伤肾又伤身。 碳酸饮料中含有大量的无机磷，而肾病怕高磷，严重患者就 会出现肾脏损伤。并且，饮料中也含有大量的糖分，也会引起血糖升高。同时，小亮长期过度的运动，身体内产生大量的乳酸，也会 导致尿

3、升高，增加肾脏患病几率。此外，肾不好的人，少碰三物，减少肾脏损伤！1、挂面挂面是我们常吃的，殊不知，挂面含盐量很高。在挂面外的包装上一般标有钠含量，100克挂面，含盐高达世界卫生组织推荐每人每天平均食盐的摄入量控制在6克 而一旦食盐过量，就会加重肾脏的负担，损伤肾脏正常生理 功能。2、动物内脏年底将至，家家户户都开始准备伙食了。尤其是动物内脏，肝脏，肾脏，猪脑等也是很多人喜欢的， 但是动物内脏吗，含有较多的胆固醇，会升高血脂，血脂， 加重肾脏疾病。并且动物肾脏内含有重金属镉，对身体也会产生不利的影 响。3、海鲜海鲜等食物是含有大量的嘌呤物质 而体内嘌呤物质增多，或导致尿酸升高，一旦尿酸形成结晶

4、， 就会堆积在肾脏内。所以含嘌呤多的食物，海鲜，火锅，鸡精，啤酒最好少碰。生活中，养护肾脏，做好以下几件事！1多喝水肾脏被称为是水脏”是需要水的滋养。平时可水中加入白鼓丁黄须茶泡水。黄须，归肾经、膀胱经，有很好利尿、利胆、降压、降糖、 等功效，可辅助治肾炎水肿、泌尿系统感染等。黄须对慢性肾脏的主要作用，是利尿和改善肾功能，从而减 轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等，是治疗肾病的常用药 材。白鼓丁，有 尿床草”之称，其强大的利尿效果，可通过尿液 的冲刷达到消炎、排毒作用，减少内毒素在体内的残留。此外，白鼓丁还含有维生素 C、维生素B、蒲公英素等，可 促进肝肾的活动，利于改善肾脏引起的水肿。玉竹，性

5、平，是一味养阴生津之良药，玫瑰花，性微温，调 和茶性。四者搭配，对于慢性肾炎，改善肾功能等有一定的好处。2、常按脚 方法：温水泡脚后，用手摩擦双脚至热；左手心按摩右脚心， 右手心按摩左脚心，以搓热双脚为宜。频率：每日一次，每次 100下。作用：脚心处，有涌泉穴，是直通肾经的，此穴是浊气下降 的地方，经常按可益精补肾，强身健体。3、戒长期熬夜长期熬夜，睡眠不足的话，就会导致身体免疫力下降，诱发肾病复发，还会增加尿毒症的风险。肾病领域的权威杂志 Kidney international发表一项研究表 明：每晚睡眠时间不足 5或6小时的人，与每晚睡 7到8小 时的人，发生蛋白尿的风险会增加70%，并且肾功能下降速度会更快。为了肾病的恢复，平时也一定要保证规律的睡眠，尽量在晚上一点前入睡。4、不过度减肥现在很多人，想要减肥却控制不住嘴，最后选择用减肥药来 控制