职业生涯规划示例

1、 引言 一直以来，我都是按照父母和学校既定的模式去生活一直以来，我都是按照父母和学校既定的模式去生活 和学习，几乎没有了解自己的机会，当然也不知道自己擅和学习，几乎没有了解自己的机会，当然也不知道自己擅 长什么，喜欢什么，能做什么。我的潜意识里还认为工作长什么，喜欢什么，能做什么。我的潜意识里还认为工作 离我还很遥远的。可是到了大学之后我才猛然发现，我的离我还很遥远的。可是到了大学之后我才猛然发现，我的 一只脚已经踏入社会。一只脚已经踏入社会。 当今社会是充满竞争的社会，同时的一个充满机遇的当今社会是充满竞争的社会，同时的一个充满机遇的 社会。当然，这些机遇是给那些有准备的人的。社会。当然，这

2、些机遇是给那些有准备的人的。 职业生涯规划不仅能帮助我按照自己的资历条件找到职业生涯规划不仅能帮助我按照自己的资历条件找到 一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助 我真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定我真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定 一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职 业生涯发展方向。做职业生涯规划，还能发掘自我潜能，业生涯发展方向。做职业生涯规划，还能发掘自我潜能， 增强个人实力，提高竞争能力。可见职业生涯规划，意义增强个人实力，提高

3、竞争能力。可见职业生涯规划，意义 重大。重大。 我的计划书总共分为五个部分，其中包括：自我分析、我的计划书总共分为五个部分，其中包括：自我分析、 职业分析、职业定位、计划实施和评估调整。在制作这份职业分析、职业定位、计划实施和评估调整。在制作这份 计划书的过程中，我全面彻底的了解了自己、认识自己，计划书的过程中，我全面彻底的了解了自己、认识自己， 并且根据测评系统，科学合理地对将来可能从事的职业进并且根据测评系统，科学合理地对将来可能从事的职业进 行定位和分析。这份计划书并不仅仅是针对我的职业定位行定位和分析。这份计划书并不仅仅是针对我的职业定位 和分析而作，它也是我将来发展的方向。同时，这份

4、计划和分析而作，它也是我将来发展的方向。同时，这份计划 书里包含的计划实施、评估调整这两方面的内容，对我将书里包含的计划实施、评估调整这两方面的内容，对我将 来的发展同样具有指导意义。来的发展同样具有指导意义。 自我分析 我是一名大二的学生，自从进入大学以来的一年多的我是一名大二的学生，自从进入大学以来的一年多的 时间里，我感觉到了以前上高中时，从未有过的危机感和时间里，我感觉到了以前上高中时，从未有过的危机感和 紧迫感。为了消除这种感觉，我做了这样一份职业生涯规紧迫感。为了消除这种感觉，我做了这样一份职业生涯规 划书，是自己能够做好准备，胸有成竹地去进入社会。划书，是自己能够做好准备，胸有成

5、竹地去进入社会。 一、一、 职业兴趣分析职业兴趣分析 我比较喜欢传统的工作，喜欢整理、安排、规我比较喜欢传统的工作，喜欢整理、安排、规 划事物，对经营性事物也比较有兴趣，乐于工作的筹划事物，对经营性事物也比较有兴趣，乐于工作的筹 划、运作，细心、有条理。划、运作，细心、有条理。 在工作中，往往对于自己所从事的工作认真而在工作中，往往对于自己所从事的工作认真而 执着，表现出旺盛的精力，喜欢工作一切都井井有条，执着，表现出旺盛的精力，喜欢工作一切都井井有条， 喜欢有序的控制，希望一切都在自己良好的控制之下，喜欢有序的控制，希望一切都在自己良好的控制之下， 喜欢能良好支配一切的活动，对过程很在意，但

6、也乐喜欢能良好支配一切的活动，对过程很在意，但也乐 于在工作中有所开拓和变革，有事业心。于在工作中有所开拓和变革，有事业心。 二、二、 性格分析性格分析 三、学习风格分析三、学习风格分析 各项得分：各项得分：行动行动 5.45.4 反省反省 8.48.4 理论理论 7.77.7 实际实际 2.02.0 我的学习风格比较偏向于反省型和理论型。我喜我的学习风格比较偏向于反省型和理论型。我喜 欢做事情之前做好计划并在过程中不断反省。欢做事情之前做好计划并在过程中不断反省。 四、四、 职业技能分析职业技能分析 认真并准确分析之后，我认为自己的五项技能：认真并准确分析之后，我认为自己的五项技能： 1 1

7、、指导、指导教别人如何做某件事教别人如何做某件事 2 2、判断和决策、判断和决策思考多种可选行动或相对思考多种可选行动或相对 得失，从中选择出最适当的一个得失，从中选择出最适当的一个 3 3、人员管理、人员管理激励、促进和指导他人工作，激励、促进和指导他人工作， 确定工作的最佳人选确定工作的最佳人选 4 4、人际敏感、人际敏感关注他人的反应，理解他们关注他人的反应，理解他们 为什么做出这样的反应为什么做出这样的反应 5 5、系统分析、系统分析确定系统应该如何运作，以确定系统应该如何运作，以 及条件、操作和环境的改变对结果有怎样的影响及条件、操作和环境的改变对结果有怎样的影响 五、职业价值观分析

8、五、职业价值观分析 我最突出的职业价值观是注重关系和赞誉赏识。我我最突出的职业价值观是注重关系和赞誉赏识。我 期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望同事间期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望同事间 关系融洽。我对职业的追求是能够使自己获得充分领关系融洽。我对职业的追求是能够使自己获得充分领 导能力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的导能力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的 工作提供指导。工作提供指导。 五、五、 自我分析总结自我分析总结 性格方面：我感觉自己是一个比较外向的人，喜欢性格方面：我感觉自己是一个比较外向的人，喜欢 分析考虑之后做选择分析考虑之后做选择 技能方面：我是

9、一个动手能力不强的人，而且数学技能方面：我是一个动手能力不强的人，而且数学 能力也不好能力也不好 兴趣方面：我感觉自己的兴趣非常广泛，但不是很兴趣方面：我感觉自己的兴趣非常广泛，但不是很 价值观分析 02468 支持满足 赞誉赏识 工作条件 注重关系 崇尚独立 追求成就 系列1 专专 职业价值观：我希望在工作中获得职业价值观：我希望在工作中获得“崇尚独立崇尚独立” ，我，我 希望在工作中独当一面希望在工作中独当一面 学习风格：理论性比较强学习风格：理论性比较强 职业分析 一、一、 专业分析专业分析 工程管理专业培养具备管理学、经济学和土木工工程管理专业培养具备管理学、经济学和土木工 程技术的基

10、本知识，掌握现代管理科学的理论、方法程技术的基本知识，掌握现代管理科学的理论、方法 和手段，能在国内外工程建设领域从事项目决策和全和手段，能在国内外工程建设领域从事项目决策和全 过程管理的复合型高级管理人才。过程管理的复合型高级管理人才。 工程管理需要学习的不仅仅是一种管理的思想，工程管理需要学习的不仅仅是一种管理的思想， 同时还要求有一定的工程背景和数学知识。因此，相同时还要求有一定的工程背景和数学知识。因此，相 对于纯理论性的专业，我们有技术上的支持；相对于对于纯理论性的专业，我们有技术上的支持；相对于 纯技术的专业，我们有理论优势。纯技术的专业，我们有理论优势。 二、二、 学校分析学校分

11、析 南京工业大学具有百年办学历史，是一所以工南京工业大学具有百年办学历史，是一所以工 为主的多科性大学，于为主的多科性大学，于 20012001 年由原南京化工大学与原年由原南京化工大学与原 南京建筑工程学院合并组建而成，是江苏省重点建设南京建筑工程学院合并组建而成，是江苏省重点建设 高校。高校。 南京工业大学的工程建筑类专业传统强势专业，南京工业大学的工程建筑类专业传统强势专业， 有着悠久的办学历史和强大的教授团队。工程管理专有着悠久的办学历史和强大的教授团队。工程管理专 业是南京工业大学的特色专业，在高校本科教育评估业是南京工业大学的特色专业，在高校本科教育评估 中排名全国第八，在江苏省内

12、仅次于东南大学。因此，中排名全国第八，在江苏省内仅次于东南大学。因此， 在南京工业大学学习工程管理具有一定的优势。在南京工业大学学习工程管理具有一定的优势。 三、三、 社会环境分析社会环境分析 现代社会的发展趋势，就是社会分工越来越明确，现代社会的发展趋势，就是社会分工越来越明确， 社会生产越来越精细，专业隔离越来越明显，隔行如社会生产越来越精细，专业隔离越来越明显，隔行如 隔山的情形越来越普遍；而另一方面，现代社会生产隔山的情形越来越普遍；而另一方面，现代社会生产 却越来越要求复合型的人才，即常说的却越来越要求复合型的人才，即常说的 T T 型人才。单型人才。单 纯的具有管理技能，或者是单纯

13、的具有工程技术的人纯的具有管理技能，或者是单纯的具有工程技术的人 才，已经不能适应社会的发展。工程管理专业出来的才，已经不能适应社会的发展。工程管理专业出来的 同学，正是同学，正是 T T 型人才的典范，他们懂技术，又懂得管型人才的典范，他们懂技术，又懂得管 理，恰好适合社会所需。理，恰好适合社会所需。 工程管理专业的就业领域涉及建筑工程、工程施工程管理专业的就业领域涉及建筑工程、工程施 工和控制管理、房地产经营以及金融、宾馆、贸易等工和控制管理、房地产经营以及金融、宾馆、贸易等 行业部门的管理工作。这一专业涉及就业领域对人才行业部门的管理工作。这一专业涉及就业领域对人才 的大量需求比较普遍。

14、的大量需求比较普遍。 四、四、 就业形势分析就业形势分析 社会变化：社会变化： 前一段时间，房地产市场火爆，各地的前一段时间，房地产市场火爆，各地的 建筑工程如雨后春笋。建筑工程如雨后春笋。 工程类专业就业形势一片大工程类专业就业形势一片大 好。但是，社会和市场是瞬息万变的，紧接着的金融好。但是，社会和市场是瞬息万变的，紧接着的金融 危机使得房地产市场首当其冲。危机使得房地产市场首当其冲。 所以，等到我们毕业时，社会对工程管理人才的所以，等到我们毕业时，社会对工程管理人才的 需求度是否仍然强劲还不得而知。因此，我们要充分需求度是否仍然强劲还不得而知。因此，我们要充分 利用在学校学习的时间，努力

15、做好应对各种局面的准利用在学校学习的时间，努力做好应对各种局面的准 备。备。 社会竞争：社会竞争：我上的是民办本科，社会认可度不高，我上的是民办本科，社会认可度不高， 竞争力弱。竞争力弱。 随着高校的扩招，每年的毕业生人数在随着高校的扩招，每年的毕业生人数在 增加，就业竞争比较激烈。增加，就业竞争比较激烈。 五、五、 职业目标职业目标 监理工程师：监理工程师：监理工程师是指经全国统一考试合格，监理工程师是指经全国统一考试合格， 取得取得监理工程师资格证书监理工程师资格证书并经注册登记的工程建并经注册登记的工程建 设监理人员。设监理人员。 监理工程师是代表业主监控工程质量，监理工程师是代表业主监

16、控工程质量， 是业主和承包商之间的桥梁。它不仅要求执业者懂得是业主和承包商之间的桥梁。它不仅要求执业者懂得 工程技术知识、成本核算，还需要其非常清楚建筑法工程技术知识、成本核算，还需要其非常清楚建筑法 规。规。 职业定位 一、一、 自身条件自身条件 综合前面两个方面的分析，综合前面两个方面的分析， 我对自己有了一个大体我对自己有了一个大体 的了解的了解 优势：优势：做事有计划、有条理，时间观念强，做事勤做事有计划、有条理，时间观念强，做事勤 快，有责任心，有说服人的能力和较强的领导才能；快，有责任心，有说服人的能力和较强的领导才能； 永不言败的工作态度，凡事力求完美。具有团队精神。永不言败的工

17、作态度，凡事力求完美。具有团队精神。 不足：不足：做事情不够灵活，不能够多角度的思考问做事情不够灵活，不能够多角度的思考问 题，因追求过快的节奏而容易忽略他人的感受和建议。题，因追求过快的节奏而容易忽略他人的感受和建议。 二、二、 外部环境分析外部环境分析 通过对社会信息的搜集和分析，我对学校外的世界有通过对社会信息的搜集和分析，我对学校外的世界有 了一个了解。了一个了解。 机遇：机遇：社会对于工程管理专业的毕社会对于工程管理专业的毕 业生需求较大；业生需求较大； 我们学校的工程管理专业在社会上拥有较好的声誉。我们学校的工程管理专业在社会上拥有较好的声誉。 挑战：挑战：每年的毕业生非常多；用人

18、每年的毕业生非常多；用人 单位对于应届毕业单位对于应届毕业 生的能力等方面不能肯定；本三文凭。生的能力等方面不能肯定；本三文凭。 三、三、 职业预期职业预期 职业目标：职业目标：监理工程师监理工程师 发展方向：发展方向：成为监理公司的负责人成为监理公司的负责人 具体过程：具体过程：进入工地熟悉基础业务进入工地熟悉基础业务进入监理公司进入监理公司 管理管理成为建立公司管理层成为建立公司管理层成为监理公司的负成为监理公司的负 责人责人 计划实施 计划名称时间跨度总目标分目标实施步骤 短期计划 （本科期间） 20092013 扎实专业知识； 提升个人素质； 提高综合能力 英语达到六级水平； 获得学士

19、学位； 每学期奖学金； 增加知识，积累经验 大一：适应大学 大二：考英语四级、 菁英人才学校、争 取过六 大三：多参加一些 社会实践，积累经 验 大四：考一些专业 有关的证书 中期计划 （毕业 5-10 年） 20132023 增加社会经验； 提高处事能力； 深化业务知识 到工地积累工作经验； 进入监理公司或事务 所； 考工程师证 初期：深入工地， 将在学校里学习的 知识与工地的实践 相结合 中期：在其工作为 主的同时，继续学 习，准备考证 后期：将理论与实 践结合的产物运用 到工作中 长期计划 （毕业 10 年 后） 2023 抓住人生际遇， 实现人生理想 做到公司的高级管理 层或者自己创办

20、公司 视中期发展情况而 定 要想获得果实，就得提前埋下种子。要想获得果实，就得提前埋下种子。 要想目标能够实现，就得提前做好规划。要想目标能够实现，就得提前做好规划。 虽然未来对于我来说还是一个未知，但是，我坚信，虽然未来对于我来说还是一个未知，但是，我坚信， 只要我付出了努力，洒下了汗水，我就会收获理想的只要我付出了努力，洒下了汗水，我就会收获理想的 果实果实 评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，所以我们必须根据职业生涯规划是一个动态的过程，所以我们必须根据 实施结果的情况以及外界变化进行及时的评估与调整。实施结果的情况以及外界变化进行及时的评估与调整。 一、评估与调整的内容一、评估与调

21、整的内容 目标评估：待遇，心理预期目标评估：待遇，心理预期 评估的主要内容是将现实的发展情况与心理预期（职业 生涯规划中的预期）作对比。包含以下几个方面：是 否获得预期的成绩；是否获得预期的福利待遇；是 否能在正常的时间内获得提升。 方向评估：发展方向，发展进度方向评估：发展方向，发展进度 评估的主要内容是现实的发展方向和进度与规划中的预 期作对比。包含以下几个方面：发展是否符合预期方 向；发展是否符合预期进度。 其他因素：身体，经济，家庭其他因素：身体，经济，家庭 其他因素主要是指一些不确定因素，规划中没有考虑， 但是又不得不做好准备，以应对意外发生后的各种情况。 包含以下几个方面：身体是否

22、健康，是否能完成规划； 经济情况是否能够允许每一步的发展开支；家庭是 否稳定。 目标调整目标调整 努力完成预期成绩；争取获得预期福利待遇；寻求有利 于发展提升的机会。 方向调整方向调整 找出发展中的问题，并努力解决；消除发展阻碍；提高 发展的效率。 其他调整其他调整 其他调整视问题的发展而定。 二、二、 评估与调整的时间评估与调整的时间 上学期间：上学期间：每半年评估一次，分别为寒暑假开始；根每半年评估一次，分别为寒暑假开始；根 据每半年的发展状况，在寒暑假结束之前做好调整策据每半年的发展状况，在寒暑假结束之前做好调整策 略，下学期执行。略，下学期执行。 工作期间：工作期间：每一年评估一次，时间为春节长假开始，每一年评估一次，时间为春节长假开始， 同时在春节长假结束之前做好调整策略。同时在春节长假结束之前做好调整策略。 应急调整：应急调整：突发临时状况时，灵活评估调整。突发临时状况时，灵活评估调整。 结束语 做职业生